znaczy

sporadycznie to znaczy tak często jak kebaba albo pizzę. ;-) nie jest to produkt wskazany dla osób, które traktują swoje żywienie poważnie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-20 14:28:05

Tak cwiczylem splitem i tak to byly poczatki mojej przygody z silownia. Chce od razu zaznaczyc ze gram w pilke nozna i to na bardzo powaznie nie moge wazyc wiecej niz 85 kg dlatego najwiekszym priorytetem jest klatka. .Mój wzrost 190 cm. Chcialbym wyrobic sobie estetyczna sylwetke a cwiczylem tak pon Pon : na klatke juz podalem + gryf lamany [...]

ANkieta, zdjęcia, wypiska z jedzenia. Ew. poczekaj, a skoczę po karty i postawię pasjansa. Jak wyjdzie, to znaczy, że powyliczałaś dobrze :-))

A później będzie: A: Mamo, zrób mi herbaty. B: To, że sypiam z twoim ojcem nie znaczy, że masz mówić do mnie mamo! A: To jak mam mówić? B: Normalnie, Tadeusz! :))

Jesli chcialbys przytyc to nie szukaj serwatki czy kreatyny tylko pojdz na zakupy do sklepu. Żeby przytyć trzeba JEŚĆ. Jak nie dostarczasz odpowiednio dużo kcal to nie przytyjesz. Skoro nie tyjesz to znaczy masz niedostatecznie duza sume kcal i trzeba sukcesywnie zwiekszac.

[...] bokserem (to moje główne hobby, siłownię traktuję jako uzupełnienie) i nigdy nim nie będę. To czy osiągnę pożądane efekty miesiąc wcześniej, czy później niewiele dla mnie znaczy. Jestem po prostu 'głodny wiedzy' :) W sumie od niedawna interesuje się zdrowym trybem życia, odżywianiem i w większym stopniu niż wcześniej treningiem. Jestem typowym [...]

Zjem sobie na co będę miała ochotę. Bez liczenia. Dwa dni nic nie zmienią ani na plus ani na minus. Co nie znaczy, że zeżrę blachę ciasta i kilo czekoladek. Ale jak zjem kawałek babki drożdżowej, czy sernika do kawy, to będzie dla mnie zasłużona, uważam przyjemność. No i kabanosy. Generalnie żadne święta nie były dla mnie problemem, bo z reguły [...]

Zalezy jaki staz ze sparingami itp. mi to przyszlo po 4 sparingach z 4miesiecznym stazem, teraz wiem co to znaczy wyluzowac sie podczas walki, bynajmniej tak mi sie wydaje :-P

[...] siłowni prawie zawsze splitem trenuję SW nie krótko i sobie wyobraźcie, że mnie nie spowalnia... Kto mi to wytłumaczy ? Skoro gadacie o sile "dynamicznej" i "statycznej" to znaczy, ze są dwie tak ? Czyli na SW rozwijam dynamiczną, a na siłowni statyczną. Do Autora tematu: Idź do działu odżywianie, chłopaki pomogą ułożyć dietę i ćwicz jak chcesz [...]

Jezeli masz taki problem to znaczy ze pewnie jestes grubasem, ten fakt w zasadzie wyklucza mete jako odpowiedni srodek dla Ciebie, Ponadto meta ma wyjatkowo mocne negatywne dzialanie jesli chodzi o ginekomastie Zastanow sie na redukcja sadla najpierw bo tylko pogroszysz swoj wyglad nieprzemyslanym dopingiem

modl sie zebysmy Ci nie spotkali bo wtedy sie przekonasz co to znaczy DP %-)

tutaj akurat wiecej nie zawsze znaczy lepiej, zbyt duza podaż bialka nie jest porzadana ale twoja sprawa, mozesz pic po cyklu

[...] to niby głównie zasługa Blackzilians albo Reem będąc w GG wygrałby ze Stopą itp itd!? jak 2 zawodników 2 różne teamy dobrze przygotują, ale zawodnik A będzie lepszy od zawodnika B to znaczy, że team zawodnika B ssie!? Te j**ane statystyki Blackzilians - przegrali bo byli gorsi ponadto nie trenują tam po kilka lat i nie są "żółtodziobami"

[...] Nie, trenowałem z nim dość długo i udało mi się wygrać raz, jemu 30 albo więcej. Myślę że każdy kto trenuje już kawałek czasu wie że czasem szybkie zwycięstwo niewiele znaczy. I ŻEBY NIE BYŁO! Ok, jeśli JDS zapodałby to KO Cainowi, a w drugiej walce Cain wygrałby na punkty po 25 WYRÓWNANYCH minutach po których oboje wyglądali by jak [...]

[...] dokładniej akcesoria by Cię interesowały do ławki. Róznica między ławkami jest taka jak napisałem wyżej, decyzja nalezy do Ciebie. Poczyaj sobie recenzje sprzetów i zobaczysz że jest znaczna róznica w wykonaniu np. akcesori, tańsze nie znaczy zawsze lepsze. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-03-26 17:37:56

Czyli wiadomo - jeżeli bierzesz wdech i czujesz ból to znaczy że czujesz mięśnie międzyżebrowe. Żadne maści nic nie dadzą po prostu samo przejdzie. Rozciągaj mięśnie klatki piersiowej i nie wkręcaj sobie że to od mety bo niby co ta meta miała by zrobić w twojej klatce? Wyhodować obcego? Mierz też sobie ciśnienie gdyż wzrost też może powodować [...]

Duzo wolnego, malo treningow, nie powinno byc przemeczenia, zwlaszcza w takim wieku. Znaczy ze: 1. Beznadziejna jest Twoja dieta 2. Beznadziejny jest Twoj tryb zycia (regeneracja) ewentualnie jedno i drugie lacznie. Pokaz nam co i jak jesz, na poczatek. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-03-28 12:11:46

Co to znaczy slodki cos tam ?%-) Gibonn zobaczymy czy bedziesz mial taka mine jak pojade do mojej nowej kolezanki %-)

Napisałem "nie ma konieczności", to nie znaczy że NIE MOŻE tego robić. Tyle, że jeżeli dieta kuleje, to co mu pomoże te "ABS"?

Skoro baaardzo smaczne to znaczy że dużo wegli i cukrów. Bo niby z czego ten smak?