SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamana ręka prosze o pomoc

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 951

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83
2 miesiące temu siłowałem się z kolegą w wyniku czego pękła mi kość
dokładnie Złamanie spiralne trzonu kości ramiennej 1/3. Miałem mieć operacje ale jakoś obeszło się bez. Gips miałem 6 tygodni. Cała ręka w gipsie. Po 6 tyg zdjęto mi gips i kazano ćwiczyć samemu małe ruchy ręką żeby ją wyprostować. Jestem już 2 tygodnie bez gipsu i nadal nie mogę do końca wyprostować ręki choć cały czas intensywnie ćwiczę. W sobotę jadę za granice do pracy winobranie (dokładnie będę ścinał winogron) praca łatwa i lekka więc myślę że sobie poradzę.
Moje pytanie brzmi czy jeszcze kiedy kolwiek będę mógł ćwiczyć na siłce i czy będę mógł ćwiczyć dużymi ciężarami tak jak kiedyś... Przed złamaniem intensywnie ćwiczyłem 4 lata. I czy moja prawa ręka będzie lepiej wyglądać bo jak narazie to flak przedramię wieksze od bicepsa.I czy jezcze kiedy kolwiek zrobię pełny ruch ręką bo jak narazie brakuje mi z 20% do pełnego ruch.

sfgrgh

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83
Aha i czy np w moim przypadku opaska elastyczna stawu łokciowego by coś pomogła ??

sfgrgh

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ruchome żebro

Następny temat

Wyleczenie skreconego kolana

BF