ścięgna

Witam wczoraj na treningu MMA sparujac z jednym z zawodnikow uderzylem glowa wprost na maty tak ze uderzylem czolem i glowe nachylilo mi maksymalnie do przodu bylo tylko chrupniecie oraz niesamowity bol. , tyl szyji kark strasznie boli i jest napiety ,co moze byc przyczyna naciagniete sciegna .Prosze o pomoc

witam wszystkich mam problem z rozciagnieciem prawej nogi. jak rozciagam sie i zchodze do turka to glowe moge schowac pod lewe kolano spokojnie. ale jak nachylam sie do prawego uda to czuje takie chamskie pieczenie sciegna nie wiecie co to moze byc!??. moze jaks rada??!!

co to jest zapalenie ścięgna i bóle przewlekłe czym sie charakteryzują jaki jest ich powód czym to leczyć w jakim czasie można to wyleczyć od czego to zależy w jakich częściach ciała występują czy da sie to wyleczyć czy są jakieś zioła na te choroby ???????????????????????????????????????????????

Witam , jakie są objawy uszkodzenia kolana - płyn w kaletce w okolicy przyczepu ścięgna głowy przyśrodkowej mięśnia dwugłowego łydki. Tzn. chodzi mi o to , że objawem może być np. ból łydki - ale taki dziwny , rwący , jakby skurcze ... ?!

boli mnie kolano po upadku, jest lekko napuchniente moge stawac,boli mocniej przy zginaniu.co moze mi byc,jak mam je leczyc,czy potrzebna jest pomoc lekarska,czy mozliwe jest zerwanie sciegna.jak leze i nic nie robie dluzszy czas to nie boli,na poczatku po urazie mialem wrazenie ze ucieka mi do tylu.ale po kilku dniach minelo,

Witam mam problem od kilku miesiecy raz w miesiacu boli mnie pod kolanem a sciegna puchna nie moge chodzic z powodu bolu lekarz przepisal tylko masci przeciw bolowe i odsyla do domu czy ktos mial taki problem ???? z gory dziekuje

ile procent mogę dostać za wypadek w pracy za rany szarpane palców II i III reki lewej ze złamaniem wieloodłamowym ,otwartym paliczka środkowego palca II oraz uszkodzeniem ścięgna FDP palca II ,stłuczeniem i ubytkiem powłok

czesc. moim celem jest MASA. w swoim treningu ktory polecil mi traktor robie 3 serie po 12, 10 i 8 powtorzen. ostatnio kumpel z siłki zacza cos sciemniac o tym ze trzeba cwiczyc z duzymi obciazeniami zeby sie sciegna wzmocnily i takie pierdoły. mowi ze musze zmienic plan. czy ma racje??

Witam. Wczoraj podczas trenowania klatki czułem delikatne kłucie w Barku i do dziś czuje kłucie przy ruszaniu ręką. Najbardziej mnie niepokoi mocne i częste strzelanie w Barku. Co nie miało miejsca przed treningiem. Czy to kontuzja więzadła stawowego? Czy ścięgna Barku?

Jakie są dobre cwiczenia na rozciąganie nóg? Najlepiej chciałbym konkretny trening? Czy pakowanie na nogi zmniejsza długość ścięgna?

Witam. Trenuje 3 miesiące KB. Ale od świąt miałem dopiero jeden trening bo jestem chory, na trening ide dopiero w najblizszy piątek tj.7.01. Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.

Witam! od nie dawna zaczołem trenować trójbój siłowy. i od poczatku gdy robie siady bola mnie pachwiny przy wyciskaniu, tak jakby sciegna. nie jest to jakis nie samowity bol, ale przeszkadza mi czasami w siadach. i chcialem sie spytac czym moze to byc spowodowane.. moze kwestnia przyzwyczajenia sciegien??

Witam Was Jakiej firmy polecicie białko i gainera?(lub węglę) Aha i jakieś aminokwasy bcaa coś na stawy i ścięgna oraz coś na regeneracje Aha ci co nie wiedzą to niech nie piszą, tym bardziej o dietetyce i treningu, po prostu dawno nie kupowałem odżywek i nie wiem co teraz jest dobrego Pozdrawiam specjalistów ;p

witam! po 5 minutach biegu w srednim tempie strasznie bola mnie sciegna piszczelowe.az nie moge zginacc stopy w kostce. po jakis 20 minutach w bez ruchu przechodzi. nogi na siłowni robie normalnie i nic nie boli tylko gdy zaczynam biegac to odrazu czuje ból. z czym to moze byc zwiazane.prosze o pomoc

witam ! mam taki problem ze po ostatnich terningach bolą mnie starsznei rece i nie wiem co to czy to moze naciągniete sciegna czy co i kiedy mi to przejedzie oraz czy czyms smarowac to?? zdjecie poniezej

Koledzy mam pytanie co mogę zrobić. Boli mnie stopa jak stoję na palcach w tym miejscu gdzie kończą się palce w stopie. Myślę że to zapalenie scięgna ale nie idę do lekarza bo pewnie gips mi założy. Nie mogę w gipsie biegać bo pracę zaczynam za 5 dni. Help!!!!

u dziewięcio letniego dziecka które chodzi na palcach czy konieczna jest operacja przecinanie ścięgien,lekarz orzekł skrócenie ścięgna achillesa,czy nie można tego wyleczyć fizjoterapią,czy ćwiczenie i zabiegi fizykalne nie wystarczą

Odebrałam wynik rtg stopy prawej i mam taki opis; drobna ostroga kostna guza kości piętowej oraz zwapnienie w przyczepie ścięgna Achillesa .Do lekarza idę za kilka dni czy mogę sobie jakoś pomóc abym nie czuła bólu i mogła swobodnie chodzic

Witam, mam pytanie jakie mineraly/witaminy itd. wspomagają gojenie ran, oraz chociaz minimalnie przyspieszaja rekonwalescencje? Oraz czy jestem w stanie dietą i suplementami chociaz czesciowo zatrzymac katabolizm? Bo póki co na okolo 2 mieś wypadłem z budowania gory ciala na wielostawach z powodu kontuzji ścięgna w ręce.

mam problem noga a dokladniej z skrecona kostka (1 rok temu). zaniedbana pobolewala kilkanascie tyg ale bol przeszedl po czym zapomnialem o niej. Niestety teraz powrocil w stawie skokowym w kostce i kolanowym. zauwazylem ze skreconaa mam tez noge i napiete sciegna w lydce zmienil mi sie chód. Jakie wiaza sie z tym konsekwencje i jakie dzialania [...]