SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łokieć tenisisty

  • Naproxen /diklofenak/ meloksykam który z tych trzech najmocniejszy najskuteczniejszy na ból łokcia(łokieć tenisisty prawdopodobnie) i zarazem najmniej szkodliwy dla żołądka wątroby i całego układu trawiennego? Na spanie sporo osób chwali sobie olejki cbd. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-11-03 21:19:38 Trudno taki ranking zrobić, ja bym (bo [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 09:09:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może polecić jakieś dobre stabilizatory łokcia? Chodzi mi o takie przeznaczone na "łokieć tenisisty", coś takiego jak w linku poniżej, tylko fajnie by było, gdyby cena była niższa :-) http://www.actimed.pl/stabilizator-lokcia-tenisisty-rehband-7722.html

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem 2x łokieć tenisisty w każdym łokciu 1x i pomoglo normalne leczenie, tzn rehabilitacja. Minęło już kilka lat i nadal jest ok.

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 12:26:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Miałem 2x łokieć tenisisty w każdym łokciu 1x i pomoglo normalne leczenie, tzn rehabilitacja. Minęło już kilka lat i nadal jest ok. Dokładnie to miałem na myśli, czasami najprostsze rozwiązania są najlepsze :-))

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 12:44:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • fala uderzeniowa dobra - ja brałem zabiegi na łokieć tenisisty,6 zabiegów i przeszło

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej samej cznnosci, czesto boli np jak sie wspieram na łokciu bo o tym zapomnę a dziś chciałem to u fizio wywołać i nic nie bolało. Bo właśnie jestem po wizycie u fizio i łokieć tenisisty czy golfisty wyelminował na bank, znalazł punkt gdzie bolało, rozmasował to i potem już nie było czuć więc zobaczymy co z tego teraz będzie, podeśle mu tez [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 12:42:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy pompkach na poreczach zaangarzowane sa dodatkowo miesnie klatki piersiowej tak ze bolu nie bedzie, bol wystepuje wylacznie wtedy gdy wyizolowujesz mm trójglowy ramienia. Byc moze jest to nie tyle lokiec co przyczep dalszy miesni przedramienia, tzw lokiec tenisisty. Sprobuj taki test zrobic: siadz lokiec zegnij do 90 stopni, przedramie oprzyj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2009-02-20 00:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Push 1 :) Trening na plus, w płaskiej progress więc jest git, reszta tak na styk albo w regresach lekko więcej :) Ale ogólnie cały trening na plus, pod koniec już przez ten łokieć to nawet nie umiałem szejkera z wodą złapać i się napić, niby to łokieć tenisisty... zajefajnie... a jutro mam znów robotę i muszę jechać na groby bo pomnik stawiają i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 18:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na łokieć EPI PUSH MED zmniejsza ból w przypadku występowania schorzenia "łokcia tenisisty" lub "łokcia golfisty". Poduszeczka uciskowa powoduje, że nacisk jest skierowany na prostowniki nadgarstka (w przypadku "łokcia tenisisty") oraz zginacze nadgarstka (w przypadku "łokcia golfisty"). Zmniejsza to [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja kiedys dużo grałem w klubie w tenisa stołowego i wtedy sobie też prawy łokieć rozwaliłem. Ten łokieć tenisisty. Później przestałem grać na jakiś czas to się uspokoiło a teraz co jakiś czas się odezwie ale i tak już wprowadziłem kilka zmiennych które mi pomogły ze zmniejszeniem bólu więc jest jakoś znośnie :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 09:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Może poprostu masz bardzo popularne schorzenie zwane potocznie ŁOKIEĆ TENISISTY. Z objawów przez Ciebie opisanych jak i opisów klientów z naszego sklepu, to jest to bardzo prawdopodobne. Oto co udało mi się zebrac na ten temat pozdrawiam ALECKI Łokieć tenisisty lek. med. Przemysław Reszka Ze względu na złożoną anatomię i funkcję staw [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lokiec tenisisty/golfisty" pewnie. wystarczy, ze wlasnie dochodzilo do przeprostow w lokciach - np. w wyniku zlego tarczowania - i niestety, ale kontuzja gotowa. a potrafi sie to ciagnac miesiacami. sam mialem z tym problem i owczesny trener mowil mi, ze jedynym lekarstwem jest dluga przerwa + polecal mi jakiegos tam znajomego speca i jakas masc, [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 06:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.09.17 Byłem wczoraj u fizjo z tą ręką. Jak się okazało mam łokieć tenisisty i łokieć golfisty %-). Ogólnie rozjechana jest całą ręka. Już mi się też coś robi przy barku/bicepsie, więc póki co mam działać z gruchą, żeby zassała trochę krwi stamtąd. Trening Plecy + brzuch: 1. Ściąganie do klatki szerokim nachwytem na hammerze - 15x30kg; 12x40kg; [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Mam obustronny lokiec tenisisty plus naderwany przyczep w prawym lokciu i lokiec tenisisty w lewym i mam skierowanie na fale uderzeniowa i musze sobie zarezerwowac gdzies te zabiegi. Moze uda mi sie dzisiaj. Dlatego plan jest taki . 1 w tygodniu nogi sila, raz w tygodniu nogi hipertrofia. Brzuch w domu. Rozciaganie i mobilizacja tez. A po [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 06:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po 2 mce suplemacji ostaryny spadło ale jak nadmieniłem łokieć tenisisty nic a nic nie pomagało i wtedy ostaryna pomogła nie tylko mi Zastanawiam sie nad stałą suplemacją 5 mg Godna polecenia oczywiscie siła także poszła do przodu np wyciskanie 100kg na płaskiej seria a podczas ostaryny 110 kg Jeszcze LGD nie zacząłem a już kusi [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwiniam mk677 %-)%-)%-)). Podkreślam że brałem już kiedyś GW (samo GW)i efekt byl zdecydowanie inny %-) zreszta inne sarmy jak ostaryna i lgd też. Ostaryna mi wyleczyła łokieć tenisisty i bolacy bark. Na zablokowanie po ostarynie polecam long Jacka (tongkat Ali). Brałem tylko to po ostarynie i testo wrócił do normy. Lgd brałem chyba tylko [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-25 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pepki mogą leżeć rozrobione? Konkretnie chodzi mi o bpc i tb. Mam zamiar teraz brać na łokieć tenisisty i golfisty bo nabawiłem się obu w jednej ręce. Fala uderzeniowa nie pomogła to spróbuję tego. A co jest z pepkow do brania profilaktycznie na ścięgna i stawy? Lgd?osta?

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pepki mogą leżeć rozrobione? Konkretnie chodzi mi o bpc i tb. Mam zamiar teraz brać na łokieć tenisisty i golfisty bo nabawiłem się obu w jednej ręce. Fala uderzeniowa nie pomogła to spróbuję tego. A co jest z pepkow do brania profilaktycznie na ścięgna i stawy? Lgd?osta? Ja trzymałem po 2 week i działały nadal Dożuć sobie mk , będzie lepsza [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 12:25:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Libido po 2 mce suplemacji ostaryny spadło ale jak nadmieniłem łokieć tenisisty nic a nic nie pomagało i wtedy ostaryna pomogła nie tylko mi Zastanawiam sie nad stałą suplemacją 5 mg Godna polecenia oczywiscie siła także poszła do przodu np wyciskanie 100kg na płaskiej seria a podczas ostaryny 110 kg

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 10:59:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból kości przedramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łokieć ma 2 "okropne" kontuzje tj. łokieć tenisisty (ból od zewnętrznej strony łokcia) i łokieć golfisty (ból od wewnętrznej strony łokcia). Okropne są dlatego ponieważ są przewlekłe i odporne na jakiekolwiek leczenie. Ok 8 lat temu miałem łokieć tenisisty - pół roku trwało zaleczenie, obecnie ten łokieć nie dokucza wcale. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-05-31 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)