zwrotność

[...] to o co tutaj chodzi. Chodzi o różnicę między cechami motorycznymi a siłą - która cechą motoryczną nie jest. Cechy motoryczne to szybkość, koordynacja/zwinność/gibkość/skoczność/zwrotność . Sam trening siłowy nie wpływa z tego co wiem pozytywnie na te cechy. Zobacz w NBA - największe koksy nie są największymi skoczkami, nie mają takiej dynamiki.

[...] kazek przytoczył przykład troojboistoow trzymających wagę na koxie... ok, kox nie pasooje... to weźmy np. piłkarzy - im też niepotrzebna masa; tylko spowalnia ich szybkość, zwrotność, dynamikę; a sooplementooją się kreatyną, żeby polepszyć te parametry, ktoore są potrzebne w ich dyscyplinie; klooczem są kalorie - nie poołśrodek do sookcesu, [...]

[...] a nawet amatorskiej grze ze względu na specyfikę tego sportu. Piłkarz musi mieć wiele cech bardzo specyficznych aby być lepszy od drugiego np. bieg z piłką, bez piłki , zwrotność, generowanie siły z różnych pozycji itp. I tak naprawdę to bardzo złożony sporty przez co oczywiście kontuzjogenność jest dużo wyższa, tym wyższa im wyższe są [...]

Z wad uczyń zaletę: szybkość, zwrotność,celność rzutu, kondycja.... Jordana wyciągnęli o kilka cm :)

[...] trening mięśni naramiennych lub 2 razy w tygodniu ze średnią intensywnością. Trening trzy razy w tygodniu dla kogoś kto uprawia sztuki walki miałby ujemny wpływ na szybkość, zwrotność i dynamikę. A tak na marginesie ja również uprawiam sport walki (KK), więc nie rozumiem dlaczego zależy Ci tylko na silnych barkach i tricpesach. Siła uderzenia [...]

[...] ale w polsce przy obecnym poziomie kazdy czas ponizej 13 sekund jest juz ok, a ponizej 12 da ci spokojnie miejsce w skladzie druzyny, jesli pozostale warunki ( łapanie, zwrotność, koordynacja , i możliwość przyjęcia uderzenia) są spełnione. pozdrowienia, A i jeszcze jedno . ZAPRASZAM WSZYSTKICH 15,16 WRZEŚNIA DO WROCLAWIA NA NISKIE ŁĄKI NA [...]

[...] to. Generalnie co ważne: 1. jaki rower - czy góral, czy trekingowy to już musisz zdecydować sam. 2. Jeśli góral, to czy koło 26, 27,5, czy 29 cali - małe koło daje większą zwrotność, duże ma mniejszy kąt natarcia, więc mniej odczuwa się wszelkie nierówności nawierzchni i pozwala na rozwinięcie większych prędkości na prostych odcinkach. Lepiej [...]

[...] jakiegoś kellysa do porównania ? :) w ogóle co sądzicie o ramach kellysa ? tylko nie zwracajmy uwagę na ich wygląd bo to jest sprawa indywidualna ;) (gusta są rózne =] ) chodzi przedewszystkim o ich zwinność (zwrotność, czy jak to tam nazwać :]) i wytrzymałość... oraz co sądzicie o ramie montowanej w rowerze unibike everest bo takową posiadam =D

nie ma tu dokladnych cwiczen na zwrotnosc a cwiczenia poprawiajace szybkosc sa powierzchowne i jest ich malo. nie mozna robic tych samych cwiczen na szybkosc a ja potrzebuje ich wiecej.

[...] zapewniać o wszystkich plusach treningu elastyczności, bo jeśli już kupiłeś ten poradnik to pewnie wiesz, że rozciągnięcie rozwija bezpośrednio i pośrednio : szybkość, siłę, zwrotność, elastyczność mięśni, definicję mięśni oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj o zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi rozciągania, koncentracji oraz zakwasów [...]

Poprawili usterki z FiFY 13, min, żałosne przyjmowanie piłki, błędy sędziów, dziwna zwrotność piłkarzy no i jest troche lepsza grafika. f***master zmierzymy się?

Ćwiczenia na drabince koordynacyjnej poprawią przede wszystkim twoją zwrotność i reakcję. Najlepiej poradź się trenera z klub w którym grasz. On dostosuje do twoich potrzeb trening szybkościowy.

Ja mam 183 cm wzrostu. Według mnie wzrost idealny(dla napastnika). Zwrotność, drybling i szybkość mam bardzo dobre. Wyskok mam lepszy niż gracze, którzy są wyżsi .

Co najmniej 175 cm, dobra szybkość, mocne uderzenie, zwrotność. Chociaż widzialem kolesi co miał 165 i mieszał jak chciał . ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana [...]

[...] w meczu niema za wiele do powiedzenia.ten sport w każdym calu odpada w piłce nożnej w której liczy się wiele innych czynników , np.:technika zawodnika siła strzału zwrotność zdolnośc do oceniania sytuacji szybkośc umiejętnośc wprowadzania założeń tktycznych no i oczywiście celność .na boisku liczy się czesto "spokój" [...]

"Wiem że traci się szybkość i zwrotność ale czy jest zależność w drugą stronę? " To miało być do pkt 3 ale w złym miejscu dopisałem. Sporo się traci zwrotności przy rozbudowie masy mięśniowej(z tego co zauważyłem u znajomych). Co do tej piłki to chce powrócić do tej weekendowej formy a treningi mam 2 razy w tyg + mecz w weekend. Chodziło [...]

Jak na piłkarza to niezłe masz wymiary Chyba ze grasz na bramce albo w football amerykański. Ja grałem w piłke 16 lat. Z doświadczenia Ci powiem, że coś za coś. Zyskujesz siłe na saa ale tracisz zwrotność i motorykę. Weź to pod uwagę. Jeśli chodzi o sam stuuf to dd Ci napisał.

mam 188 cm i 78 kg w porywach 79, powiecie, ze malo, ale maks jaki chce osiagnac to 82-83 kg, bo w takiej wadze jaka mam juz dobrze dosyc sie czuje, a ze uprawiam pilke reczna to nie chce miec duzo wiekszej wagi z uwagi na zwrotnosc, gibkosc itd. yy przy wyciskaniu to szczerze nie sciagalem lopatek jakos, w ogole nie wiem jak to by mialo [...]

Moim zdaniem tego się nie da jednoznacznie określić komu wzrost pomaga a komu nie ... Wiadomo , Crouch bd miał więcej wygranych pojedynków główkowych niż Messi , chociaż Messi jak pamiętamy w finale LM wygrał pojedynek główkowy z Vidiciem ... Wyższy piłkarz i bardziej masywny , jak np Pique , bd miał mniejszą zwrotność niż np Messi .

Capo nie jest REALNĄ sztuką walki. Oczywiście trenując ją zdobywamy pewną przewagę nad byle leszczem z ulicy (wygimnastykowanie,zwrotność,szybkść itd) ale wystarczy spotkać jakiegoś lepszego zawodnika i bedzie dupa zbita (nasza ) A jesli idzie o widowiskowość i "artyzm" to capo jest numer 1! Przynajmniej dla mnie KAIN "Give me what [...]