święta

A tymczasem pierniki upiekłam... połowę juz zjedliśmy, ale te muszą zostać na święta}:-( /SFD/2018/12/6/dfc3cbef00ef401191f1c02b00bd7982.jpg Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-12-06 11:05:23

[...] gołe :) Zwykle też nie zdobię, ale w tym roku kupiłam takie lukrowe pisaki. Jak mi się będzie chciało, to upiekę maślane z karmelizowanymi orzechami, chociaż to dużo roboty a mało jedzenia}:-( ale na same święta to makowiec i sernik musi być, choć trochę miodownik mi się marzy... ogólnie gotować lubię średnio, ale piec ciasta uwielbiam:-))

jutro silka a niedziela chyba SW bo w poniedziałek mam na 12.30 a planowanie urlopu w poniedziałek o 5 rano to juz pojade z kolegami z pracy zeby byc o 24-1 rano w poniedziałek czyli 4-5h wczesniej co by zając kolejkę sobie bo urlop jest na konkretne daty %-) w starej kopalni miałem ze np 1 polowa miesiac albo durga albo cos a tu na konkretne [...]

Wczorajszy mikołajkowy trening dzisiaj tyłek boli ;) było mocno i tak lubię. W nagrodę pierogi tak już prawie pod święta ;) i kawa dzisiaj :) mega jest ta pianka:) /SFD/2018/12/7/9ef7cd89a42140a4bd30c043b1974607.jpg /SFD/2018/12/7/b2cfb3c80ada4144a76ab9a25dc6868e.jpg /SFD/2018/12/7/e3f12cb395454304a28f8d4a641207a3.jpg [...]

[...] i tak lubię. Nie skończył nikt. Ja skonczylam na 12 ostatnich bbo :) w końcu trening w którym nie zdążyłam i naprawdę się zmęczyłam :) W nagrodę pierogi tak już prawie pod święta ;) i kawa dzisiaj :) mega jest ta pianka:) Drobne zakupy w sfd też zrobione :) /SFD/2018/12/7/dd54bfde25564316bb724675f2285fb7.jpg [...]

Witam, Mam takie pytanie odnośnie podziału kalorii. Ponieważ w święta zamierzam się nie ograniczać z jedzeniem, to tydzień przed i parę dni po świętach wprowadzę sobie deficyt. Dzięki temu przez te dwa tygodnie zjem minimalnie więcej jak wynika z mojego normalnego zapotrzebowania. I główne pytanie to: czy to jest dobry pomysł, rozkładać tak sobie [...]

To są święta mało kto się przejmuje kcal. Ile złapiesz fatu w 2 dni nawet jak będziesz jadł po 10 tyś kcal 1 kg? Zgubisz to w tydzien reszta to bedzie woda. Nie rozumiem przejmowac sie czyms takim. Zawody masz w styczniu?

W swieta sie nie liczy kcal :) Tzn liczy sie ale nei zwraca sie uwagi na to ile więcej ich się zje .Ja Licze tylko dla wlasnej ciekawości ile udało mi się nabić ponad korek :)

Mój organizm na święta dostanie inse z trenem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-08 16:43:42

Największa lipa jest wtedy, gdy taki podarowany na święta/urodziny zwierzak po niedługim czasie traci w oczach swojego właściciela a następnie kończy w schronisku lub przywiązany do drzewa w środku lasu...

Nie będę liczyć kalorii w święta, aż takim maniakiem nie jestem ;) Zawodów też nie mam, gram w koszykówkę, co prawda. Ale w sumie nie o to chodzi, po prostu chcę sobie zrobić ten deficyt przed, żeby podczas świąt móc się przysłowiowo "nażreć" i nie mieć potem wyrzutów sumienia, że się za dużo zjadło (u mnie byt takie wystąpiły, wiem to) i nie chcę [...]

[...] jeżeli mój wpis bezpośrednio lub pośrednio Cię uraził ;-) Faktycznie kontekst mojej wypowiedzi wynikał w dużej mierze z tego co napisałeś, ale to nie jest jakaś osobista zaczepka/prowokacja. Po prostu nie jestem fanem traktowania zwierząt jak rzeczy i zawsze wspominam o tym, jeżeli słyszę, że np. na święta ktoś kupił swojemu dzieciakowi psa itd.

Nie będę liczyć kalorii w święta, aż takim maniakiem nie jestem ;) Zawodów też nie mam, gram w koszykówkę, co prawda. Ale w sumie nie o to chodzi, po prostu chcę sobie zrobić ten deficyt przed, żeby podczas świąt móc się przysłowiowo "nażreć" i nie mieć potem wyrzutów sumienia, że się za dużo zjadło (u mnie byt takie wystąpiły, wiem to) i nie chcę [...]

[...] Czucie i pompa na plus . Dziś wieczorkiem jadę odwiedzić rodziców wiec coś pewnie dobrego potem i od poniedziałku zaczynam cięcie . Szkoda ze tak krótkie odbicie ale na święta fajnie byłoby zjeść wspólnie z rodziną. A i tak myśle ze z odbicia sporo wyciągnąłem ;) Push2 Dieta; 1.kura,warzywa,omlet ryżowy,masło orzechowe, manna, jabłko 2.kasza [...]

Mariano poczułem święta już przez twoje fotki dzięki. ;-)

Trzeba wyluzować a święta to akurat dobry czas . Trzeba odpocząć fizycznie i psychicznie . Czasem trzeba zrobić jeden krok w tył żeby potem 3 do przodu ;-)

zaraz swieta i sylwek %-) moglem o tym nie pisac bo u mnie tez choynia Tanq masakra %-) troche sie można pozalic jak pipka hehee %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-09 19:48:55 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-09 19:49:09

Pof a co ci sie wyświetla tez ten limit yebany w dupe ?, no święta jeszcze jak cie moge ale sylwester kombinacje w hoy beda nie ma co gdzie z kim mozna powiedzieć xD, mnie najbardziej dobija ta myśl ze juz bez niej i wracam myslami do tegi jak kiedys bylo fajnie itd, ale tak musi byc nie ja 1 nie ja ostatni

szkoda gadac xD szkoda sztrzepic ryja :D takie swieta i sylwek to jedynie psuja humor :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-09 20:29:29

Bro co na święta i sylwestra plany ? Tzn wigilia pewnie z rodzina a sylwester? Brat skręcił kostkę jutro wieczorem wraca do polski i l4 wiec w styczniu bedzie wiadomo jak jest liczone nasze l4 czy id zarobków tutaj, czy faktycznie od stedniej krajowej w polsce 80%, jesli jak tutaj w sensie np z 7000 80% to bede sue bawił troche ciut ciut