SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Plecy (2 miesiące treningu)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ty chcesz jechać redukcje?? to ja już nie wiem czego. Przecież nie jest powiedziane że na mase to znaczy zbierać tłuszcz tylko głównie masę mięsniową. Ja na twoim miejscu bym jechał na mase i to ostro.Bo jak na razie to nie widać że cwiczysz kulturystyke tylko bardziej lekkoatletyke. DOBRZE CI RADZE MASUJ SIĘ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2005-04-19 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Usagi_pl, to ćwiczyćrano, czy jesć białko rano? "A jak nie chcesz się tak poświęcać, to zrób jak ja - idź na aeroby i problem z głowy." to znaczy jak to ma zastąpić mi te ćwiczenia? z wyeliminowaniem chleba jasnego może być problem,ale sie zobaczy. Kasza, uwielbiam...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc kruszek grasiu - tak naprawde to wogole nie trzeba podnosic nóg - wystarczy uniesc miednice do przodu... ale i tak to jest niefajne jesli chodzi o przeciążenia na kręgosłup lędźwiowy.. co nie znaczy że tego ćwiczenia nie robie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co amacie an mysli mowiac zma apteczne, znaczy kupic w aptece?? jaki ebdzie koszt, a tauryna mega caps???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-04-19 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogą one mieć miejsce w centralnym polu walki lub od centralnego pola walki do zony. Ucieczka od akcji technicznej będzie karana w taki sam sposób, jak ucieczka z maty, to znaczy: a)1 ostrzeżenie dla popełniającego przewinienie (0) b) 1 punkt dla przeciwnika W parterze w stylu klasycznym W sytuacji, gdy zapaśnik, znajdujący się w parterze w [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć w ramach skutecznej samoobrony.Są zwolennicy tego czy tamtego(ładnie z tym cukierkiem napisane),systemy z nikąd sie nie wzięły,niech o ich skuteczności i wadach wypowiadaja się ludzie którzy to ćwiczą lub ćwiczyli.A nie gryzipiórki co coś tam gdzieś słyszeli.Skoro to funkcjonuje na rynku to znaczy że jest zainteresowanie tematem.Pozdro

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam by schudnąc

    Post
    Inne dyscypliny

    dopiero zobaczylem ze ty z bialego. ziomek znaczy odezwij sie na gg to przy browarze podyskutujemy o naszym biznesie

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13775 Data: 2005-04-19 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne-- techniki

    Post
    Sztuki Walki

    to troszkę robienie wody z mózgu nazwami, bo kyokushin chyba znaczy tradycyjne? a wcale nie jest tradycyjne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2005-04-20 02:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] okresowo stawy i sciegna ale bez zmniejszania pracy miesni. >>> Jesli wg Ciebie mozna stosowac dobry plan dluzej niz 2 miesiace to najpierw trzeba ustalic co to znaczy dobry? Sprawdzony uklad cwiczen? Ilosci serii? Zalozen treningowych? Ten ktory tu opisales zupelnie sie nie nadaje do dluzszego stosowania bo ja po zakonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] komplikacji i rozciania - to wszystko zalezy jak korzen jest ulozony. Moj byl prosty wiec spokojnie mona bylo rwac:) nawet nie puchlam a krew mi sie lala przez 3 minuty a potem luzik:) takze ja mialam szczescie...ale wiem co to znaczy bol zeba wiec serdecznie wspolczuje yupie!!! Tasia trzymam kciuki!!!!! hmmm tak wogole to bry wszystkim:)))

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, TRIBULUS, 6-OXO, ALC- NIE DZIALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to nie są suplementy, ktorych działanie się odczuwa... one są w sumie jak witaminy... bierzesz witaminę C i nic nie czujesz.. co nie znaczy, że nie działa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2005-04-20 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta- sprawdź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz tu zapotrzebowanie kaloryczne i jak wyglada rozkald b/ww/t podlicz kalorie oraz rozklad b/ww/t tego jadlospisu, ktory podales:) jezeli sie bedzie zgadac to znaczy ze jest SI:))) a tak to przciez nikt nie bedzie liczyl:) to jest twoja praca:) no widzisz ile ja ci zadania domowego zadaje;) BIG :)))) ucze sie od najlepszych:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-04-20 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] dwa istotne momenty: - Przygotowanie ciągłe: objawia się systematycznym doskonaleniem, ambitnym, ale i skromnym. Nie może ono przebiegać bez znajomości samego siebie, to znaczy swoich własnych sił i słabości. - Przygotowanie szczegółowe - ukierunkowane, to gwałtowna koncentracja sił wynikająca z rozważań taktycznych, a jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne-- techniki

    Post
    Sztuki Walki

    1. kyokushin po japońsku dosłownie znaczy tradycyjne? 2. jesli tak to jakies rozdwojenie jaźni, bo wcale nie tradycyjne sensu stricto już prościej nie mogę

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2005-04-20 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a bolące kolana

    Post
    Inne dyscypliny

    Znaczy się myślę że masz słabe kości i dlatego cię boli. Potrzebujesz więcej wapnia i fosforu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zdolności rozwoju/ich rozwój jest najszybciej widoczny ">>> Jesli wg Ciebie mozna stosowac dobry plan dluzej niz 2 miesiace to najpierw trzeba ustalic co to znaczy dobry? Sprawdzony uklad cwiczen? Ilosci serii? Zalozen treningowych?' - zdecydowanie się tu ograniczasz, mówiąc o dobrym treningu nie mam na myśli treningu [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie ostatnio niemilosiernie mnie ssie a trzeba sie pilnowac wiem, ze chciec znaczy moc ale jezeli istnieja metody tlumiace to czemu nie korzystac dobrze wiedziec, tnx!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2005-04-20 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos stosowal??

    Post
    Doping

    tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2005-04-20 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam troche krzywy kregoslup corobic????chce cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no zarąbiście to opisałeś, kurde wysil sie i napisz co dokłądnie masz skolioze , hiperlordoze, kifoze?? czy jesczez coś innego no i napisz cos wiecej o sobie, co chcesz osiagnąć( znaczy sie jaki trening) jakie cele, wypełnij profil i uzyj wyszukiwarki wogóle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-04-20 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w grze do pełnej dyspozycji sędziego we wskazanym przez niego miejscu. 27. Protesty muszą być zbadane przez sędziego, a w przypadkach uzasadnionych, sędzia musi wyznaczyć kapitanowi drużyny gospodarzy czas na usunięcie usterek. 28. Jeżeli przyczyna, dla której złożono protest nie wygasła lub zaproponowane działania dla rozwiązania [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)