znaczy

to znaczy ze przez caly cykl moze byc miekki a po nim to juz w ogule kapa jak hooj? jutro startuje z cyklem i mam pewne wachania chcialbym sie ich pozbyc he! wiec niech ktos sie wypowie kto byl na takim cyklu i wie jak sie sprawy maja. Dziekuje

jaka skurcza sie nawet od samego teste co nie znaczy ze deca wal bo na to nie ma reguly pisze po raz trzeci jeszcze raz bede musial pisac to wszyscy ban

Dzięki Evolution. Jakbyś tylko mógł mi podać ile czego miałbym brać, znaczy jaka waga odżywek.

ja tak samo jak om jak idzie swietnie na sucho to znaczy ze jeszcze nie czas no i ze 3 lata jeszcze treningu na suchca jak bede mial 55cm w lapie to siegne po koks

a widziałeś rozkład makroskładników dla chrupek? albo żelatyny? albo cukierków? to nie znaczy, że to nadające się do diety produkty ważne jest to, co składa się na daną pulę węgli/białek/tłuszczu nie wszystko ocenia się po tabeli makroskładników Zmieniony przez - premium w dniu 2008-11-13 06:04:05

ej a co jest jak wyciagam igłe i troche soczku wypłyneło to cos znaczy czy jest normalnie ?

To znaczy ciężar jest dobry 2-3 serie idą do końca dobrze technicznie alr ostatnia seria np 2 ostatnie powtórzenia lekko muszę pomóc i wychylić się do tyłu nie na tyle żeby obciążyć kregooslup

Ale brzuch jak inny mięsień musi mieć czas na regenerację więc nie ma sensu mu dokładać. Czasem więcej nie znaczy lepiej.

Witaj, polecam lekturę na poruszony przez Ciebie temat: http://potreningu.pl/articles/3030/bialko-w-diecie-na-mase--wiecej-nie-znaczy-lepiej

[...] ruszy na ciebi. Jeśli dobrze to wykorzysatsz (w odpowienim momencie zrobisz unik, albo (wg mnie lepiej) zejście) to możesz zniknąć mu z oczów i odpowiednio to wykorzystać. Pamiętaj o spokoju-to ty prawdopodobnie masz przewage-niech przciwnik się denerwuje-i jeszcze jedno nie spiesz się-to, że trenujesz nie znaczy, że musisz pokonać go raz, dwa.

[...] tłuszcze, np. garść orzechów. Optymalna wartość białka dla Ciebie to ok 120g dziennie, przypilnuj tej wartości, żeby mięśnie mogły Ci szybko rosnąć. Z tym, że przypilnuj, to znaczy 120g */- 10g, nie wystrzel tym jak węglami przy pierwszym poście. Postaraj się, aby w każdym posiłku było źródło białka, zapewnisz wtedy podaż białka przez całą dobę [...]

To znaczy głową moge poruszac i szyją tez lekko , ale przy wiekszym poruszeniu mocno boli ;/ i wogule caly czas odczuwam ból , nawet bez ruszania sie. co mam z tym zrobic ? poczekac az przejdzie , isc do lekarza , czy jakos sie rozciagnac

To znaczy nie dwa takie same nicki tylko na jednym kompie mozesz sobie zalozyc drugie konto o innym nicku.

znaczy umiem niepoprawnych z 10, a takich zeby klatka dotknac podloza to nie potrafie, jedynie w polowie to z 2 zrobie

Napisz więcej na swój temat, ile ważsyz, mierzysz, ile masz lat, co już brałeś, ile trenujesz, ile masz $$ etc i co to znaczy, że "nie dajesz rady z kcal"? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-10 22:34:16

a co jest lepsze ? znaczy po czym widac lepsze efekty :P:P? ja chce zeby bylo widac ze trenuje moj brzuszek :D

[...] 4 lata klata : 110 moze idz lepiej na ryby??!! cwiczyc nie umiesz michy nie umiesz trzymać koksu wykorzystac nie umiesz tylko nie mow mi o zlej genetyce, bo ja wiem co to znaczy zla na swoim przykladzie, tylko ze ja nic nie biore a wyciskam tyle co Ty i jeszcze zamiast sie przyłożyć do michy i treningu to wolisz walić dawki 40-50mg Zmieniony [...]

może być nawet tylko łapy będą za mało trenowane dorzuć po 1 ćwiczeniu w 1) i w 3) mogą byś super serie, myślę że efekt będzie zadowalający a tobie szymongal coś się pomieszało haha tobie się ban należy to ze znasz tylko jeden rodzaj treningu to nie znaczy że wszyscy którzy trenują innymi są kretynami, pozdrawiam.

Dziękuję. To znaczy że warto zacząć treningi? Czy może Pan polecić jakiegoś trenera z Warszawy lub południowych okolic? Mieszkamy w Piasecznie pod Warszawą i w tutejszej sekcji trenują tylko długo i średniodystansowców.

Cine ale to że masz stała kobiete nie znaczy ze możesz sie zaniedbać ,trzeba być na tip top ciągle ,starać sie dla niej.