no dorwałem dzis aparat i cyknalem troche na swieta :} Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-12-24 18:40:23 Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-12-24 18:40:54 Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-12-24 18:41:25 Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-12-24 18:41:59
Zdrowia, szczęścia .. dużo koksu, mało picia, większych przyrostów ... na siłowni dużo pary, by opadły innym koksom kopary :D:D, mega massy oraz rzeźby.. dobrej diety i laseczki , by te Święta były nie z tej beczki;] od kumpla na gg dostalem przed chwila hehe
Vieira heheh te Twoje dzieciontko jakies kasiaste było a dzieci w afryce gloduja :P:P:P swoją drogą liczy sie to co dajemy to jest radosc :) a nie co otrzymujemy :D ja sie cieszsze bo to 1 Swieta z moją ChmuRecką :) ida dalej walczyc z jedzonkiem o dziwo zero słodyczy jak narazie :D:D:D:D:D
najlepsze teraz to muscle-milkcala ameryka to teraz kupuje i jest zayebiste wlasnie sobie 3 puchy kupilem na swieta bo promocja bylasuper w smaku dobrze sie rozpuszcza ,cos pieknego ,ja lubie sobie dac malo wody i jesc to jak budyn lyzeczka takie geste
Tutaj na te promocje powinna byc wlotka dla ludzi ktorzy na tym forum siedza juz jakis czas, maja IQ powyzej 100 i potrafia docenic prace innych !! Sa swieta i oni zamiast siedziec z rodzinami robia to wszystko dla nas a Wy zachowujecie sie jak zwykłe chamy i nie umiecie nic docenic !!
Hahaha ja tam nie szalałem ale karpia wsunąłem sztuk 3 ^^, trochę kapustki, klusek z makiem też :D na jutro zostawiłem trochę miejsca na groch z kapusta :D jak ja to uwielbiam w święta a od stycznia cóż trza będzie nadrabiać straty :D
hmm tzn operacji i tak nie mialbym zamiaru robic wczesniej niz przed 21 rokiem zycia , bo moze samo zejsc przez dojrzewanie i więc co do zapotrzebowania , troche przesadzilem ale mysle ze teraz juz bedzie oki : KALORIE 2130 BIAŁKO 150 2,0 TŁUSZCZE 75 1,0 WEGLOWODANY 214 2,9 Najlepiej dodac węgli w owocach czy w czym? Dziękuje za tak [...]
Niech te święta Bożego Narodzenia przyniosą nam wiele radości, Niech uśmiech zagości w domach, Niech ogarnie nas ciepło wigilijnej świecy, a jej blask zamieni się w żywe iskierki w oczach, Niech samotność odejdzie w niepamięć, Niech zima otula nas białym puchem, jak ciepły koc przy kominku, Niech bieluteńkie gwiazdeczki skrzypią wesoło pod naszymi [...]
plecy 1.-wioslowanie sztanga w opadzie podchwytem 20,12,8,6 - 20 x 40 kg, 12 x 55 kg, 8 x 61kg, 6 x 66 kg 2.-podciaganie na drazku 3*12-6 - 7 (+1)/5(+1)5(+2) 3.-wioslowanie sztanga z podczepionym V uchwytem20,12,6-8 - brak uchywtu V wiec polsztagna jednoracz: 20 x 13 kg, 9 x 33,5 kg(+3,5 kg) (lewa reka, nizej wytlumacze),12 x 33,5 kg (+ 3,5kg), [...]