żelki

Wow - po każdym cyklu pownien być odblok a żelki są super na to Helssing - odczytałem , wieczorem przeanalizuję i jutro odpiszę. Nie będę więcej kłamał Dzisiejsza torpeda plecy, klata i trip lekko Plecy a) dociągania 230x3, 270x3, 300x3, 322,5x38-) - będą filmiki b) podciąganie na drążku podchwyt 4x8 c) sztanga w opadzie 100x8, 120x10, 130x6 [...]

z basha: <Krish> wracam dzis wieczorem drabasem do domu, standardowo usiadlem na tylach. przysiadl sie taki jeden - lysy, 2m wzrostu, lapa 3 razy taka jak moja, cala w tatuazach, po chwili siega po cos do plecaka <Krish> mysle sobie - noz albo siekiera, jesli nie pistolet <Krish> wyobrazcie sobie moja mine kiedy ten wyciagnal [...]

Szczerze powiem, że dyskusja wywiązała się ciekawa... Jedno jest pewne - żadna skrajność nie jest dobra. A "żelki" z pasemkami też być muszą bo przynajmniej wiem jak nie chce wyglądać

czekoladę wymyślili Majowie. Ja nie mogę jeść czekolady bo mi pryszcze wychodzą dlatego jem żelki.

LC ~30-50 gr węgli z surowych warzyw. Jeden dzień umiarkowanego ładowania w tygodniu. co to redukcja ? Sesje aerobowe kończę jak siłowe, czyli bez ww nie do konca kumam .. po silce POWINNY byc ww :D Dorzucę jednak trochę węgli okołotreningowo do sesji siłowych, jeśli to ma wyjść na dobre stad pytanie o cel Powiedz tylko, czy jest coś z [...]

Ja już od paru lat nie buduję masy mięśniowej. Próbowałem przez kilka tygodni zbilansowanej na zerowym bilansie kcal i nie mogę. Wzdęcie jak u goryla non stop, rozwolnienie, etc. nie wiem jak wyglada i czuje sie wzdety goryl ale stawiam ze nie jestes osamotniony jesli po paru latach diety >> keto masz problemy trawienne (ludzie do diety [...]

Mam kreatynę cały czas, najczęściej coś z Bx lub Oli, i zawsze jakiś buzerek. Wiesz, teoretycznie buduję jakąś masę mimo zerowego bilansu, i pomału redukuję fecik którego od wakacji trochę naszło, ale tragedii nie ma. Z tygodnia na tydzień jest fajniej, lekka redukcja i mięśnie wyraźnie lepsze. Chodzi mi o to, że to co buduje jest dla mnie cenne, [...]

jedz zelki bedziesz wielki yo chlopaki siodema - odpisalem na gg

a ja wam ****a mowilem juz rok temu ze zelki to podstawa to mnie nikt ****a sluchac nie chciał

Zelki to Zuoooo Byl gdzies kiedys post o stosowaniu HMB jako antykatabolika,niewiem czy na sfd czy tutaj moze ktos cos wie? Student w*******? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-19 22:49:53

Zelki = Smierc ale puki sie zyje trzeba je żryć

ja po HMB odblokowałem sie dopiero żelkami zelki rulezz 50g ed conajmniej

dzieciaki. ja mam zelki w iniekcjach i pizgam 500g ed. do tego tuttifrutti przed kazym treningiem i wiórki kokosowe na noc. co do hmb to 1 - 2g na porcje 2 - 4 razy dziennie do posilkow, w tym - korzystnie - okolotreningowych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:03:45

to żelki to nie saa?? ze nie ten dział??

Witam. Hades zelki to cos pomiedzy saa a ph.

Witam co bedzie lepsze na wigilie czerwony barsz z zelkami czy zelki z makiem? bo nie wiem co wybrac...

Meta-Anaboliczne Zelki Haribo

ja dzisiaj przed treningiem yebne mix 25 zelkow + 25g tofifi ponoc zelki solo są mocne ale z czymsc jeszcze mocniej yebia

ale cukier to zuuuooooo dzisiaj zelki+tofifi przed treningiem podczas treningu popijaj cole zero to co chwile jestes zregenerowany na rekord mega pompa kurva ale mnie nosi jeszcze ze 2 treningi bym mogl dzisiaj zrobic zelki daja moccccc Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-20 19:45:18

BUUUU co tu się dzieje! Russel za***iste te żelki heheh Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-21 13:03:35