znaczy

Slawod zgadzam się z Tobą :-D jeżeli robi tak , to znaczy, że to na niego działa i nam nic do tego :-D każdy robi różne ćwiczenia tak jak komuś pasuje i koniec :-D przepraszam za SPAM :-D Pozdrooo Aksel , pompuj ostro i nie patrz na krytyke bo połowa pod tym 200 by się zgieła w pół :-D

[...] na marginesie nie zamało tego białka ? -- 2g podobno to optymalna granica. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2014-06-16 19:11:28 Nie zawsze wiecej znaczy lepiej ;).poza tym teraz mam kontuzje ręka w gipsie i nie trenuje tak jak zawsze trenowalem tylko teraz nogi+brzuch i to 3 razy w tygodniu wiec tyle bialka starczy na [...]

Trochę leży mechanika ruchu. <- Co to znaczy ?:D

Grrr, czemu nie mozna edytowac posta... Trochę leży mechanika ruchu. <--- Co to znaczy ?:D Nadmiernie wysuwasz kolana do przodu. Daj stopy lekko na zewnątrz ,stań szerszej siadaj tyłkiem w tył. <- Palce skierowac bardziej na zewnatrz? Kolana pracują szeroko,by zrobić miejsce biodrom. <---- ??? Masz moze jakiegos linka z prawidlowo wykonywanymi [...]

[...] wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60af56e9468442dda0704fee4dc18c47.png Obli, a już myślałam że odchylamm głowę, ale ok, będę bardziej nią dyndać. Wyciągnąć stawy barkowe znaczy że mam ręce bardziej wyprostować? Mam krzywe w stawach łokciowych, może to tak wygląda jakbym nie prostowała@-| Zmieniony przez - magda0808 w dniu 2014-06-16 23:39:24

Teraz pytanie , czy da jakoś się połączyć , żeby schudnąć i robić jednocześnie trening siłowy ? ;) Znaczy... trening silowy mozesz robic zawsze i wedlug mnie jest on wskazany na redukcji z tym, ze nie bedziesz od niego rosnac... Logiczne... nie da sie w tym samym czasie rosnac i malec %-)

Kobitko, Ty się wagą nie przejmuj. Ja miałam praktycznie cały czas tę samą, a w ogólnym rozliczeniu okazało się, że zmiany były duże wizualnie. Tylko trzymaj michę. masz male porownanie ze WAGA NIC NIE ZNACZY moje wymiary ...mam prawie 10 kg wiecej niz ty - 9.4 kg a tylko w cyckach mam 2 cm wiecej ....pozostale wartosci ponizej twoich ...... ale [...]

[...] ale może po prostu nie wspominałam o tym %-) Zazwyczaj były to 3-dniówki i obywało się bez lekarza. Jak widać, trochę się przedłużyło ale już jest na 100% lepiej - znaczy się zdrowa jestem. Zrobiłam dzisiaj trening ale miski jeszcze nie liczyłam (zdążyłam się odzwyczaić przez te parę dni ;-)). Od jura już pilnuję. 17.06.2014 DT miska [...]

baterie znaczy, nie wiem, jak śrubokręty ;)

znaczy że co, że gruby jesteś już? %-)

CO to znaczy, że chłopak wyzywa?

Ok Saida - nagram :) Juz sie przygotowuje na korekte ciezaru :) Bo jak kazesz filmik nagrac to znaczy ze technika do bani :(

Jestem strasznie zielona jeśli chodzi o jakiekolwiek diety :-O megi a co to znaczy przy ''czystej misce'' ? :-) Mam nadzieję że ta waga właśnie wzrośnie w mięśniach a nie tłuszczu, nigdy nie robiłam masy :-PP Tym bardziej jestem po zaburzeniach odżywiania, po tej chorej diecie miałam klapki na oczach i sądziłam że wszystko z ma tłuszcz jest be.. [...]

Jeśli jesz ryż to nie znaczy, że masz wyglądać jak dzik. Musisz mieć odpowiednio skomponowaną dietę, odpowiedni rozkład b/t/w i regenerację. Bez tego kupno gainera to kasa w błoto.

Napisałem, że e2d a to znaczy co drugi dzień.

A rozumiesz co to znaczy do infuzji? Dobra - nie rozumiesz, więc wylej to do kibla będzie taki sam pożytek.

Lister mówił,że miał Vinnego w skrętówce kolano poskręcane w 3 dupy a ten nic :-D co On ma z tymi stawami a w tym roku go zlapal na adcc i od razu go klepnal, znaczy sie w 2013

Wlodii - chyba żartujesz; LH nie wzrasta od HCG, bo HCG jest mimetykiem endogennych gonadotropin (LH i FSH), a nie mimetykiem/releaserem GnRH. Jeżeli nie wiesz co to znaczy to odsyłam do książek i nie siej fermentu, że działający towar jest wyj**ką. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-06-19 12:34:16

to znaczy to jest zwykłe przeziębienie, miną 3, 4 dni i po sprawie :)

[...] aż 4 mięśni. Wzmacnianie tych mięśni(mięsień nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy, podłopatkowy) wpływa pozytywnie na stabilizację stawu ramienno-łopatkowego, co znaczy, że lepiej zabezpieczają staw, przed niefizjologicznymi ruchami, 2. Ćwicząc z 50% obciążeniem Twoje mięśnie się kształtują, ale w tym przypadku nie będzie to wielka [...]