święta

Nie muszę się logować. :) Poczytam zaraz i będę (mam nadzieję) wszystko wiedzieć jak to z tymi zółtkami. ;) A co do przepisów idealny sposób na zużycie żółtek, mimo tego, że za alkoholem nie przepadam. :) Ale na święta rodzinie będzie można kilka butelek ajerkoniaku sprezentować. ;)

stero i joint x pack z treca jak narazie mialem zamiar cykl ciagna rowne 30 dni a tu lipa bo wyjezdzam na swieta ale co tam dawki podwojne sie wezmie

sylwek blisko, swieta blisko cuz przyniesiesz mi hoinko ?xd

Chocby swieta byly blisko z moich pleców pośmiewisko chocby sylwek był juz blisko z mojej formy pośmiewisko ^ tytuł nowego spamu ? ujdzie ? / bembek Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-13 13:40:00

Taki to pozyje, czwartek juz wolny toc prawie juz weekend. Fizjo w popoludnie a my tu pracujemy na soczki..yy tzn ryz i kurczaczka hehe. U mnie tez of od treningu ale niestety do 20 praca. Korzystaj z dnia Tylko ja soboty i niedziele mam pracujące :( święta tak samo wszystkie pracujące :/ , Dzięki bardzo :) miłego!

Niedziele w pracy nic fajnego. Ja wczoraj prawie 15h w robocie hehe,dzis z przerwami spalem do 14. Niestety niedziele , święta mam pracujące :/ , Ale w tygodniu często wolne wypada

Ale seks tez i przynajmniej się rusza, a nie leży święta kłoda %-)

[...] 1900kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2012-12-17 +przywrotnik, pokrzywa, dziurawiec, omega, kawa Ostatni tydzień, na święta zrobię przerwę do nowego roku. Potem - Obli, jak myślisz, warto, żebym dołączyła do dziewczyn przygotowujących się do przemiany i popracowała nad siłą (choć na [...]

Sie nie zalamuj glupotami, ale dawaj jakies wypiski, bo swieta za nami i do roboty sie brac trzeba... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-30 10:33:58

krzpuma jak byś przeczytał parę postów wyżej to byś wiedział, że Jabi nie spożywa "substancji alkoholowych" Hehe też by się jakaś porcja odżywek przydała na święta, jakieś białeczko

Coraz Bliżej Święta A co do KEVINA to tutaj : http://mistrzowie.org/125774/Kevin-w-teledysku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-22 16:54:43

no w wigilie to też jem co popadnie ale rano muszę jeszcze pociągnąć na diecie bo rano muszę trening nóg zrobić , święta czy nie nie odpuszczam treningu .Myślę że polecę twoim sposobem jabi w końcu pierogi to nie najgorsze źródło WW :) Mam nadzieję że taka zmiana wpłynie na organizm w dobry sposób .

No jabi widzę,że święta Ci służą,waga dobrze skoczyła miejmy tylko nadzieje że coś z tego weszło w mięśnie Ciekaw jestem jak u mnie to wygląda,na wagę nawet nie chce mi się stawać po tych 30 godzinach spędzonych na lotnisku i żarciu z MC.Donalds, do tego kupe stresu i dwie zarwane noce.

[...] sam sobie za cel wyznaczyłem 25 000 kroków dziennie, co się okazało śmieszne, a wyglądało strasznie bo w najbardziej intensywny dzień wpadło 41k kroków :) Po powrocie święta, gdzie również nie trzymałem michy i po świętach miałem wrócić do swojej miski. Wiadomo waga podskoczyła, podlało, ale nie brałem do głowy patrząc na to jak siła i ile [...]

Dzięki chłopaki Do treningów powrócę najprędzej w sobotę (dzień po sylwestrze ), no ale jeszcze się zobaczy. Przez święta doszło trochę sprzętu: -kółko rehabilitacyjne -gryf prosty 175cm (10kg) -kratownica (4kg) Mógłby ktoś mnie poprowadzić za rączkę i powiedzieć, jak ćwiczyć z tym kółkiem? Dede5295, zakładaj

[...] grzeszek z zakupów w decathlonie - w sumie najmniejszy z popełnionych, przynajmniej finansowo, gdyż ze wszystkich "drobiazgów" kosztował najmniej (z racji wczorajszego święta także doroślejszych dzieci postanowiłam odświeżyć sobie troszkę strój na siłownię) ;) a przed treningiem carbo nie piję (może coś namotałam w wyjaśnieniach). tylko [...]

Oooo jak fajnie, że Szefowa zajrzała :-) nie, nie zamierzam, popijam tak sobie po szklance dziennie, bo ukisiłam na święta jakieś 3 litry, barszcz ugotowałam, a reszta zakwasu stoi sobie samotnie w lodówce, taka smaczna :-D

pewnie w święta była przebrana za mikołaja i dzieci ją skopały po nogach };-) ładna przemiana :-D jędrno jest

[...] z niego zupełnie. Być może w przyszłym roku uda nam się pościć o samym chlebie i wodzie ;) Nie chcemy też dać się zwariować, niektórzy tak poszczą, że ledwo z Kościoła wyjdą ze święconką, już na schodach wyciągają kiełbę i wsuwają :) My tak raczej według sumienia święta spędzamy, spokojnie najważniejsze, że kolejny rok razem i z rodzinką :)

Święta już dawno za nimi teraz na FIBO imprezują :-))