łapa

to zobacz koleżke po lewej. Cukierki, batoniki, czasem pizza i kebab, czasem porobi pompki. łapa jest, kabel jest, klatka jest, 6 pack kozacki, plecy w miarę. k***a, pompki+podciąganie 2x w tygodniu i wf

Przeyebane. To ja mam znajomego co wiesz, jakieś jaranko itp, niby coś tam ćwiczy ale też diete trzyma tak na 50%, co weekend jakieś dyskoteki, łapa mniejsza odemnie, a yebany 100 kg cisnął chyba 3-4 razy na klate.. aż się płakać chce :-P

Nie miałem z kratą ale wystarczy że łapa jest i klata odstaje , zakładasz podkoszulek i już k***a klaskają pipkami

wejdźcie na mój profil i zjedźcie w dół tam bedzie zdjęcie mojego sąsiada (łapa) i moje będą w komentarzach :D

Pborek, dobrego masz sąsiada, nie powiem. łapa rośnie

No łapa dobra , troche ma kłopot z luźną skórą na brzuchu ale to lajt a tu moja jedna fota :D http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0130/10964_a6388e049c4430d5f9d62c3eab3af808.jpg

Pboek gdzie ten link sąsiada z dużą łapą?

a ja cos wkleje zdjecie po 10dniowym pobyciew szpitalu na całkowitym off. Jedynie wczoraj zrbiłęm 100pmpek , 100 spiec i po 100 unoszene na barki i biceps z butelakmi 1,5l + 15min napinania waga 102kg łapa 46,5cm troszke tłuszczykiem obrołem

[...] jest super. Widać faktycznie, że wiesz o co chodzi w tym sporcie. Podziwiam cię za to, że potrafisz utrzymać surową dietę. A niestety po 30-ce bez diety to ani rusz. Ja z tym zawsze mam problem, bo związku z moją pracą pijam za dużo alkoholu. Ale tak trzymać jest super. B-50 łapa jest naprawdę rewelacja, jeszcze trochę a szczyty będą the best.

zdjęcie słabej jakości, ciągle rok bez koksu, na chwile obecną suplementacja kreatyną, łapa 44 Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-03-01 17:14:38 Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-03-01 17:24:29

kapitalna lapa glodziu

Masa znowu troche skoczyła waze 104kg, łapa troche poszła 47,5cm ale jeszcze musze w domu z półtora tyg siedziec , ale jem juz mono od tyg tylko ,ze cwicze jak "pod celą" ale masa idzie. jak pojde na siłke i pobudze miesnie konkretnymi ciezarmi to dopiero napuchna narazie sa w stanie uspienia

łapa nawet dobra, reszta średniawo- w ogóle na zdjęciu nie wiele widac , szkoda ze wziąłeś sie za koksy bo w tym wieku mozna wiele wiecej osiągnąc na dobrej diecie i suplach , podstawa to jedzenie i sam się przekonałem na własnej skórze ps. masz lipo czy na zdjęciu to tak dziwnie wygląda?

Dziki same , gregor na ostatnich fotach łapa wielka strasznie się wydaje ogolnie kozacko Center gęstosc kozacka się wydaje bark za***isty zwłaszcza przedni

Center, porównując do tego co było to naprawde duuzy postęp Łapa moze nie jest jakas ogromniasta ale bardzo dobrze "zgrywa" sie z resztą. Jak dla mnie bardzo ok Zmieniony przez - malan34 w dniu 2008-03-14 01:22:21

Gregor fajnie wygląda łapa dobre żyłki Jordan gęsto jest fajno

lapa raz jeszcze, ktos napisal ze teraz nedzna imitacja formy z profilu - gowno prawda Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-03-24 09:45:29

Jest good bl , na 2 focie lapa i bary fajnie wygladaja ,ale jakby klata odstawala sporo.

paliłes cos shield ? 45 przy 175 to naprawde kozacka łapa przy 185< juz czar pryska ...

a ta wyglada lapa 45cm przy zwroscie 170cm nie jest zle chociaż troche musze zmnienic ----opalic sie--- heheh