SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Do tego stopnia jest to zle, ze ma powazne problemy ze zdrowiem. Operacja serca za nim a on nadal nie rozumie, ze nawyki zywieniowe jego sa bez sensu. Anorektyczka to znaczy, ze nie jem jak on miesa na sniadanie, obiad i kolacje. Ze moj obiad sklada sie z duzej ilosci warzyw i miecha a nie masy ziemniakow, masy miecha i sosu. Warzywa sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jedzenie w nocy nie tuczy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho: To, że coś jest magazynowane nie znaczy, że pozostanie tam na zawsze. Jeżeli tłuszcz trafi do adipocytów, to w razie potrzeby zostanie zużyty. Tak samo jest z glukozą i glikogenem. Bilans liczy się najbardziej. chmk01: dobrze robisz, wywal tylko ten olej z puszki, bo to syf.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2006-02-07 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PSG_to, że ja tak robię nie znaczy, że tak jest najlepiej. pzdr/

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak zwiększyć kondycje

    Post
    Sztuki Walki

    Bo dla mnie 3 km to minimum - nie mozesz przebiec 3 km to znaczy,ze bardzo kiepsko jest z kondycja.A na interwaly to raczej pozniej przychodzi czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Straż Ochrony Kolei

    Post
    Sztuki Walki

    Uogólnienie na potęgę. Zdenerwował mnie jeden nauczyciel - czy to znaczy, że wszyscy są do dupy? Poza tym, czy ja Cię obraziłem?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm ja zaczynalem od 53kg teraz waze z 74-5 (ran po wysraniu naczczo) ale jakos kg ida wolna wnioskujac po tym co piszesz to cwiczylem za slabo znaczy sie teraz na regresji jak zaczelem to juz jest hardcore, ale nie moge powiedziec o sobie ze dawalem za wygrana czy opuszczalem treningi kiedys zreszta ****a zap*****lalem jak glupi tylko nie na tej [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 15:08:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szczególnie jeśli patrzy na to tak jednostronnie bo wydaje mu się, że wadę zakrył mięsniami. Może i zakryłeś, ale wada jest nadal. Jeśli siebie akceptujesz Z NIĄ - to nie znaczy, że wszyscy pokochają swoje kurze klatki... Ja osobiście zachęcam do operacji. Jestem żywym przykładem, że się udaje, z wypukłej klatki robi się piękna płaska klatka. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nazywania pectorialis major "klatka pirsiowa", "klata", czy jak kto zwal.. Miesien piersiowy wiekszy jest polaczony tylko z jednym nerwem, ale to nie znaczy ze aktywuje on jedno wlokienko, albo ze nie sklada sie z wielu mniejszych "nerweczkow". Gdyby skurczyc wszystkie wlokna "trapeziusa" na raz to jak [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fu Czy ja wiem... To że ktoś jest duży nie znaczy że jest silny i na odwrót Zobacz wyciskaczy lub trójboistów Porównaj Mirowskiego albo Pracownika za jakimiś strongmenami

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • nitro mam zacząc od 6 tabsów????? wow to duzo na opakowaniu pisze 4 tabsy;););) a max na dobe 12, brał to ktos keidys i jak radzi rozdzielic??:> i co to znaczy EKTO?? pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-09-12 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chodzilo mi w kontekscie kontuzji chodz nie tylko (choroby jak wrzody zolądka, zespol jelita drazliwego i wiele innych najczesciej są własnie spowodowane kłopotami z nerwami znaczy sie psychika ) co to jest "zespół tica" bo na guglach nic nie ma ? wiesz ja tez zezarlem wiele nlpzow i moge powiedziec 2 rzeczy: 1. jesli ktos nie ma [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wspominalem nic o "per panie, władco, masterze itd" tylko zwyczajne zwroty ale jak kto lubi. według mnie przystoi bo ja rozumiem dyskusje z lekka nutka dekadencji (znaczy sie ironi) ale co za duzo to niezdrowo, nie sadzisz ? z tego co pisales to tylko wkleiles cały art ze strony ktorej adres podales, a innego cytatu niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Triki dla początkujących na rower MTB?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    wejdz cie se na strony www.pinkbike.com i dajcie se photos potem jaki chcecie kraj i miasto i zobaczycie se a jak chcecie sie dowiedziec czegos od profesjonalistow to wejdzcie se na strone www.dh-zone.com :d i tyle a to cona tym filmiku robia jest proste znaczy to sa podstawowe triki w trilau :D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Triki dla początkujących na rower MTB?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    jezyus... ktoś napisał że rower mtb się nie nadaje;/ i że trzeba złozyć do skoków... chciałbym tego pana poinformować że sa dwa rodzaje rowerów..... znaczy 2 najważniejsze... MTB i BMX i powiem jeszcze że rower do skoków to też jest rower MTB chyba że se ktoś kupi BMX... rower do DH to też rower MTB i do streetu jest rower MTB.... dzienkuje za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koreaniec nie rozciaga lopatek, a sily tez nie ma. To ze reke podpiera z przodu to jeszcze nie znaczy ze wszystko gra! Wole juz technike z poprzedniej strony... Ten drugi cwiczy jak ***** . Nie rozciaga lopatek w ogole!!! Na pewno nie czytal mojego artykulu o wioslowaniu pedant jeden...

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra to jakbys mogl mi jeszcze poradzic czy taki trening plecow moze byc moj plan: masa sroda: - podciaganie sie na drazku chwyt neutralny na szerokosci barkow 3 serie: na maksa minus 2powt/ na maksa - 2powt/ na maksa - 1powt NIBY FAJNIE, ALE JESLI SIE PODCIAGASZ JAKIES 12 RAZY TO MOZE BYC ZA DUZO NA MASE, RADZE PODCZEPIAC SOBIE MALE CIEZARKI [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kofeina to ciągły temat rozmów naukowych. Dopóki nie ma decydujących dowodów na jej pozytywny lub negatywny wpływ, najlepiej dawkować ją sobie w sposób umiarkowany. Co znaczy "UMIARKOWANY"? Termin ten oznacza dwie rzeczy: ilośc i tolerancje. Tolerowana ilośc kofeiny jest dla każdego czlowieka inna. Przyjmuje się, ze umiarkowane [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • yohimbina

    Post
    Iron Horse Series

    jesli na pudelku pisze w porcji (2k) yohimbe 8% extract 67mg (5mg yohimbine active ingredient) znaczy ze w kaspie jest 2,5 mg tego o co chodzi :) , czyli przy dawkowaniu zalecanym (3x2kaps) dajemy 15mg yohi dziennie co o tym sadzisz quazar , dla osoby 105kg i czemu nie na poczatek redukcji ?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Przykładowo osoba ważąca 70kg, która spożywa dziennie ok. 3200kcal ma przyrosty wagi 1kg/tydzień. Co by się stało gdyby dodać do tych 3200kcal jeszcze 1500kcal co razem dałoby 4700kcal? Bo przyrost wagi/tydzień raczej by się nie zwiększył? Jeżeli już byłaby to masa gorszej jakośći to znaczy większe przyrosty tłuszczu niż mięśni? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)