kurde musze sprawdzic czy w sklepie sfd juz fit drink jest dostepny bo podobno dzis była dostawa z activlaba a moja żona tylko to pije na treningach %-)
B-50 to elegancko jak moge zabrac ze soba 10 amp po 10ml myslalem o 15 amp ale to pewnie juz nieprzejdzie taka ilosc zwlaszcza ze bede lecial z synem (4lata ma pociecha) ? W jaki sposob mozna dostac tam igly i strzykawki za free ogolnie wolalbym zabrac ze soba niz sie uganiac za takim szczegolem jak igla+strzykawka tym bardziej ze zona niepatrzy [...]
zdrowe koxy __ hehe żona kupiła koszulki w sklepie wszystkie xxl __ po wlozeniu wszystkie jak z młodszego brata %-) najbardziej zapunktowała koszulką w kolorze różowym ( już wole nie wspominac kto ostatnio wyskoczył na forum w rózowych bucikach %-) ) pózniej była zj**ka i oddała do sklepu___ ale o pare dni pózniej wróciła z wielkim rogalem na [...]
Oglądałem inne walki Kevina.I on wogóle nie ma aktywności,on nie tylko walczył tak pasywnei z Witkiem,ale i z longiem itd.Tak został zamknięty,ale twarz Witka i twarz Johnsona po walce...Żona Witka... Dobra znowu mnie nie będzie trochę napisz cuś jak widzisz,co musi przygotować Witek itd.a ja se obejrzę i zobaczę twój "tok" myślenia.
No to problemowe bywa, ale jest na to patent: 1. Wstawić przed treningiem (jak trenuje się w domu jak ja). 2. Wstawić przed treningiem, iść na siłownię i skorzystać z opcji "ŻONA / DZIEWCZYNA" :-)
przepraszam rutkow ale dopiero dzis wrocilem z wiochy xD. i musze sie zastanowic co by tu wybrac. mega mi sie te "zawody" podobają az moja żona sie wkurza jak jej opowiadam xD. a i jeszcze kurde niewiem co z tym moim zadaniem Zmieniony przez - marylinnn w dniu 2012-07-26 15:52:03
Mikers - wołowinkę też mam od czasu do czasu :-) Kalik - żona robi mi główne posiłki , a ja te "lżejsze" Dziś piękny gorący dzień trzeba pojechać na działkę na grila , a że pamiętam jako niedziela dzień wolny to sobie fajnie mięsiwko z grilla zjem :-)
napisze CI jak ja schudłem 35 kilo w około 6 miesięcy Trening FBW 3xw tygodniu 1)śniadanie- jajecznica 2)II śniadanie kanapka 3)owoc 4)obiad- to co żona zrobiła, ale nie do syta oraz tylko jedno danie 5)owoc 6)kolacja- bułka z twarogiem i z dżemem 7)warzywo posiłki co 2-3,5 h, nie podchodziłem do tego rygorystycznie 3,5,7 jak mi się chciało no i [...]
Był chyba zbyt zmęczony żeby się denerwować %-) Wiecie wtedy to dopiero byłam przyszła żona... przyszłej żony się nie zostawia... Kitttie wiem za rok będę strasznie stara już %-) Chyba trzeba się przestawić na kremy przeciwzmarszkowe, ale chyba nie jest ze mną jeszcze tak źle, bo ostatnio pan sprzedający dywany kazał mi przyprowadzić mamę do drzwi [...]
ROZGRZEWKA DAY - 14 Micha: 1. Ryż z kurą 2. Owoce 3. Zupa szpinakowa 4. j.w + chleb 5. Twaróg z warzywami i oliwą Dziś mięsa w lodówce brak było,a więc żona zrobiła garniec szpinaku i sobie dziś go uznałem za 2 główne posiłki Reszta jak najbardziej okey. No i wpadł dziś trening mianowicie rozciąganie ciała - 25minut. :-) Do siłowni trzeba po [...]
wiem ze sie smiejesz;) no niestety. albo przyjemnosci albo żona hahahaha:D jak narazie daje rade:P ladnie sie zachowali. kto by przypuszczał takiej oprawy po kibicach śląska: http://www.youtube.com/watch?v=hGzTytCwJ1k&feature=player_embedded
[...] surowca, a smaczniejsze. Wszyscy krzykną - że ma uzupełniać, a nie smakować. Ale łatwiej trzymać dietę gdy jesz smacznie i zdrowo i tak też jest zastępnikami posiłków. Najlepszym przykładem jest moja żona. Wcześniej miałem sfd, olimp, trec, i gdy czuła zapach bądź smak miała odruchy zwrotne, a sciteka mi podbiera. Mówi, że lepsze niż shake z mcd