święta

Wybieram się do tego kościoła i jakoś czasu nie mogę znaleźć %-) pewnie na święta pójdę %-) a alko wcale nie jest dobre na wszystko, po alkoholu się totalnie rozklejam %-)

Zniżki to bardziej są jak są święta , lub jakieś okazje a co chcesz ciekawego zakupic ?

na swieta wszyscy wyjechali ze nikogo nie ma?

MARSZ CZEGO? ludzi i ludzi nie mozna tego tak szyfladkować. szczególnie że sposób widzenia zależy od miejsca siedzenia. świętować w marszy spiewając pieśni patriotyczne to jedna strona ale świętować w kominiarkach??? wyrywać płytki chodnikowe znaki? rzucać petardy??? słyszałem jak kibole zbierali się i mówili jedziemy pona0909sie z policja. dla [...]

5, sąsiad już święta że w Mikołajowej czapeczce mykasz?

coraz bliżej święta \-)

coraz bliżej święta ..hołł hołł \-)

Ja nie piłem nic od października a w październiku znikome dawki piwa ;-D także prawie nic ... Ale w piątek jest wigilia klasowa więc pewnie jakaś flaszka wejdzie ,tak to jest w święta ;))

teraz świeta to pod ch**anke sobie spraw %-)

Szkoda tylko ,że na święta się zj**ał nastrój :/ Ale tego kwiatu jest pól światu :-D

No to święta na wesoło :-D Norma ...

Nie wesoło tak na święta ... trochę h**ówka ;/

Wy to nawet w święta pitolicie o tej siłowni ..%-)

Miałem nie pić, a 3 wina poszły przez święta%-)

[...] 1x porcja: Iron Horse - Anabolic Dream 1x porcja: Iron Horse - Show Time UPDATE 2.0 Odczucia: jako że nie miałem styczności z przedtreningówkami, a kawę pijam od święta, stąd pobudzenie mocno odczuwalne. Lekko zwiększona waskularyzacja. Żadnych problemów żołądkowych. Kolor substancji widoczny na zdjęciu powyżej };-). Chemiczny, ale [...]

No teraz większość ma off od siłowni. U mnie akurat tak się zdarzyło, że dziś siłownia już otwarta przez parę godzin więc żal było nie wpaść na siłownię i nie zrobić jakiegoś rozruchowego treningu. Ale jak to przez Święta nie ma co liczyć i się ograniczyć choć też nie można popłynąć za bardzo i jeść i pić bez ograniczeń bo to źle się skończy. Ale [...]

no to całkiem jak u mnie - im dalej w las tym ciemniej ;-) kiedyś nic mi nie szkodziło z jedzenia, a po % kaca nie było - dziś jest całkiem inaczej %-) Myślę że za rzadko trenujesz podnoszenie kieliszka. Stąd ten spadek formy %-). faktycznie! %-) ale święta i karnawał idą ;-)

Wczoraj dzień brudnego jedzenia A dzisiaj znowu powrót do normalnych czystych posiłków. Kolejny taki dzień przypadnie dopiero na święta... /SFD/Images/2015/12/5/ffec2cd17de5468591bdb8626d7de91d.jpg

[...] -thruster x5 -zarzut x5 -high pull x6 -deadlift x6 -sprawle x10 Wykonałem 5 obwodów z obciążeniem 45kg. Samopoczucie do bani, ale trening zaliczam do wykonanych. Jutro święta, witać będzie , że hej....Ale poprosiłem o dania z mięskiem, warzywami i chociaż będzie co jeść :-) co do alkocholu to nie pije, więc problemu żadnego z tym mieć nie [...]

[...] dziś z rana już 112,7kg widać wyraźnie,że już smalec schodzi żyłuje mnie mocno co usłyszałem już klika razy na siłce,póki co wszystko zgodnie z planem. Jako,że dziś mamy święta luzuję dietę i zaczynam ładowanie od godziny 18 do jutra do 18.Oczywiście wszystko jest zaplanowane,białko ucinam trochę na te 24h a w czwartek wracam już do vlcd i 2 [...]