święta

na świeta jade do POZ aktualizacja navi zrobiona itp itd , myśle sobie kiedy spotkam sie na poznańskim zakręcie to redukcja but i odciecie a teraz to ja sie zastanawiam czy autobusem nie jechać ;-) http://www.youtube.com/watch?v=OGJ67fQUvBA To ściema, było o tym. Brak kogutów i tablice PO.

Sprawa indywidualna, ja na religijne święta uwagi nie zwracam, bo jestem niewierzący. Rodzinka wierzy i z reguły mam już tam gotowy obiad w postaci np. łososia - jest to zjem. Ale jak zwyczajnie zechce mi się mięsa, to je jem. Btw. mają mnie tam w niebie sądzić czy jadłem mięso z ryby czy z kurczaka? wtf?

Znowu białe święta }:-(

[...] 5 4/ 45 A3: 10 10 7 7 7 5 /46 A2: 6 6 6 6 6 6 6 /36 C1: E1: 10 10 10 10 10 10 /60 F: 10 10 10 10 /40 G: 15 15 15 15 15 15 /90 H: K2: 15 15 13 29.03 zjechałem do domu na święta, nie mam drążka jak na razie do dyspozycji. Wydaje mi się, że pomęczę jeszcze ten poziom podbijając dalej wyniki, dobrze myślę? Kiedy przejść na III poziom? Zmieniony [...]

swieta sa nie przejmuj sie p******ami jak dieta przeciez to jakies 2 dni z czego na stole glownie jajka ;-) zjedz rano i wioczorem standardowy posilek w srodku dnia na stole to na co masz ochote i tyle przez 2 dni tragedia Ci sie nie stanie ;-)

ambitnie chłopak nawet w święta chce iść ćwiczyć ;) oby Ci swoi klucza pożyczyli ;)

[...] kg. 3. Modlitewnik: 10x18,5/28,5 kg/38,5 kg. 5x43,5 kg, 6x38,5 kg. 4. Przedramię nachwyt i podwchyt: 10 + 10x15/17,5/20 kg. Oczywiście ilość powtórzeń uwzględniona na jedną rękę. Dziś jadę zrobić kopyta. Micha dziś czysto, ale jutro michy nie trzymam. Oczywiście będę jadł z umiarem. W końcu święta są i raz można dać odpocząć psychice, prawda? :)

W końcu święta są i raz można dać odpocząć psychice, prawda? :) Ty nie możesz!%-) W poniedziałek siłownie masz czynną?

myslisz, ze w swieta ktos pracuje obecnie?

Kochane, Cudownych Świąt :-) No i smacznych oczywiście. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4da01eb1bbb049829459a8beb1830569.png Ja dzień spędzam w kuchni - nie będę tu dokładnych wypsek robić ale powiem że wszystko jest własnej produkcji i Święta będą mięsno-jajeczne jak to na Wielkanoc przystało. Wczoraj było postnie (śledzie + sałatka jarzynowa) a jeśli [...]

Nie ma się co zabijać. Jakoś sobie nie wyobrażam trzymania michy w święta i siedzenia przy stole jak mongoł. Przez 2 dni nie odłoży sie nikomu 5 kilo fatu %-) Ważne żeby dalej pracować jak należy.

Panowie jak tam w święta robicie odstępstwa przez te 2-3 dni na wycince:-)??? ja już po paru kawałkach serniku i makowca odrazu lepiej ;-) Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-03-30 19:46:53

[...] od diety potraktowałem wczorajszy dzień ze względu na zakaz spożywania mięsa oraz nabiału. Mięso to jeszcze pół biedy bo można zastąpić rybami. Ale nabiału nie ma czym zastąpić. Więc chcąc nie chcąc wczoraj miałem cheat day w diecie mimo, że na nic się nie skusiłem :( ps. następny cheat day za tydzień lub dwa, więc w święta trzymam dietkę ;)

Heheheh, ja nie wychodzę z matrixa przez całe święta :-) Dzisiaj dla odmiany u rodziców kolacja :-))

bez gały %-) co to za święta, jak bez...

Koniu kazal i nie ma ze swieta!

Spoko. Swieta sa :) We wtorek kopniesz lenia w dvpe :) Nieprawdopodobnie sie opycham ciastem, kielbasa itp. i rowniez dzialam wyskokowo za co zaplace sroga kare na treningu :-D

[...] oliwy Posiłek nr 4 200g wołowiny Posiłek nr 5 40g białko z kazeiną + z 500ml mleka 1.5% które mi służy do rozrabiania białka 500ml coli boże spale sie w piekle jakoś święta i z nudów piłem Białko 230g tłuszcze 125g węglowodany 340 g kcl 4100 Suplementacja Rano 1 tabl minerały i 1 tabl vitaminy z olimpu 4g cm3 5 BCCA 1,25g HMB 2g Beta [...]

[...] żeby się pochwalić osiągami, chłopaki zażyczyli sobie grzecznie potwierdzenia, bo internet tak jak papier - wszystko zniesie, ale udowodnić wypada, Ty byłeś u rodziny na święta ale na forum się logowałeś, zakładałeś temat o saa ale nie dla siebie, filmik wyślesz ale nie na forum tylko pw, a teraz piszesz, że temat miał być do oceny [...]

[...] w delegacje o6 rano zbiórka na mieście wstałem normalnie pojechałem czekam czekam nikogo nie ma k***a dzwonie do szefa a on mówi że przecież jutro jest wyjazd bo dzisiaj są święta a jestem pewen że w piątek jak do mnie dzwonił to mówił że w poniedziałek wyjazd i się teraz zastanawiam co to k***aprima aprilis czy k***a się zaj**ał koleś :d [...]