SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łaknienie

  • Jak ograniczyć łaknienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez mialem taki problem bylem na diecie redukcyjnej a apetyt mialem nie z tej ziemi zakupilem sobie Stimulant X po zazyciu pierwszego kapsla jazda jak by po amfie ale puzniej spox strasznie chamuje laknienie praktycznie niechce sie jesc a waga leci jak oszalala.Moj znajomy tez to wsowal i spadek wagi przez miesiac 10kg ale niestety po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2008-10-25 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetno/puls podczas treningu co jest prawda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zegar biologiczny. Czy powinien być głodny czy nie i czy powinien odpoczywać czy czerpać energię z jedzenia i działać. 4.To WIELKI Stres który może powodować większe łaknienie u niektórych ( wiesz to troche problem psychologiczny {nagradzani się i takie tam psycho gadanie} nie znam się na tym ale wiem że można sobie i z tym poradzić po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2008-02-16 02:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat i kreatyna bez diety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja znam kolesia w wieku 13 lat co brał mete i cwyczył... PARKERA i btw mowil mi ze kupil jakis matanabol potem pokazał mi pudełko aa ttam Firma MEGABOL - tabletki zwiekszajace laknienie , myslalem ze ******lne

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2008-09-29 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etgar / blog / prosta historia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łyżki stołowe 4)mozarella z paki plus pomidor lub dwa 5)puszka tunczyka 170g (z plynem) plus te 2-3 jajka (wiem, chaotycznie, ale nie wiem ile tego jest, może mi się łaknienie zmieni, ale pamiętaj, że do tej pory zapijałem to kilkoma piwami i/lub wina butelką, do tego obfita kolacja z żoną (parówki w boczku, ziemniaki zapiekane i kawior, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-09-02 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla Dziewczyny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dwa pełnobiałkowe posiłki (np śniadanie przed pracą i kolacja po). okolo 70 g bialka przy tej masie powinno być ok, a w ciągu dnia niech pcha kalorie. choćby batonami - wysoki indeks gl będzie zwiększał łaknienie. nie jest to naukowe, ale powinno być skuteczne zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2007-01-09 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny cykl?

    Post
    Doping

    Powinno pomoc u duzej ilosci osob wplywa na laknienie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2015-09-10 08:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy - utrudnienie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Problemem z którym prawdopodobnie mozesz sie zmierzyć przy rzucaniu palenia-zwłaszcza, jesli jadasz nieregularnie(student pije ciągle-jada czasami ) to rozregulowane łaknienie. Gdy palisz-nie chce sie jeść. Gdy rzucasz-możesz przytyć-niezaleznie od ilości treningów i diety-bo organizm zgłupieje i zacznie odkładać tkankę tłuszczową. Znam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2006-03-20 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chamowanie lakinienia... Chlopie wez sie za siebie i zmobilizuj sie jak ty nie bd nic dawal od siebie to do niczego nie dojdziesz ten sport to wyzeczenia to nie zabawa dla slabych ludzi. Sam jestem na scislej diecie dopiero i dla mnie juz 3miesiace i jest ciezko bo trenowalem 8lat bez diety bawilem sie w 3boj silowy wiec uwazalem ze nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2014-03-25 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powazne pyt. - powazna odp. ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rob mniej aerobow np 1h rano na czczo, jedz 6 posilkow dziennie i wrzuc sobie therme pro, zachamuje ci laknienie troche. Pij tez duzo wody, a szczegolnie jak poczujesz glod. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2003-06-02 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic aby powstrzymac "głód"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najedz sie nisko kalorycznych warzyw, albo rąbnij 2 zielone herbatki. Mi pomagają tez otreby (choc juz bardziej kaloryczne). Podobmo chrom zmniejsza laknienie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2007-03-21 08:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupy krem na redukcji są świetnym rozwiązaniem (pomagają kontrolować łaknienie). Co do soli to jak poprzednicy wyżej, nie ma to znaczenia .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2017-07-06 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwedzkie Tabletki Odchudzające SLANK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro nie ma o nich informacji, może nie warto ryzykować i niech nie kupuje ich. Tutaj na forum, stronie jest chyba dużo suplementów bezpiecznych. Ja stosuje Hoodia Gordonii Plus na łaknienie i też są spoko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2014-01-12 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w późniejszym okresie życia. Ekstrakt Czerwonej Papryki - zawiera Kapsycyne, naturalny antyoksydant, wpływa na produkcje epinefryny i norepinefryny, związków ograniczających łaknienie, nasila termogenezę, przyspiesza metabolizm tłuszczy i węglowodanów. Etylowy Ester Tyrozyny – jest prekursorem dla Adrenaliny, Dopaminy i Noradrenaliny [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2010-02-20 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibutramina – lek anorektyczny (hamujący łaknienie), stosowany w leczeniu otyłości (obesitas). Mechanizm działania polega na hamowaniu wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do zmniejszenia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2010-02-23 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a kobiety

    Post
    Doping

    od tego trzeba zacząc, ze thermal zmniejsza apetyt...a po clenbuterolu mialam straszne laknienie, pozatym zle mi kolega powiedzial jak mam dawkowac, co wplynalego bardzo zle na samopoczucie i nie mialam checi na nic i przejscie dluzszego odcinka sprawialo mi problemy... nie chce sie juz roztrzasac nad tym co robilam zle a co dobrze pisze tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2004-12-09 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej syty po tłustym mięsie niż po chudym ponieważ przyjmowanie posiłku zawierającego tłuszcz pobudza wydzielanie takich hormonów jak peptyd YY (hormon który zmniejsza łaknienie poprzez hamowanie motoryki jelit) :-) stąd też jedzenie kury z ryżem na redukcji skazuje na porażkę, mowa tutaj o minimalizowaniu lipidów do minimum. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2017-03-17 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i polecam jeszcze kofeine - bralem kiedys po 500 mg rano to caly dzien podwyzszona temperaturka i tluszcz tracilem - jesc sie chce bardziej niz na efce ale tez trohe ogranicza laknienie - polecam naprawde bo tanie i niezle

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2008-12-10 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Peritol" ;-)

    Post
    Doping

    Preparaty na laknienie to nie to co sterydy-po dobrze stosowanym koksie idzie mięsień a po tym glównie tłuszcz,jak chcesz sie otłuscic to jest ok.preparat. To tyle na temat róznicy. marcopolo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2002-03-14 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sycące żarcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsem.. Co do głodu przeczytaj co napisałeś bo ja widze od razu jaki wniosek , jeżeli spożywasz posiłek bez tłuszczu robisz się zaraz głodny to proste. Tłuszcz tłumi łaknienie , brakuje go u Ciebie najwidoczniej w posiłkach , do śniadania z owsianymi wrzuć orzechów włoskich. 300 g piersi na obiad? Za dużo białka w tym posiłku lepiej by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-06-22 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 4x dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-ruleZ - niektórzy pchają więcej, ale fakt - nie każdy tyle w siebie wpakuje, a i nie każdy ma ochotę brać środki na łaknienie i rozciągać sobie bebech To oczywiście nie przemawia za tym, żeby autor nie układał diety a jedynie faszerował się żarciem w proszku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-04-17 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)