złamanie kości

[...] co to może być zwykłe naciągnięcie czy może coś poważniejszego?? Może jakąś maścią smarować ?? Może miał juuż ktoś podobny problem....Cieszyć mnie będzie jak ktoś odpowie gdyż niewiem czy mam targać do lekarza czy jestem w stanie sam too wyleczyć :P wkońcu to nie złamanie a niechce żreć jakiś antybiotyków:) Pozdrawiam i czekam na jakąś pomoc :)

Hej wszystkim! Chciałbym zacząć swoja przygodę z siłownią ,niestety jest mały DUŻY problem. Jestem po wypadku otóż miałęm złamaną ręke (wieloodłamowe złamanie nasady przedniej kości ramiennej penetrujące w kierunku dystalnym ) jestem po operacji. Otóż o co chodzi - nie mam pełnego wyprostu w ręce ( ok 150*) i nie mam siły w wyproście (mogę ją [...]

Yoo, wlasnie wrocilem z ostrej "imprezy". Mowiac ktoto ok 10-12 gosci na 4. Niestety ja bylem jednym z tych 4. Dizgnoza zlamanie piatej kosci srodrecza. Co mam dalej z tym zrobic? Do jakiego lekarza isc? Zależy mi na tym żeby reka była jak najszybciej ok. Oto zdjecia.

Witam. ponad rok temu bawilem się w trójbój siłowy. Nie powiem ze nie spróbowałem koksu. Potem miałem straszny wypadek (znacczy nie taki straszny co kontuzja potworna). Zlamanie ręki z przemieszczeniem, wiec operacja druty itd. Co gorsza po ponad roku nie zrosła mi się ręka (utworzył się tzw. staw rzekomy w miejscu złamania na przedramieniu). [...]

18 czerwca doznałem złamania w nadgarstku a dokładniej dalszej nasady kości promieniowej. Złamanie z przemieszczeniem. 21 czerwca miałem zabieg, wsadzono mi płytkę dłoniową T stabilizującą i założono szynę gipsową na przedramię. Szwy już mi zdjęto, i wszystko się pewnie dobrze goi. Gips mam nosić do końca lipca - łączny czas unieruchomienia ok 6 [...]

Witam. Ostatnio mialem powazny wypadek komunikacyjny i przeszedlem operacje wstawienia zespolu srodszpikowego (gwozdz+2 blokady) - zlamanie trzonu kosci udowej. Niestety dodatkowo podczas wypadku kolano ucierpialo (bez mechanicznych obrazen) i mam duzy obrzek. Teraz bede przechodzil ciezka rehabilitacje, bede bral 3x dziennie lek przeciw [...]

Jestem po urazie stawu skokowego ( trójkostne złamanie stawu i kości strzałkowej ). Unieruchomienie - gips na 8 tygodni. Po zdjęciu ponoć jest wszystko ok. , ale nadal nie jestem w stanie obciążać nogi a na rehabilitację mogę jeszcze długo poczekać.Jest to mój pierwszy, tak długi okres kiedy zostałem wyłączony z ruchu. Coś tam ćwiczę, ale sam nie [...]

Witam, jakis czas temu zlamalem kosc promieniowa (upadek na wyprostowana reke) Po zabiegu wsadzono mi reke w gips ktory moge zdejmowac i po 4tyg nakazano poczatkowa rehabilitacje. Zaczalem rehabilitowac reke tzn. wsadzanie reki do wody z lodem, Skrecanie nadgarstka, wyprost i zgiecie reki. Problem polega na tym ze po zdjeciu gipsu nie mam pelnego [...]

Witam chcialbym sie dopytac mianowicie w takim temacie od czego moglbym zaczac powrot(wiem ze na poczatku najlepiej cwiczyc na sucho przez pewnie okres i tak zrobie ) do silowni po kontuzji(zlamanie trzonu kosci lokciowej). Chodzi mi o odzywki. wczesniej cwiczylem w ciagu przez okres 20miesiecy i przebylem kilka cykli z nitro a przed kontuzja [...]

[...] jest on bardzo dokuczliwy i nietypowy. W trakcie ćwiczenia bólu nie czuć, dopiero po odłożeniu ciężaru pojawia się i jest chwilowy lecz przeszkadza. Miałem w tym miejscu złamanie (tak mniej więcej w środku kości ramiennej). Ręka nie chciała się zrosnąć, miałem gips prawie od pasa do szyi, jedynie prawa ręka była swobodna, gips zdjęto mi [...]

[...] zaczelo jednak mi dolegac uszkodzenie ktorego doznalem, zaczalem czuc ból w okolicy obojczyka na łaczeniu z mostkiem, dopiero teraz byłem u lekarza ortopedy zdiagnozował złamanie barku i ramienia, zakazał ćwiczeń i skierował na dalsze badania rezonansem. najlepsze jest to ze przez caly okres od uszkodzenia ćwiczę i nawet rekordy robiłem z tą [...]

Witam. Niecały miesiąc temu złamałem rękę, dokładniej mówiąc "skośne złamanie trzonu IV kości śródręcza". W poniedziałek, po 4 tygodniach noszenia zdejmują mi gips. Gram w piłkę amatorsko (liga szóstek/siódemek) i chciałbym się dowiedzieć od osób, które miały podobne urazy/złamania czy do gry w piłkę korzystały z ortezy na rękę? Jeśli tak to [...]

[...] i stąd moje pytanie czy bo zrośnięciu i pełnym wyleczeniu tej kości będę mógł spokojnie wrócić na treningi czy może ta kość będzie na tyle podatna na kolejne złamanie że to przekreśla dalsze trenowanie? Dodam że biorę witaminę Gold D 2000 jednostek i witaminę k2, odżywiam się zdrowo i ciągle trzymam ścisłą dietę. Proszę o [...]

[...] i lekka więc myślę że sobie poradzę. Moje pytanie brzmi czy jeszcze kiedy kolwiek będę mógł ćwiczyć na siłce i czy będę mógł ćwiczyć dużymi ciężarami tak jak kiedyś... Przed złamaniem intensywnie ćwiczyłem 4 lata. I czy moja prawa ręka będzie lepiej wyglądać bo jak narazie to flak przedramię wieksze od bicepsa.I czy jezcze kiedy kolwiek zrobię [...]

[...] (kości śródręcza i palce). Idę za tydzień do lekarza orzecznika na kontrolę do ZUSu w celu orzeczenia co się stało i żeby wycenili mój uraz (uszczerbek na zdrowiu). Mam złamanie typowo "bokserskie" i żaden normalny lekarz nie da się nabrać na gadkę, że upadłem na lodzie, czy że zahaczyłem o drzwi. A opisać uraz chyba będzie trzeba z tego co [...]

Witam 3 czerwca przeszedłem zabieg artroskopie barku prawego, wykryto u mnie złamanie hilla sachsa głowy kości ramiennej oraz zerwany obrąbek stawowy. Od operacji minęło prawie 7 miesięcy już nie odczuwam żadnych skutków zabiegu, dyskomfortu, bólu, ani ograniczeń ruchowych. Więc chyba najwyższy czas wrócić do walki z ciężarami :) Lekarz nie widzi [...]

witam serdecznie prosze o pomoc w doborze planu jak w ankiecie staz jest lecz od 4 miechow nie cwicze poniewaz mam problem z nadgarstkiem (złamanie zastarzałe plus martwica kosci ksiezycowatej) z lekarzem z piekar uznalismy ze nie podejmujemy narazie leczenia operacyjnego dlatego tez mam ze tak powiem pozwolenie na cwiczenia lecz tu jest problem [...]

Witam. Po dłuższej przerwie (zlamanie blizszej nasady kosci promieniowej) Trzeba znowu ruszyc! Ale tym razem, Redukcja tk. tluszczowej wchodzi w gre. Tak czy owak, z reka jest juz dobrze. Od miesiaca uczeszczam na siłke i z reka nie ma problemów. Panowie, potrzebuje rady na temat aerobów i interwałów. Jakie aeroby i jak czesto oraz czy interwały [...]

24 sierpnia odnioslem drugie juz zlamanie 5 kosci prawego srodrecza,jak to zrobilem?Normalnie,tak jak zazywczaj sie lamie te kosc-zaybelam. 24 wrzesnia,przeszedlem zabieg zamknietej repozycji,po czym zostal zasadzony gipsior,ktory trzymalem okolo 6 tyg.Teraz mamy koniec grudnia,ponad 4 miesiace od urazu,kosc sie zrosla w 99%(nie chce powiedziec ze [...]

Zalezy mi na wypowiedziach ludzi ktorzy wrocili do uderzanych po takim wlasnie zlamaniu. Jak dajecie rady bo u mnie jest z....sta bariera psychiczna:/ Kosci sie juz zrosly (to bylo zlamanie z przemieszczeniem- 2 lata temu), ale cus tam jeszcze przeskakuje w nadgarstku. Najgorsze jest to ze jestem mankutem i to wlasnie lewa byla kontuzjowana... Z [...]