Dzień 14 16.01.2022, Niedziela DNT Miska Nie liczyłem ale było czysto i na oko w granicach 2000kcal. Trochę chodził za mną kebs ale ja wolałem kebsa, żona pizze więc ruskim targiem nic nie zamówiliśmy.
Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego.
Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego. Zawsze jak trafiała mi się nagroda to AD akurat nie było :) A nie korciło Cię aby spróbować 5 podciągnięć ?
A pullover to nikt nie skomentował %-) Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego. Zawsze jak trafiała mi się nagroda to AD akurat nie było :) A nie korciło Cię aby spróbować 5 podciągnięć ? Drazekm w sumie bardziej korciło, żeby z [...]
Z zarabianiem to pewnie masz rację. Nie zalepię ust bo mam wąsik a żona chce abym go miał. Zapytałbym się (może) znajomych dlaczego ulegli tej modzie. Kilkanaście lat temu śmieszne nam się wydawało gdy widzieliśmy w TV Japończyków chodzących w maskach przeciw smogowych. Teraz i u nas są propagowane chociaż wtedy powietrze było bardziej [...]
z tego co widze, to z mojej klasy porejestrowaly sie przewaznie brzydkie kupy, ktorym udalo sie juz dorwac chlopa, zostac zona i zmienic nazwisko. takie to chyba wszystkie sie zarejestrowaly. zarejestrowal sie jeszcze osrany lizydup, przewodniczacy klasy i kilku ludzi, z ktorymi mam kontakt i bez NK. czyli generalnie nie ma po co sie rejestrowac
zakopywane jedzenia to nic.gdzies mam filmik co za szopki potrafi odpjerdalac. pranie mi rozwiesza,tzn.zona wiesza a on zdejmuje i klamerki zjada gratis po zlosci umie cos rozyebac,ostatnio gips w scianie wercil zebami bo nie chcialem go do pokoju do siebie zabrac.typ __>
No i tyle z moich słodyczy. To samo co przy nutlove. Jutro zjem sam krem i zobacze czy to od niego (choc po dzisiejszym to mam dosc hah) Podejrzewam maltitol. Tyle, że cos mi sie nie do konca zgadza, bo batonik fitking tez ma w składzie i nic mi sie nie dzieje. Dzis usiadłem z zona i kazałem jej jesc to samo co ja :)) Czyli po ciasteczku, kostce [...]
Zdjecia fajne, ale zeby nawet z zona zawsze wystawaial ta lape i OK itp, to jest juz zrycie, jak by nie mogl normalnego zdjecia zrobic, zauwazylem ze ma tak wiekszosc kulturystow, nie tylko on, wiec nie pije personalnie.
ja nie używam, wrzucam słodziki, ale moja żona twierdzi, że cukier zdecydowanie bardziej przypomina jej ksylitol a nie erytrol, erytrol niby lepszy w kontekście kcal i IG, ale smak to już indywidualne preferencje biora górę
mleqs a jaki miałeś wcześniej staż na siłce ? Pewnie długo jakieś 8 lat żona ostatnio oparła głowę na moim ramieniu tym samym uderzając sie o kość - oboje powiedzieliśmy DOŚĆ, trza robić masę %-) kuwa JDS heavyweight a jaka szybkość!!