żaba

Cinematic powaznie to tka jak na obrazku zaba wyglada

Ale fajny KERMIT ZABA Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

t-e-o ma racje, stary jak chcesz cwiczyc gorne partie to decha miedzy uda i zapierd... samymi lapami!! kraul najlepszy w sumie zaba to na koniec zeby sie zrelaksowac i podpompowac polecam jeszcze styl grzbietowy i nie zapominaj o nagach sa za***iscie wazne :) Pozdro a krete bralem rano i po plywaniu ... efekty byly super szczegolnie szybkosc i [...]

to jest oczywiste, żabą nie ma szans.

Z tego co wiem to Mariusz Żaba i Maciej Kiełtyka korzystają z pbc w wersji oralnej ;) Tylko nie wiem czy mozna pisać tutaj nazwy firm jakie oni biorą. Jak coś to wejdź sobie na profil na instagramie maciej kieltyka i tam w bio będziesz miał u niego z czego używa, nie raz też na relacje wstawia właśnie nazwę tej firmy ;) chłopaki sobie chwalą więc [...]

A ja czuję się słaba, jak ta żaba. Fajny rym? Asia

ale ja jestem skoxowana zaba a ona to zwykly leszczyk

od najszybszego: -kraul -delfin -grzbiet -zaba

kraul najszybszy delfin najbardziej siłowy zaba rekreacja

zaba cos nie w formie

ale ****a siedzi w psychice. niby nie ma badan potwierdzajacych ze saa sa teratogenne. ale w psychice siedzi. sam jestem przed takim dylematem. i chce miec blizniaki. wybij ząba i wyrwi głoba. i beda czyscic swiat z dżolów. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-19 18:13:26

"Żeby żaba żyto żarła to by mąką srała". Nie ma wymówek. Albo bomba, albo "niesportowe" rozrywki. I co? Po wychlaniu 0,5 kumpel ożył? Tylko słabi się tłumaczą Złota kupa Wal do słoika, złoto teraz w cenie. Z resztą, jak teraz jest czarna to może srasz ropą? Zmieniony przez - mass1987 w dniu 2010-09-15 21:44:13

rusha uzywa sie po to azeby miec wlasnie pewniejszy uchwyt jak ci sie dupsko spoci to nie slizgasz sie jak zaba.

to logiczne ze podskakuje ,jak zaba lub zajac hehe, chłopczyku wez sie za diete aerobik a nie spamujesz na forum tylko

To są zdjęcia z ziomkiem którego pewnie znacie z forum ;-)a jak ktoś nie zna to Mariusz Żaba zdjęcia z 12 listopada tego roku

ale ogolnie wojewodzki rozmawial z pudzianem bardzo oglednie...konkretnie widac ,ze byly przed programem ustalone ramy rozmowy.byla to jedna z najnudniejszych w tym programie rozmow. a z porterem to rzeczywiscie sobie folgowal...porter wykazal sie angielskim spokojem i humorem i olal te glupie docinki... pudzian wylozyl sie na pytaniu dotyczacym [...]

Chodzi o kolejne przepłynięcie 25 metrów, potem wracasz powoli dla odpoczynku żabą, czy też czym chcesz, czekasz aż wolniej będzie Ci biło serce i płyniesz kolejną długość ,ale tym razem 20 metrów.

Dorzuć wieloskoki, skoki na jednej nodze i drugiej, skoki obunóż jak żaba, starty z miejsca, krótkie biegi po schodach (20 stopni), skipy c,b,a, wszystko oczywiście wykonywane poprawnie technicznie bo to podstawa. No i bym zapomniał... na 90-95% prędkości odcinki 10 metrowe tam i z powrotem 6-8 razy :) chodzi o to aby zmieniać kierunek biegu po [...]

spoko żaba nie łam się

Radzę Ci pływać 3-4 razy w tygodniu na sam początek, gdyż mięśnie mogą nie być przygotowane na duży wysiłek. Co do mięśni radzę pływać kraulem , grzbietem , żabą oraz delfinem - czyli wszystkim ;P Każdy styl rozwija inną partię mięśni - znajdziesz to w innych tematach. Co do skoliozy myślę, że dobre jest pływanie grzbietem.