SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie v kości śródręcza

  • Witam wszystkich. Ponad miesiac temu złamałem sobie IV i V kosc, tydzien po wypadku miałem zabieg na ktorym wsadzili mi 3 druty. Czy po takim zabiegu nie powinno sie robic zdjecia rtg i sprawdzic czy kosci sie dobrze zrosly ? Nie robili mi, a przy zaciskaniu dłoni ostatni palec ucieka na przed ostatni palec. Dloni nie moge wyprostowac ani w pełni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-10-23 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kosci srodrecza prawego V palca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje porady(opini) ktorzy mieli podobny przypadek,doznalem zlamania kosci srodrecza prawego V palca w sylwestra :p,mialem gips 5 tygodni dzis mi wlasnie sciagneli, troche mnie niepokoi ze widac zlamanie tak jak by kosta sie przesunela, ogolnie jeszcze tego palca nie moge zacisnac bo mnie bol ogranicza:/ lekarz powiedzial ze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2014-02-04 19:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Witam.! Mam pytanie otoz 3 tygodnie temu zlamalem 4 i 5 kosc srodrecza oraz cos nie tak bylo z czwartym palcem. Zdjeli mi dzisiaj gips i teraz moje pytanie kiedy bede mogl wrocic do treningow boksu oraz co robic zeby jak najszybciej wrocic do ringu :) PS. mam 15 latam pytanie otoz 3 tygodnie temu zlamalem 4 i 5 kosc srodrecza oraz cos nie tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-03-03 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza i szybki powrót do formy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pewien problem, złamałem sobie dwie kosci śródręcza 4 i 5 z przemieszczeniem, chciałbym w ciągu 10 tygodni przywrócic sprawosc ręce ponieważ zaczyna mi się sezon kolarski w downhillu, mozecie mi polecic jakies sposoby na szybszy powrót do zdrowia ?? Napewno zastosuje diete bogata w wapn białko i wtamine D ale co dalej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-02-13 14:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • zlamanie kosci srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, zlamalem 4 kosc srodrecza, czy bede mogl po jakims czasie normalnie cwiczyc na silowni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2008-08-23 09:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie 4 i 5 kosci srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie otoz 3 tygodnie temu zlamalem 4 i 5 kosc srodrecza oraz cos nie tak bylo z czwartym palcem. Zdjeli mi dzisiaj gips i teraz moje pytanie kiedy bede mogl wrocic do treningow boksu oraz co robic zeby jak najszybciej wrocic do ringu :) PS. mam 15 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-03-03 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1.Moglby ktos pokazać mi na zdjęciu miejsce w ktorym znajduje sie zlamanie (patrz temat) . (zaznaczyc kolkiem czy cos) ;p/ 2.Czy uderzenie musiało być silne aby złamać tą kość? 3. Czy takie uderzenie jest silne aby doszło do Wieloodłamowego złamania dolnegobrzegu oczodołu? Zmieniony przez - inoshi w dniu 2011-08-28 12:51:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-08-28 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Typowe złamanie bokserskie..."

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak oto chirurg skomentował moje złamanie V kości śródręcza prawej ręki (tej, której przedłużeniem jest mały palec). Moje pytanie brzmi - co mogę zrobić, żeby to się nie powtórzyło (żeby ograniczyć prawdopodobieństwo do maksimum)? Nie trenuję żadnych sztuk walki, a to się stało podczas mojej może drugiej walki w życiu. Ogólnie grzeczny jestem;) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, zaczyna się 3 tydzień odkąd leczę całą dłoń, otóż złamanie IV kości środręcza + miałem mocną do kości prawie ranę przy kostce V palca i śródręcza, antybiotyk na gojenie brałem + codzienna dezynfekcja, kość na ten moment zrasta się dobrze, jest problem tylko z tą kostką nr V która łączy małego palca z kością śródręcza - tam gdzie była rana, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-06-28 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym razem ja - plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. do oceny daje plan. info o mnie: wiek - 19 lat staz treningowy - 5 lat (w tym przerwy spowodowane 3ema kontuzjami - zlamanie 5tej kosci srodrecza i jej deformacja , zerwanie wiazadel pomiedzy miesniem kapturowym a miesniem naramiennym glowy bocznej - oba barki - 13 miesiecy off i bole przez kolejne pol roku, ponowne zlamanie tejsamej kosci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2005-08-09 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Co do treningu: SW to nie sporty walki tylko street workout, głównie będę robił podciągnięcia i dipsy + muscul up'y jeśli ręka mi na to pozwoli, bo ledwo mi gips ściągnęli(złamanie V kości śródręcza z przemieszczeniem) i z tego powodu tym planem startuję dopiero 3 grudnia.3 grudnia o ile będzie wszystko dobrze z ręka zapisuję się na boks, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-10-28 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta w trakcie dopracowania Witam was, liczę na pomoc oczywiście. Po krótce przedstawie jak wygląda moja sytuacja. Od 4 tygodni mam gips na prawej ręce, ze względu na złamanie 3 kości śródręcza. Za niecały tydzień go zdejmuje i w związku z tym mam pare pytań. Dieta jest w fazie dopracowywania, pytania dotyczą głównie syplementacji i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-12-27 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam straszny problem bylem dzis u lekaza z reka mam zlamanie 5 kosci srodrecza chodze na boks od 2 lat mam 14 lat boks jest dla mnie wszystkim mysle o nim caly czas lecz lekaz powiedzial ze to zlamanie jest bardzo stare i ze to jest nowotwor :((( boje sie bardzo az mi sie u lekaza lezka puscila nie mialem jeszcze badan ale sie boje :( boje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-04-12 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 razy w tygodniu (po złamaniu reki)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel:Masa Wiek:21 Dieta:jest! Waga:71kg staż:wstyd się przyznać zero diety zero efektów :) Trening który ułożyłem zacznę stosować dopiero za miesiac wynika to z faktu iz odczuwam delikatny bol w nadgarstku no i ogolnie jestem tydzień po wyjeciu drutu z reki (zlamanie 5 kości sródrecza) Lekarz kazal normalnie funkcjonowac wiec za kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-10-08 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Ujędrnienie, wyrzezbienie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: niedawno- złamanie 5 kości śródręcza WADY POSTAWY: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2019-04-16 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja reka!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Yoo, wlasnie wrocilem z ostrej "imprezy". Mowiac ktoto ok 10-12 gosci na 4. Niestety ja bylem jednym z tych 4. Dizgnoza zlamanie piatej kosci srodrecza. Co mam dalej z tym zrobic? Do jakiego lekarza isc? Zależy mi na tym żeby reka była jak najszybciej ok. Oto zdjecia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2007-06-02 07:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemaa Mam problem mianowicie miałem złamanie piątej kości sródręcza miesiąc temu, z kością jest wszystko okej, tylko od wewnęcznej strony dłoni odczuwam ból, gdy coś ściskam np gdy dziwigam sztangę nie boli mnie kość tylko właśnie ten środek, normalnie by im to nie przeszkadzało ale akurat jak chcę podnosić gryf jest to dość bolesne, smaruje to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-07-27 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - treningi bez ręki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, z racji mojej dosyć pokaźnej wagi (110 kg/177cm) postanowilem wziac sie za siebie i zrzucic niepotrzebne sadlo. Niestety decyzje ta poprzedzilo zlamanie dwoch kosci śródręcza prawej dłoni co kompletnie mnie eliminuje z pompek, hantli czy porzadniejszego biegania na przynajmniej najblizsze 4 tygodnie. Od kilku dni ograniczam sie wiec do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-05-21 08:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE MORDY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Elo ! Mam przepisany gips na 3 tygodnie (złamanie II kości śródręcza). Po tygodniu kuracji w gipsie już nic nie boli. I teraz pytanie. Czy kiedy zdejmę samodzielnie gips i za dwa tygodnie pójdę na jego zdjęcie bez niego to nie dadzą odszkodowania. (GIPS JEST VERY POKRUSZONY I LEDWIE SIĘ NA ŁAPIE TRZYMA xDDDD) POMOCY ! :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-02-04 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj mi zdjeli gips mialem 6 tygodni zlamanie drujej kosci srodrecza nasrawianie przed gipsem czyli repozycja bolalo lekko ale nic po zdjeciu palec spuchniety troche jak i reka w tej okolicy ruszac palcem moge do 45 stopni czy konieczne bedzie lamanie znowu????? juz sie nie bije z nikim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-08-24 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)