[...] ławkę do siłowni. Ławka jest zrobiona z profilu 50x50x2. Nie ma takiej możliwości żeby się jej coś stało przy podnoszeniu ciężarów. Gwarantuję ze nie podniesiesz tyle ile ta ławka wytrzyma. Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę o kontakt gg 7028636. Posiadam też inny sprzęt do siłowni. Odbiór tylko osobisty w okolicach Jasła (podkarpackie). [...]
siema. skonczylem trening FBW i chcialem zrobic sobie teraz trening SPLIT na mase jak go oceniacie??jakies sugestie? Pon. KLATKA, ,BIC WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE PLASKIEJ 4S 12,10,10,8 ŁAWKA SKOS 30* SZTANGIELKAMI 4S 12,10,10,8 ŁAWKA PŁASKA WYCISKANIE ZŁĄCZONYCH DO SIEBIE SZTANGIELEK 4S 12,10,10,8 ROZPIĘTKI NA LAWCE PLASKIEJ 4S 12,10,10,8 [...]
Witam Ćwiczę już ponad 1,5 roku, miałem w zimie przerwę drobną, i powróciłem po paru miechach, dlatego ćwiczyłem FBW 2 miesiące aby powrócic do formy. Moje pytanie jest następujące na jaki plan teraz się przerzucić? Na jakiegoś Splita czy co proponujecie? Dodam że mam następujący sprzęt: Ławka,modlitewnik, hantle, gryf łamany oraz prosty. W tej [...]
Do sprzedania 175 kg obciążenia +sztanga krótka+sztanga 180 cm+8 krótkich gryfów+ławka YORK (bardzo solidna)+ gratis ławka do brzuszków pro swing . 4x15 kg 8x5 kg 20x2 kg 20x1.25 kg 4x 2.5kg Wszystko w bardzo dobrym stanie ,tylko ławeczka troszke obita w jednym miejscu. Odbiór osobisty u mnie (centrum krakowa -krowodrza) Link allegro - [...]
Witam, chciałbym pochwalić się swoją siłownią :D Jaka jest taka jest, dla mnie wystarcza. Pomieszczenie ma 3x4. A oto zdjęcia. Widok całej: http://img34.imageshack.us/img34/6459/calaj.jpg Trochę pierdół: http://img42.imageshack.us/img42/3309/rekawiceobciazenie.jpg Ławka mojej roboty: http://img109.imageshack.us/img109/1396/lawkal.jpg Ławka skos: [...]
Witam, Może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego ławki marbo czy Kelton są takie drogie ? Ogólnie ich produkty sa drogie.Przykładowo ławka regulowana modlitewnik wyciąg stojaki - 1000 zł ? Przecież to profile 40x40x3 i trochę obicia...może się mylę więc proszę wytłumaczcie mi.Profil 40x40x3 kosztuje około 4zł za 1kg - dobra jakość stali.Niech ta ławka [...]
[...] prostej leżąc 8.Przysiady ze sztangą 9.Ściąganie wyciągu pod szyje 10.Zginanie nóg leżąc, na przyrządzie 11.Kaptury 12.Bicepsy-modlitewnik 13.Wyciskanie sztangi łamanej, ławka-skos 14.Prostowanie pleców leżac, z opadniętego tułowia 15.Unoszenie sztangielek przed siebie, proste ręce 16.Nadgarstki(w 1 i w 2 strone) 17.Rozpiętki I tyle. Trening [...]
Witam. Mam do sprzedania idealną ławkę do ćwiczeń dla początkującego - Domyos BM 140. Ławka podsiada modlitewnik do ćwiczenia bicepsów oraz przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg, dwógłowych oraz czterogłowych. Posiada trzy stopnie regulacji stojaków. Można na niej ćwiczyć wyciskanie płasko, z lekkim skosem w górę, duzym skosem w góre a po wyjęciu [...]
witam, mam dylemat. moge przeznaczyc max 800 zl na sprzet do cwiczen interesuje mnie lawka regulowana, oddzielne stojaki, wyciag bez modlitewnika. http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/1/9 tu jest z modli. ale ta lawka jest chyba najlepsza te stojaki do modli warto kupic?, wyciag tez? co do obciazenia to szukalem "przepisow" na betonowe ale [...]
Sprzęt używany, w stanie bardzo dobrym. Zdjęcia rzeczywiste porobie weekend, do tego czasu dam linki do aukcji marbo, aby kazdy wiedzial o co chodzi;) 1. Ławka dwustronnie regulowana http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html cena: 150zł 2. Stojaki pod sztangę [...]
Witam. Zamierzam kupić ze sklepu internetowego Marbo ławkę, stojaki i gryf: ławka-http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html stojaki-http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html gryf-http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-160cm-zaciski-mg-160.html Jaka byłaby cena tego [...]
Opis ławki i cała charakterystyka tutaj: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html Ławka używana, stan oceniam na bardzo dobry. Najlepiej preferowany odbiór osobisty w warszawie. zdjęcia: http://yfrog.com/jmdsc00559euj http://yfrog.com/87dsc00560wj http://yfrog.com/c9dsc00561bwj CENA: 150zł
[...] SIŁA Staż treningowy na słowni: 2 lata i rok przerwy az do teraz! Uprawiane inne sporty: SIATKÓWKA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, ławka do brzuszków, modlitewnik, sztangi, sztangielki, drążek Dieta: Zwracam uwage co jem i ile jem i jak czesto jem:) Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane [...]