znaczy

co to znaczy Twój organizm nie toleruje? jak i na twarogu, szpinaku i brokułach dieta się nie kończy, twaróg to produkt niespecjalnie godny uwagi, brokuł i szpinak choć ważne to tylko dodatki...więc wymówka kiepska. ;-) Jesteś na forum sportowym, więc rozpiskę oceniamy pod kątem żywienia sportowego nie gustów smakowych.

Czyli jak ja nie widze żył na bicepsie to znaczy że nie mam żył w tym miejscu? Skoro "znudziły" ci sie szoty w pupala to masz jeszcze barki/uda

Bardzo mocnym dopingujacym srodkiem moze byc dibencozide nie jest w takim stopniu szkodliwy i jest w tabletkach. Na mnie dzialalo lecz to nie znaczy ze bedzie dzialac na wszystkich.

[...] nie opuszczaj treningów, chodź regularnie. Bo po pewnym czasie stwierdzisz, że za dużo tego wszystkiego, odechce Ci się i przestaniesz chodzić. Niektórzy tak mają, co nie znaczy że Ty też tak będziesz miał. Ja kiedyś też musiałem zrezygnować z kilku treningów w tygodniu, bo było to dla mnie za dużo. Jeden woli trenować 6 x na tydzień, zaś [...]

metoda treningowa wpływa na ćwiczącego a nie na środek który ćwiczący stosuje. Znaczy jeśli lepiej rośniesz na FBW to stosując kreatyne urośniesz wiecej dalej robiąc FBW niż splita. Jeśli jest na odwrót(rośniesz lepiej na splicie) to zasada będzie ta sama. Kreatyna to nie cudotworca

Koszykówka i siatkówka "siła, siła, siła" - nie kpij Mono też styknie do 5 g dziennie, stack też może być. Nie wiem pod co ta suplementacja. Nie określiłeś treningu. Wyskok nic nie znaczy. ps. PRZYROST SIŁY BEZ MASY - to skrajnie trudne i nie osiągniesz tego na 95%. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-05 21:16:47

Jak dla mnie ,znaczy się moim zdaniem bardzo ładnie! podaj staż wiek wymiary diete/suple jeśli nie uroni to Twojej prywatności. jedyne to bym starał się poprawić na Twoim miejscu to klatka może trochę , a ponadto barki,nie oddają efektu jaki powinny, są prawie w linii prostej z łapą (na zdjęciu tyłem). Ogólnie: ZA***IŚCI-E Tak trzymaj! pozdro!

Mało to znaczy mniej niż 1000 na miesiąc a roboty 6 dni w tygodniu po 8-9 godzin. Uwierz że wiem co mówie,roboty naprawde jest w brut-ludzi oporowo-wszyscy maja tysiąc pytań a ty sam na zmianie,nawet nie masz chwili napić się wody.Chyba że do tego dochodza prywatne lekcje za kase to już wtedy bym nie narzekał. Pozdrawiam

Jak chcecie poczuc naprawde mocnego kopa to proponuje na w miare pusty zoładek jedna kapsułke thermy i zapic to mocna kawa -i zobaczycie co to znaczy kop!!! marcopolo

oj koksiki koksiki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

wlasnie, nie obrazaj psa -- nie rozumiem takich ludzi, skoro nie dzialaja na ciebie srodki, ktore dzialaja na "wszystkich" to chyba znaczy, ze cos z toba nie tak. Tylko lekarz ci pomoze, rob badania na wszystko i dowiesz sie czemu tak jest.

Znaczy sie w okresie brania krety nie jadles bialka i vice versa?

Znaczy drążek mam taki murowany w ziemie , czy kazde podnoszenie szerokim czy tez nachwytem idzie na najszerszy ? Myslalem ze cwiczenie na poreczach jest najlepsze na rozwoj szerokiego ;d

[...] i jedzeniu nadal nie małej ilości kalorii bardzo ostro chudli więc może faktycznie tyle spalisz. Będziesz czuł nieziemski głód, totalny brak energii do czegokolwiek to znaczy że przepaliłeś kalorie i możesz zjeść więcej, tyle... @Monkey tak mało? To wychodzi mniej niż 300kcal na trening... sam średnio mam 700-1200kcal w zależności od [...]

[...] ale tania na pewno nie jest. Szczególnie ta lepszego gatunku powyżej 100 złotych za kilogram. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia. Homara również można kupić drogo. Nie znaczy to, że dieta musi być droga. Jak ktoś chce i nie ma zakrzywionego spojrzenia na żywienie w postaci uprzedzeń do drobiu, nabiału, czy wieprzowiny (z różnych powodów) to [...]

[...] jak sito przez co nie dziwne ze co chwila wychodza analogi hormonow ktore wiadomo ze dzialaja znacznie silniej/szybciej stad srodki ktorych dzialanie jest bezpieczne, dlugotrwale, w wiekszosci przypadkow skuteczne nie sa tak popularne - jesli ocenia sie np reklamy w magazynach lub wypowiedzi na forach co nie znaczy ze HMB sie nie sprzedaje :D

to znaczy jak mam np trenowac w poniedziałek a jak w srode i jak w piatek bo nie ma pojecia

[...] stary, jak zaczynalem- na mase) To banalnie proste wszystko widac. Przyklad: "1.wykroki ze sztanga 12,10,10,8"(oczywiscie to tylko jedno z weilu cwiczen) to znaczy ze w poniedzialek robisz tego cwiczenia 4 serie. Pierwsza 12 powtorzen, druga 10, trezcia 10 i czwarta 8. Ciezar dobierasz tak zeby wykorzystac sily w ok. 80%, z uwagi [...]

[...] tzw. split bo FBW do mnie nie przemawia. Zaznaczam że to suche mięsko, bez zbędnych fałdek. Ćwiczę tylko na wolnych ciężarach, z dużym obciążeniem. Utrzymuję wagę na poziomie 85 kg przy jednocyfrowym bf. Muszę tylko pilnować michy co jest dość trudne bo siedzę cały dzień w robocie i studiuję zaocznie. No ale chcieć znaczy móc. Pozdrawiam.

zrob redukcje, odslonia sie miesnie brzucha jesli nie, znaczy ze ich nie ma bo z tego co wiem to kreatyna troche zalewa brzuch i nie da sie zrobic na niej 6paku-da sie jesli chce o jakiejs suplementacji pogadac to: http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIAŁU-t439863.html jako że juz jednemu dzis wklejalem: [...]