ścięgna

[...] probowal "wprowadzic" klatke gdzies przez moze 2 miesiące po malutku na malusieńkich (doslownie) obciażeniach prz samych rozpiętkach, może się troszke wzmocnia ścięgna i w ogole ale poki co jestem z plecoiw zadowolony i to mi daje motywacje zeby dalej "cwiczyc" "dawaj te fociny" powiem tyle: Zmieniony przez - [...]

Typer, uwazasz ze 50cio kilowy chuderlak i ciezarowiec miaja takie same stawy? (bo to wynikaloby z tego ze stawy sie nie rozwijaja). Precyzujac chodzilo mi pewnie o sciegna a strzelilem "stawy" bo nie znam sie na nazewnictwie czy budowie stawu. A co do ludzi ktorzy probuja i robia sobie krzywde: chuk im w krok. Tak czy siak sobie ja [...]

Świetny artykuł tylko szkoda ,ze tak duzo szalonych (narwanych)laikow go przeczyta. Wiem z doświadczenia,ze takie plany mogą przynieść poprawe ale takze skutek przeciwny , a to tylko zalezy od podejscia, wyczucia i posiadanej wiedzy. ps.wspolczuje wszystkim osbom ktore bez odpowiedniej wiedzy lub bez porozumienia z doswiadczonymi osobami rzuca sie [...]

Jak napinasz rękę do mierzenia bica to właśnie ścięgna się naprężają i czujesz przyczepy. Z czasem przejdzie (mnie bolało pół roku).

WODYN ta Twoja metoda na stawy dziala tez na sciegna ?

no ja tu od razu widze jeden skutek uboczny,jesli sila miesni bardzo wzrasta to stawy,sciegna,wiazadla sa narazone na masakryczne kontuzje,przeciesz one beda za slabe,co z tego ze na tym pudzian wezmie tone na klate jak sciegna beda mogly wytrzymac tylko 500kg,sciegna beda sie rwaly jak sznurowki,chyba ze by dodac do tego cos co podnosi produkcje [...]

No to ja jeszcze dorzucę kilka punktów na szyji: grube 1. ścięgna po obu stronach szyji - podatne na chwytanie, 2. kark - uderzenia, 3. okolice migdałków - ucisk np. kciukiem, 4. zagłębienia pod uszami, kości szczękowej - przebiegają tam tętnice - ucisk, 5. "Dołek" poniżej jabłka Adama - mocny ucisk (wręcz wbicie palca) - potrafi zwalić [...]

Witam panowie, ja troche z innej beczki. Chodzi tu ktos z Was na nastawianie do chiropraktyka? Bo mam znow problemy z kolanami, bardzo duze i trzeba je leczyc a ten sam gosc przy okazji jest tez chiro i czuje sie ogolem caly pospinany, poskracany, polamany to myslalem zeby zaczal dzialac, tylko ciekawi mnie Wasza opinia kto chodzi czy warto? Bo [...]

Czy ktoś miał kiedyś podobnie? Od 3-4 tygodni mam tak pospinane? mięśnie, ścięgna, że powoli utrudnia mi to normalne funkcjonowanie w ciągu dnia. A robi się coraz gorzej. bicepsy, przedramiona, klatka, barki nogi, dosłownie wszystko... Szczególnie w okolicach stawów. Uczucie takie, jakby mięsień nie rozkurczał się zgodnie z ruchem stawu. Np [...]

aromatyzacja. Wpływ na stawy i sciegna. Stosunek anaboliczny do androgenow oraz ich poziom mimo tej samej grupy nor-19 Mechanizm wywalania prolaktyny Tren może byc stosowany w terapii zastępczej Sidy to gadać nie trzeba. Itd I tren nie jest w żadnym wypadku nandrolonem. To gdzie tu podobienstwa? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-29 [...]

Estradiol działa przeciwzapalnie w organizmie, jego niski poziom prowadzi do tego że stany zapalne wymykają się z pod kontroli i dlatego wszystko boli i to nie tylko stawy ale i mięśnie, ścięgna itd wszędzie gdzie coś jest nie tak odrazu powstaje zapalenie przy niskim poziomie estradiolu.

Chciałbym spytać, jak to jest z działaniem deki czy npp na stawy i ścięgna. Interesują mnie małe dawki. Niektórzy piszą, że bardzo pomaga, inni, że to maskuje objawy, przez co można je właśnie zajechać. Nie mam żadnych kontuzji obecnie, ale mógłbym dodać trochę profilaktycznie do testa.

Chciałbym spytać, jak to jest z działaniem deki czy npp na stawy i ścięgna. Interesują mnie małe dawki. Niektórzy piszą, że bardzo pomaga, inni, że to maskuje objawy, przez co można je właśnie zajechać. Nie mam żadnych kontuzji obecnie, ale mógłbym dodać trochę profilaktycznie do testa. Nie ma żadnego działania

U mnie tez dziwne bo sam Symex slabo sobie radzi. Ari nie chce choc jakiś czas leciałem, a zostałem przy Letro i chyba najrozsądniejszy wybór oczywiscie jesli wiesz jaka dawka pod ilosc testa dobrac ale zanim sie dowiesz tak na czuja bez badan to tez troche błędów zrobisz. Przykladowo za mocno zbijesz i az sciegna/kosci bola na treningu...

[...] się, przedłuża się czas w jakim mięsień pracuje z blisko max wysiłkiem i w jakim jest on uszkadzany, przedłua się czas w jakim obciążeniom poddane zostają przyczepy mięśni, ścięgna i więzadła, osłabione mięśnie nie mając w sobie wystarczającej siły skurczu "ciągną" za przyczepy i więzadła poddając je nadmiernym obciążeniom co potem? [...]

Tak jak napisales stawy to nie tylko sciegna i skladaja sie z czegos wiecej.Jezeli nie znasz slownictwa to mysle,ze niewiele tez wiesz o budowie stawu i jego funkcjonowaniu.... Ja akurat uwazam,ze trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze.Pamietaj o jednej zasadniczej sprawie - proba wzmacniania,leczenia stawow na wlasna reke moze zakonczyc [...]

[...] ale nie są grubsze. Ich stawy są bardziej odporne na obciążenia dynamiczne (skoki, lądowanie itd.) ,ale bardzo słabe, jeśli chodzi o obciążenia ( zapasy, ciężary). Ich ścięgna i więzadła są dłuższe przez co nie ma takiego stabilizacji w stawach i nie są grubsze. Sam staw u nas jest grubszy, ma grubsze ścięgna (głównie wsch. EU), więzadła i [...]

Niestety diagnoza mało optymistyczna. Rozlane zmiany degeneracyjne ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z lokalnym ścieńczeniem/naderwaniem w odległości 13mm od przyczepu do guzka kości ramiennej.Niewielka plamista strefa podwyższonego sygnału/zmiany obrzękowo-degeneracyjne/w ścięgnie mięśnia podgrzebieniowego w odległości około 6mm od przyczepu. [...]

Panowie, poradźcie coś na zapalenie pochewki ścięgna w nadgarstku, nie moge ruszać prawym kciukiem albo strasznie boli.. Choroba de Qurveina. Może jest jakiś "sportowy" sposób bo lekarz kazał psikać dziadostwem które mi nie pomaga i nosić stabilizator od którego mi się pogarsza. A coraz trudniej robić trening, nie mówiąc już o ćwiczeniach które [...]

aromatyzacja. Wpływ na stawy i sciegna. Stosunek anaboliczny do androgenow oraz ich poziom mimo tej samej grupy nor-19 Mechanizm wywalania prolaktyny Tren może byc stosowany w terapii zastępczej Sidy to gadać nie trzeba. Itd I tren nie jest w żadnym wypadku nandrolonem. To gdzie tu podobienstwa? "Strukturalnie podobne i ta sama grupa [...]