żeń

Staż: 6 lat Cel to zrobić trochę mięsa. Cykl: 6 tygodni Zero kontaktu z towarem Dieta bez liczenia kalorii, bardziej według zasady "dużo, zdrowo i z głową", 5-6 posiłków dziennie Suple: Monohydrat kreatyny – Revolutions Beta Alanina – K** Żeń szeń – Olimp Tauryna – VitalMax ZMA – Activlab DHEA – Puritans Pride DT Kreatyna – 4g rano, 4g przed [...]

Śladowe ilości thc, biorące się z zanieczyszczonego surowca w żeń-szeniu. Dawki dużo poniżej odczuwalnych, w przeciwieństwie do np soi w białkach sfd. Nie kręciłbym z tego afery.

Śladowe ilości thc, biorące się z zanieczyszczonego surowca w żeń-szeniu. Dawki dużo poniżej odczuwalnych, w przeciwieństwie do np soi w białkach sfd. Nie kręciłbym z tego afery. Nie w żeń-szeniu a tribulusie to raz, dwa nie chodzi o ilość ale sam fakt, że ta kosmiczna jakość Olimpa to pic na wodę, bo jak widać sami nie wiedzą co sypią do kapsułek [...]

;-) nie zen sie!

To sie nie zeń, co Ci kobieta bedzie mówić co jestbfajne a co nie ;-)

Kupiłem żeń szen syberyjski 120cap firmy Swanson i tam piszą żeby dawkować 2 kapsy dziennie , ale nie podano czy do posiłku czy pomiedzy nimi :( Więc jeśli ktoś wie to proszę o pomoc :)

[...] mają różne problemy i przeciwwskazania zdrowotne, nie chcesz chyba tatusia/wujka zabić swoimi genialnymi pomysłami? ;-) my tym bardziej Co do białka, to zwykłe WPC wystarczy na "potrzeby dnia codziennego", a jak nie masz co robić z pieniędzmi to izolat/hydrolizat Co do tej pracy, to żeń-szeń, magnez, wapń, żelazo polecam i więcej odpoczynku...

Siema ,mam pytanie ,czy to prawda ,że korzeń żeń-szeń podnosi poziom testosterony i czy może to być normalny żeń-szeń skruszony nie w tabletkach bo mam do takiego dostęp tylko wtedy ile gram na porcję? z góry dzięki :-P

zakupiłem D3 + K2 , Zincas , Witamine C , Żeń Szeń i ogólną MultiVit. - bcca naturalnie będę robił z jajek owoców + olej kokosowy dziś zakupiony. ale żeby nabiał ograniczyć to nie wiedziałem chciałem zaaplikować w diecie 2gb na kg masy i 1g tłuszczu reszta kcal z węglowodanów ;)

Sport jest zdrowszy od siedzenia przy komputerze Uty­tu­ło­wa­na bie­gacz­ka Lidia Cho­jec­ka uważa, że naj­trud­niej jest za­chę­cić mło­dych ludzi do wy­sił­ku fi­zycz­ne­go, a także pra­wi­dło­we­go od­ży­wia­nia. W środę za­pre­zen­to­wa­no pro­gram "Lek­ko­atle­ty­ka dla każ­de­go", który ma upo­wszech­niać sport wśród dzie­ci i mło­dzie­ży. [...]

TRENING 1. Przysiad 15/12/10/8/8 2. Wykroki 3x10 3. Syzyfki 3x15 4. MCNPN 4x10 5. Uginanie leżąc 3x12 6. Wspięcia na palce 4x25 + Cardio 15min Nogi spompowane. Dużo powtórzeń na przysiadach z nie małym ciężarem i jest super :-) Nie chciało mi się dzisiaj dźwigać dużych klamotów szczerze mówiąc... Mimo to przysiad skończony na 140x8 :-) Także bez [...]

10.03 wtorek Trening: Brzuch (obwody) A. Turlanie piłki pod siebie 3x 10-15 2x15 B. Plank na piłce 3x max 2x C. ‘Mountain climber’ na piłce 3x 10-15 na nogę 2x15 D. Spięcia brzucha na piłce 3x 10-15 2x15 E. Russian twist 3x 10-15 2x15 11.03 sroda woda, kawa x2, melisa omega 3, zen-szen warzywa (bede wypisywac bo z warzywami to u mnie [...]

Siema ,mam pytanie ,czy to prawda ,że korzeń żeń-szeń podnosi poziom testosterony Nie prawda.

[...] działa stymulująco. Ostrokrzew paragwajski przyczynia się do wzmocnienia organizmu. Pomaga czuć się bardziej energicznym. Składniki: Kofeina bezwodna, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, ekstrakt z nasion guarany, ekstrakt z liści ostrokrzewu paragwajskiego, sole magnezowe kwasów tłuszczowych - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna-otoczka [...]

[...] stresu i szkodliwymi wpływami środowiska, działa stymulująco. Składniki: Alfaketoglutaran argininy, ekstrakt z buzdyganka ziemnego, ekstrakt z guarany, ekstrakt z korzenia żeń-szenia właściwego, ekstrakt z imbiru lekarskiego, sole magnezowe kwasów tłuszczowych-substancja przeciwzbrylająca, żelatyna-otoczka kapsułki. Zalecane dawkowanie Zaleca [...]

[...] kapsułki, wapń (sole wapniowe kwasu ortofosforowego), fosfor (glicerofosforan potasu, sole kwasu ortofosforowego), magnez (tlenek magnezu), ekstrakt z korzenia żeń-szenia, witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), witamina E (octan Dl-alfa tokoferolu), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), żelazo [...]

12.03. czwartek omega 3, zen-szen woda, kawa, mieta warzywa: pomidory, ogorek zielony, ogorek kiszony 13.03 piatek omega 3, zen-szen kawa x2, melisa, woda warzywa: ogorek zielony Trening: 1A. Wyciskanie hantli na piłce 4x 10 8x7kg/8x7kg/8x7kg/8x7kg/ 1B. Rozciąganie gumy nad głową siedząc na piłce 4x 15 15x/15x/15x/15x (czerwona 5,8 kg) 2A. [...]

15.03.2015 JOLO! Ktoś widział moje nogi? Ostatnio widziane dziś około godziny 10:00. Po przebiegnięciu 25km nie mogę powiedzieć że czuję się źle. Nie mogę też powiedzieć, że czuję się dobrze... ja się po prostu nie czuję w ogóle. Jest mega satysfakcja, ale też mega ból i przeciążenie organizmu, czuję się trochę jak g****, kręci mi się w głowie, [...]

16.03 poniedzialek woda,kawa x2, mieta zen-szen, omega 3, drozdze warzywa: ogorek kiszony, pomidory Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 4x 25 25x10kg/25x10kg/25x10kg/25x10kg 1B. RDL na jednej nodze 4x 15 na nogę 15x10kg/15x10kg/15x10kg/15x10kg 2A. Mostek biodrowy 5x10 10x10kg/10x10kg/10x10kg/10x10kg 2B. Uginanie nóg z piłką 5x 15 4x15 3A. [...]

Co sądzicie o suplementacji żeń szeniem? Bo Janusze gadają ze gowno daje