żelazo

[...] około 15% białka. Znajdziemy w nich takie aminokwasy jak awenina czy awenolina. Płatki owsiane zawierają dużo błonnika pokarmowego, witaminy z grupy B oraz witaminy E, żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, wapń, kwas foliowy, nienasycone kwasy tłuszczowe, selen, miedź itd. Znajdziemy w nich nawet do 3 razy więcej tłuszczów niż w innych [...]

[...] około 15% białka. Znajdziemy w nich takie aminokwasy jak awenina czy awenolina. Płatki owsiane zawierają dużo błonnika pokarmowego, witaminy z grupy B oraz witaminy E, żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, wapń, kwas foliowy, nienasycone kwasy tłuszczowe, selen, miedź itd. Znajdziemy w nich nawet do 3 razy więcej tłuszczów niż w innych [...]

[...] cel - wyzbyć się anemii, bo okrutnie mi się nic nie chce.. No może już troszkę mniej ;-) Stąd pewnie brak progresu siłowego i entuzjazmu.. Od jutra będę suplementowac żelazo (feroplex) - po rozlicznych konsultacjach;-) 3 treningi "siłowe" lub raczej "anemickie" w tygodniu, jak mi się troche polepszy, to ten zabójczy [...]

[...] działała odpowiednio hehe . Rozdzielać dlaczego? Każdą suplementację powinniśmy rozważać w oparciu o badania jeśli jest to możliwe, najlepiej pod okiem kogoś ogarniętego. SzeA, w zależności czy ci coś dolega, czy czysto profilaktycznie. Jeśli to drugie to standardowa morfologia, mocz, tsh, ft3, ft4, glukoza, lipidogram pełny, żelazo, ferrytyna

Zbieram zapytania z 7 placówek, może się przyda komuś w przyszłości. 1) DIAGNOSTYKA (sieciówka, w każdym większym mieście) 2) MEDICOVER (sieciówka, w każdym większym mieście) 3) LUXMED (sieciówka, w każdym większym mieście) 4) SZPITAL RYDYGIERA (Kraków) 5) MED-GASTR (Łódź) 6) DOLMED (Wrocław) 7) CMP (Warszawa) Dodałem kilka badań, które chce [...]

daj osobno. w jakim cleu suplementujesz zelazo jako mezczyzna? masz niedobory?

[...] w takim razie będzie wskazane przyjowanie równolegle obydwu suplementów? Jeżeli tak to jakie dawki żelaza zastosować, żeby nie przedobrzyć? Pamiętam, że danow temu brałem żelazo, ale wtedy nie trenowałem - były jakieś biegunki oraz smoliste stolce. Również w poradach raczej radzi się, żeby nie brać żelaza na własną rękę. Stąd pytam o sensowną [...]

[...] tarczyca wpływa na nadnercza i na odwrót wobec tego poziom kortyzolu jest produkowany w nadmiarze, widać to w Twojej sylwetce. Odnośnie witamin warto byłoby oznaczyć żelazo, wapń, selen, wit.d, b12 plus diagnostyka równowagi wodno-elektrolitowej, a także równowagi kwasowo-zasadowej Pokaż jak się odżywiasz. :-) W zalecanej formie. [...]

OK, czyli sugerujesz zrobienie takich badań?: - cały panel tarczycowy - czyli oprócz TSH i FT4 też: anty-TG, anty-TPO i FT3? - lipidogram - morfologia - żelazo - ferrytyna Morfologię robiłam pod koniec listopada (25.11), powtórzyć teraz? Poniżej wyniki: /SFD/2017/2/15/1adc13ca44d542d3af4ddb3a7622e2c3.jpg

cały panel tarczycowy , lipidogram, morfologia, żelazo, ferrytyna podstawowe pytanie, od jak dawna jesz w koło 1500kcl? to normalnie, że organizm zaczyna się buntować i oszczędzać energię, może po prostu wystraczy dołożyć kcal do diety i będziesz czuć się lepiej i tarczyca lepiej będziesz działać

ob, ldl, hdl, żelazo, ferrytynę, wspomniane przeciwciała tarczycowe + usg warto, bo szału z tymi wynikami nie ma

[...] nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? żelazo ****PYTANIA DODATKOWE* CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: żelazo CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ale jestem wegetarianką Zmieniony przez - [...]

Dziękuję.};-) Żelazo poniżej normy i praktycznie wszystko co z czerwonymi krwinkami związane poniżej normy. plus glukoze powyżej normy i cholesterol też. Zombie jestem. Ale przynajmniej wiem, dlaczego mi się nic nie chce. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-02-08 20:51:52

masz anemię,niskie żelazo, niski hematokryt czy ferrytynę? ;-) p. s. Dobrze, że wróciłaś bo nudno było

[...] 5 kg (na hantlę i na wyciągu) Odebrałam wyniki, wedle "Pani Doktor" - cudzysłów użyty nieprzypadkowo, praklycznie wszystko ok, poza tym, że mam anemię i mam suplementować żelazo... Umówiłam się do ogarniętej endo i nawet termin nie jest surrealistyczny, bo na 15 marca ( nie, nie na NFZ ;-) ) No i teraz pojawiają się wątpliwości - racjonalne [...]

[...] problemów. A jeśli kontynuowałbym probiotykoterapię to bym tylko mocno pogorszył sprawę. Żeby to nie było wszystko - wyszedł wynik ponad granicą b12 + nisko ferrytyna i żelazo (w widełkach się mieści :-} . Czyli w skrócie wit. b się nie wchłania odpowiednio, a wszystko może skłaniać do myślenia o anemii. Mogło być spowodowane m.in. przez [...]

[...] libido (rzadziej mi się chce, brak porannych erekcji, a jak są, to słabe, cięższe dojście do orgazmu), postanowiłem zrobić sobie badania krwi. Mam 31 lat. Morfologia, żelazo, glukoza, tarczyca w porządku. Nigdy nie robiłem żadnego cyklu, zadaję to pytanie tutaj, bo tutaj najwięksi spece. Testosteron całkowity - 935 ng/dl (norma: 241-827) [...]

[...] wspólny trening zawodniczki wagi słomkowej UFC Paige VanZant z zawodniczką UFC i mistrzynią wagi piórkowej Invicta FC Cris „Cyborg” Justino. VanZant umieściła na swoim Instagramie zdjęcie z Justino ze wspólnego treningu podpisując je tymi słowami: „Nie często zdarza się trenować z najlepszą zawodniczką na świecie! Żelazo ostrzy żelazo!” Więcej

Zbadałbym żelazo, ferrytynkę, przynajmnie samo tsh + glukozę na czczo narazie. Jeśli nie masz problemów z kasą, to można by było jeszcze dołożyć, co by całkowicie się przebadać. edit. Na czczo jest, nie zauważyłem. Więc może test obciążenia glukozą. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-02-02 13:42:05

Ale nie suplementuj żelaza, bo z włąsnego doświadczenia wiem, że łatwo je "przedobrzyć" i bywa gorzej niż obecnie. Oznacz najpierw żelazo, ale też ferrytrynę. Ponadto strawdzą tą tarczycę - pełny obraz da Ci sprawdzenie ft3 i ft4. Kompleksy witamin są kiepskiej jakości, lepiej suplementować osobno w razie niedoboru. A soki 100% - owszem jeśli [...]