SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    heh, syndrom białego fartucha tak jest chyba zawsze. sluchaj Wodyna, a powoli do przodu i kto wie może się zaczna konkretne kg w siadach. Wesołych ;) sory za lekki spam, no ale swieta sa to wolno

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Życzę Wam wszystkim szczęścia, ZDROWIA (bo to naj najważniejsze), pomyślności i spełnienia wszystkich marzeń, szczególnie tych najskrytszych. Żeby te święta minęły w radosnej, rodzinnej atmosferze, a nowy rok przyniósł same sukcesy i obfitował w jak największą ilość rekordów I dużo prezentów pod choinką Student

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ekipo - życzę Wam wszystkiego najlepszego, zdrowia, szczęścia, pomyślności w nowym roku. Żeby te święta minęły w rodzinnej i ciepłej atmosferce, dużo prezentów I spełnienia marzeń, szczególnie tych najskrytszych i wywalania samych rekordów STUDII <wzruszony>

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z Rana, Reso jak caly cennik zna Jako ze dzis swieta to do placka owsianego dodalem jablko Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-24 09:47:22

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Świeta Świeta

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściowa przygotowała dla mnie 8kg dorsza na całe święta (czyli dwa dni jakie tam będziemy) kwasów omega 3 nie zabraknie w diecie Nic tylko "jeść i popuszczać pasa jak za króla...... Wuchty"

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domu nie mogę przeklinać to chociaż w komiksach idę na całość Knife - sorry za spamik ale są święta.

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    I mamy swieta

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 08:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo Zdrowia Zdrowia i jeszcze raz pieniędzy Pociechy z dzieci i męża PS> Świetnie Ci idzie. W Święta jedz, sobie smakołyki Nic Ci nie będzie.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 05:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    ja juz 4 dni na chacie grypa mnie meczy na same swieta. tak samo indyka na stole nie wiedze. niech te glaby wpjerdalaja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 01:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z akcentem na rzeźba;) ) mam na myśli kreatyna? lub białko? Nitro? Witaminy? odpowiednia dieta? Co poradzicie tego sie będę trzymał. Chodzę na siłownie, jest tam cały podstawowy sprzęt. czas jakim dysponuje to: Poniedziałek, środa, piątek. Z okazji tego,że lada chwila święta więc życzę Wszystkim wesołych i spokojnych świąt w rodzinnym gronie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-12-24 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całe szczęście , że owy żyd nie był z kravki...i nadstawił drugi policzek dzięki czemu mamy tak piękne święta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-12-24 00:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zakupiłem kratkę exportów na święta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym taki z***any ? ja też sie dziś trochę umęczyłem święta to zło tyle porządków

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblirzeczywiscie, tylko krzywo stanelam. Podziwiam Cie z tymi pierogami - moj wklad w Swieta to tylko stado pierniczkow i upieczenie miesa. Jade do Mamy na gotowe. Co do cwiczen to dzis owszem pobiegalam, ale symbolicznie krotka przebiezka i zawieszam na dwa dni. Wystartuje 26 XII z juz dopracowana dietka wg schematu Bodzia troche poczytalam o [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoo zapodaj prawdziwa fote ;d searme no tak jest duzo ladnych ale fighterek to jeszcze nie widzialem oprcz tych w kiiselu co byly na zeszle swieta w protectorze ;p lejdi em co to za temat ;>

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A nawzajem...ja w swieta tyram...jutro np. muszę za***i,ście ciężki trening, bo dzisiaj nie robiłem prawie nic

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki Pax Vobiscum Zblizaja sie Swieta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno Magicznie upieczony i zjedzony Karp przy pierwszej Gwiazdce w Święta sprawia przysrost od 3- kg beztłuszczowej masy mięśniowej od 3-6 kg, oraz pozwala pozbyc się uciążliwej Tkanki Mięśniowej w Noc Po Wigili.

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dabra panowie narq do jutra lekki spamik i swieta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)