Moim zdaniem znaczy. Teleporada to jednak nie to samo co osobisty kontakt z lekarzem. a co, podczas wizyty u androloga bada Cie lekarz stetoskopem ? przy HTZ nie potrzeba wizyty, to prosta terapia. moj lekarz donktprego chodzilem sam mnie pondtruowal co nalezy robic, jakie badanie jakie srodki jakie dawki co moze sie wydarzyc i co wtedy robic. A [...]
[...] szybko odzyskujesz ostatnio osiągnięte rozmiary i siłę, lecz także wkładasz nowe siły i sięgasz po nowe poziomy dalej niż twoje poprzednie osiągi. WIĘC CZYM JEST SD? Co znaczy Strategic Deconditioning i jak wykorzystujemy SD do kontynuowania przyrostów? SD to po prostu okres czasu bez treningu, który jest wystarczająco długi aby nastąpiła [...]
[...] swój trening- zobaczysz, że od razu pojawi się większa chęc do ćwiczeń. Po tych przemysleniach motywacja zaczyna wracać. Jeśli jednak tu zaczniesz uważać, że nie wróci, znaczy to, że nie masz szacunku do siebie, do swoich starań i umiejętności. Pamiętaj, że zawsze możesz sie zmotywować różnymi sposobami. Na wstepie podzielmy je na [...]
[...] porady kompetentnych osób na swojej siłowni lub/ i personelu medycznego." 1. Chcę szybko schudnąć co mam robić? Do schudnięcia potrzebny jest deficyt kaloryczny. To znaczy, ze musisz więcej spalać kalorii niż przyjmujesz. Są dwa sposoby na stworzenie deficytu a) zmniejszenie ilości spożywanych kalorii; b) zwiększenie ilości spalanych [...]
Co to znaczy "bardzo dobra"? Co to znaczy "dużą ilością (pochwał)"? I kto je chwali, półmózgi? Czy wiesz o tym, że są co najmniej dwa rodzaje maści końskiej (chłodząca i rozgrzewająca)?
Nad wyraz przejrzyście opisane w mezocyklu ale żeby uściślić: co to znaczy na szerokość barków...? czy to znaczy że odległość między kciukiem lewej i prawej ręki jest równa naszej "szerokości w barach" którą zaznaczyłem linią czerwoną ? Rozstaw szerokosc barkow to rozstaw ktory anatomicznie uzyskujesz poprzez : - przyjecie stojacej [...]
[...] teraz normalnie nie trenuje wiec zeby cos robic postanowilem cwiczyc ten szpagat ale teraz mam pytanie czy to dobry pomysl? czy szpagaty niszcza wiezadla?czy powinienem je poprostu lepiej rozgrzewac i to zalatwi sparawe ? "Obrona znaczy,że brakuje nam siły.Atak znaczy, że siły mamy w nadmiarze" -Sun Tzu-"Zasady walki"
Nie mam takiego znajomego, ale jak bierzesz neo pankreatyne to znaczy ze na trzustke chorujesz, bo niedostatek enzymów trzustkowych to zmiana choroba. W takim przypadku musiz ograniczyc spozywanie tluszczów i wyelemincowac alkohol-teorytycznie calkowicie. Nie wiem jaka jest opinia twojego lekarza i nie czuje sie na silach cos ci doradzac ale [...]
[...] z genetyką będę walczyć jak staż będzie odpowiedni. wycisk na szerokosc barkow z pelna flara lokciowa Nad wyraz przejrzyście opisane w mezocyklu ale żeby uściślić: co to znaczy na szerokość barków...? czy to znaczy że odległość między kciukiem lewej i prawej ręki jest równa naszej "szerokości w barach" którą zaznaczyłem linią [...]
[...] że dostają się ludzie z plecami to po prostu nie wiem czy się śmiać czy płakać jak słyszy się takie bajki. Oczywiście dostają się ludzie z plecami nie przeczę, ale to nie znaczy że zwykli kandydaci się tam nie dostają. Tak jak kolega wspomniał to że ktoś zda za***iście sprawnościówke to nie znaczy że już jest najlepszy. Są dalsze etapy, które [...]
gargamel25 no niestety ale dobra rada badz stanowczy znaczy jak zapytaja cie czy znasz podstawowe zadania policjanta to nie wymieniaj ich tylko powiedz ze znasz bo jak zaczniesz wymieniac i sie pomylisz albo bedziesz sie jakal to masz spalone pytanie co nie znaczy ze nie powie ci ze masz wymienic bo moze ci kazac ale zprzewaznie tylko pytaja czy [...]
[...] bokiem do lustra (niekoniecznie, ale pomoże) jak już przyjmiesz wyprostowaną pozycję, wkręć stopy w podłogę, co naturalnie napnie pośladki. Jeżeli, przesunie Ci miednicę, znaczy że masz pogłębioną lordozę, co nie jest naturalną pozycją kręgosłupa. Jeżeli pozycja miednicy się nie zmieni, znaczy, że umiesz siedzieć na krześle, albo wystarczająco [...]
[...] "urodzilem" rano pare kamieni,a mam dopiero 21 lat i staram sie odzywiac super zdrowo, wiec wy tych kamieni mozecie "urodzić" duzo więcej (albo nie wydalić wcale, wtedy znaczy ze wy jestescie zdrowsi ) Cala operacja wygląda mniej wiecej tak: W dzien w który zamierzamy przeprowadzic oczyszczanie naszej wątroby jemy zywnosc NIE PRZETWORZONĄ, [...]
[...] roku i jak jeszcze troche tego zjem to chyba jajo zniose. Kwestia polega na tym żeby te przepisy były w miare szybkie (max 30-45 min.)W miare zjadliwe. W miare tanie (to znaczy nie opiewające na kwotę budżetu małego państwa). I w miare nie problematyczne, bo arcymistrzem kuchni nie jestem. Autorów najciekawszych projektów oczywiście nagrodzę [...]
Witam. Mam takie pytanie. Po jakim okresie od skonczenia brania antybiotyku a dokladnie duomoxu mozna pic alkohol? Gdzies czytalem iz utrzymuje sie on w organizmie 1-1,5h czy to znaczy ze po 2h na przyklad mozna juz go nie ma w organizmie? Z gory dziekuje za odpowiedzi;-)
[...] czułam się najlepiej- więc proszę o wsparcie, a nie tłumaczenie, że 56 jest ok. Na początku wakacji miałam wagę 54 kg (zeszłam z 58), średnio trzymałam diety i ćwiczeń, znaczy jadłam zdrowo i ćwiczylam, ale nie miałam na tym punkcie obsesji (tak jak teraz). W lipcu rozstałam się z chłopakiem, przez stres prawie nie jadłam, zeszłam do wagi [...]
[...] Przemyślałem to i wyszło mi to troche bez sensu bo z tego by wynikało że musze spożyć aż 20 gram omega 3 a w samym łososiu jest ich(EPA i DHA) 2 g na 100 g ryby. Czy to znaczy że musze jeść kilo ryby dziennie? Spotkałem się jeszcze z opinią że ryby wystarczy jeść 2 razy w tygodniu i z tego by wynikało że ilość omega 3 się liczy nie w skali [...]
[...] pośladków. Co do ilości powtórzeń to patrzcie na ćwiczenie wyżej. Należy tu dodać jeszcze, że przed przystąpieniem do tych ćwiczeń musimy być w dobrej formie fizycznej. To znaczy, że musimy wzmocnić brzuch(powinniśmy wykonać 500 pełnych brzuszków), grzbiet(tu powinno podnieść się 2-razy ciężar naszego ciała w martwym ciągu), nogi(10 przysiadów [...]
[...] to nie daje Prosto sprawdzić, czy jesteśmy w pozycji prawidłowej. Podpieramy się łokciami z przodu i patrzymy, czy jest nam wygodnie, czy nie ciągnie nas w tył. Jak ciagnie, znaczy, ze trza jeszcze pracowa No i tutaj dochodzimy do skłonów w przód, bardzo potrzebnego elementu przy kopaniu. jeśli ktoś ćwiczy SW kopane, to bardzo przyda mu się [...]
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie
