Jestem na etapie tworzenia jakiegoś treningu siłowego, jestem początkującym do tego nadwaga + zwyrodnienie prawego stawu kolanowego. Czy w tym przypadku jest sens komponowania jakiegoś treningu fbw skoro nie mogę ćwiczyć nóg? Czy lepiej stworzyć jakieś splity lub po prostu ułożyć plan podnoszenie żelastwa tj. Hantelki, sztanga, coś na brzuch i [...]
Jestem na etapie tworzenia jakiegoś treningu siłowego, jestem początkującym do tego nadwaga + zwyrodnienie prawego stawu kolanowego. Czy w tym przypadku jest sens komponowania jakiegoś treningu fbw skoro nie mogę ćwiczyć nóg? Czy lepiej stworzyć jakieś splity lub po prostu ułożyć plan podnoszenie żelastwa tj. Hantelki, sztanga, coś na brzuch i [...]
[...] tym idzie tracą swoje właściwości pierwotne m.in wrażliwośc na ból czyli mozliwość informowania organizmu, ze coś się dzieje nie tak. Nie jest to więc nic innego jak zwykłe zwyrodnienie i zdeformowanie. " seiken: "Walenie piszczelem w słupki parkingowe tez kiedyś było cool, ale teraz strukturalnie moje piszczele przypominają piłę z [...]
[...] znajduje sie w aparacie wiezadłowym i defromacji klykic, A NIE PISALEM O TYM? wrecz przeciwnie chod o ugietych konczynach obciaza nadmiernie staw kolanowy i powoduje dalsze zwyrodnienie powierzchni stawowych i poglebienie patologi OWSZEM, DOLOZENIE SILY CZWOROGLOWEGO DO CALEGO UKLADU DAJE WIEKSZE OBCIAZENIE KOLANA, ALE PROSZE O UWZGLEDNIENIE [...]
lekarz mi powiedział, że ostatni raz takie zwyrodnienie widział w 80 letniej kobiety, a gościu na usg stwierdził, że nie mam połowy kolana. Przejrzę te linki, dziękuję :)
Dzięki, No u mnie objawy są zupełnie inne(lekki ból przy zginaniu,uczucie blokady,i przeskakiwanie kolana) czyli jedyne co zostało wg internetowych informacji, mogę mieć coś z łękotką,lub zwyrodnienie kolan. Albo daj Boże tylko przeciążenie. Mam 18 lat i już problemy :/ A mówią ,że sport to zdrowie.
[...] zmęczona przechodzeniem tych urazów średnio raz na miesiąć albo i częściej obwawiam się ze to może źle wpłynąć na moje kolano w przyszłości jestm prawie pewna że grozi mi zwyrodnienie stawu.......czy po wykonaniu rekonstukcji miała bym większe szansę na pełną sprawność i czy ta rekonstrukcja jest naprawdę skuteczna????????????????? Pozdrawiam;D
Ja jestem po rekonstrukcji acl, mam zwyrodnienie chrząstki piszczelowej, łękotka uszkodzona. Około 10 lat już latam po macie, odczuwałem ból kolan. Stosuje wlewki z salcoserylu do tego jestem na cyklu NPP z propem i kolana zaczyna funkcjonować. Wielu moich znajomych leczy urazy peptydami, są bardzo zadowoleni. Sam nie próbowałem.
[...] czyli juz dośc sporo a patrząc na siebie nie oddaję sylwetką takiego stażu... Gdyby ktoś nie miał ochoty czytać całości pozostawie tu skrót : Rok temu pojawiło się u mnie zwyrodnienie kręgosłupa o którym dowiedziałem się dopiero po wakacjach kiedy sie zarżnąłem na siłowni, potem kupa badan i lekarzy, obecnie terapie manualne które i tak sądze [...]
[...] mojego syna jakby nie było) i resztę dnia trzeba kombinować żeby makro się zgadzało :-P Dziś także miałem wizytę u ortopedy, który po USG kolana stwierdził, że na pewno mam zwyrodnienie stawu rzepkowo udowego, to na 100% Jak to stwierdził, typowe u sportowców :)) Niestety, jak to powiedział nie może mi na to nic poradzić poza profilaktyką w [...]
[...] to zespół zmian chorobowych, które dotyczą elementów tworzących staw, takich jak: chrząstka stawowa, płyn stawowy, torebka stawowa, więzadła i mięśnie. Warto podkreślić, że zwyrodnienie stawów nie jest konsekwencją jedynie starzenia się organizmu, ale głównie procesu chorobowego. Choroba często rozpoczyna się jeszcze przed trzydziestym rokiem [...]
[...] jak to było w moim przypadku. Ale trzeba też ten ból kolan rozgraniczyć. Warto udać się do lekarza na badania żeby stwierdzić, czy to tylko zapalenie stawu, czy niedajboże zwyrodnienie. Ja niestety mam "zaliczone" zwyrodnienie i tak oto elementem podstawowym przed treningiem jest porządna rozgrzewka stawów, jeszcze w domowymn [...]
[...] Właściwie nic się nie dowiedziałam konkretnego, bo wyników nie dają do reki tylko lądują w karcie i są analizowane dopiero podczas wizyty u ortopedy. Radiolog stwierdził zwyrodnienie. Miałam mieć wizytę za kilka dni, ale zadzwoniła rejestratorka, że pan doktor się nie pojawi i przepisała wizytę na koniec miesiąca. I znów czekanie... [...]
[...] sie moga w przykry sposob. Pierwsza sprawa to ryzyko zwiazane z rozluznieniem aparatu wiezadlowego. Druga sprawa to mozliwe pozniejsze nastepstwa czyli miedzy innymi zwyrodnienie stawow. Zalecam daleko posunieta ostroznosc. Szczegolnie kobiece kolana maja to do siebie, ze sa nieco inaczej obciazane niz meskie. Sama slusznie zauwazylas: [...]
[...] i cwiczylem z nudow ...z czasem mi sie to spodobalo i poprawialo samopoczucie wiec to polubilem :) a teraz kolejna odp ...to jest o "rzekomej kontuzji" ... mam zwyrodnienie zwane 'dwoistoscia rzepki' czyli mam w lewym kolanie rzepke ktora jest rozdzielona na pol, mialem z tym sporo problemow i nie moge tego kolana nadwyrezac. [...]
Mistrzu jestem jak ciastko - chrupiący. Teraz jest troszkę lepiej bo leki zaczęły działać. 3 dni temu każdy krok łączył się z bólem. Wreszcie dostałem diagnozę - zwyrodnienie kolan ale jest druga strona medalu, kręgosłup bo mam bardzo częste mrowienie i drętwienie w nogach i rękach. Kolana mam popuchnięte a przy chodzeniu nogi mam cały czas [...]