SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Każde poganianie, upominanie będzie nagradzane dożywotnim brakiem możliwości udziału w konkursach. Litości na prawdę. Pokory trochę. To, że się zapytałam to znaczy, że upominam i poganiam? Był podany regulamin pojawiają się wyniki a tu nagle tylko jedno a w innych konkursach od razu np po 2 osoby były wypisywanie.. Po napisaniu od razu [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy witam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy do poniedziałku jakoś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    To dokładam do treningu hip trust. Wiem jak robić%-) znaczy poczytam jeszcze Do tego treningu dokładam na koniec, moze być tak? 1. MC 5x8-10 (90sek) 2a. Przysiad 4x 12-15 2b. Suwnica ze stopami wysoko na platformie 4x12-15 3. Wypady dalekie 3x8-10 na noge (1min) 3Wykopy z wyciągiem dolnym 3x10-15 (30sek 4. hip trust 3 x 12-15 Takie na łąwce [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy B/T/W ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-02-25 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Markoto, znaczy teraz juz to mam przodka bo ciągle nowy rośnie a stare wywalam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam jak narazie nie zostal uznany za rakotworczy i moga go stosowac. To ze ty sie go boisz, to nie znaczy, ze firmy beda specjalnie z niego rezygnowac... Dodatkowo chcesz zdrowo sie odzywiac i korzystasz z odzywek bialkowych? No samo zdrowie %-) Normalnie naturalny i nie przetworzony produkt %-) Do tego po co przeplacac za bialko "na noc" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 22:06:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z wagą produktu?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko z samych ziemniaków pokrojonych w cienkie plasterki. Zważyłem ziemniaki przed upieczeniem i miały wagę 265g a po upieczeniu ważyły już 57g. Wiem ze odparowała z nich woda ale czy to znaczy ze wartości odżywcze pozostały z tej większej liczby? Jak obliczyć w takim wypadku ile zjadłem kalorii? Z góry dziękuje za pomoc i udzielone odp :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-02-25 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja postawy

    Post
    Trening w domu

    jedno nie wyklucza drugiego. To że już się kontrolujesz nie znaczy że nie masz wady postawy. Wzmocnienie brzucha jak i prostowników kręgosłupa może pomóc ale nie ma stuprocentowej gwarancji jeśli już coś jest nie tak. Mało o sobie napisałeś ale na podstawie tego co teraz robisz stawiałbym że masz słabe prostowniki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-02-25 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby progres

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ocenić jakie ćwiczenia i jaka ilość powtórzeń działa u ciebie lepiej na przyrosty siły. Każdy z nas jest inny, jeżeli jakiś trening działa znakomicie na osobę A to nie znaczy, że osoba B też będzie z niego zadowolona. W moim przypadku najlepszym sposobem na wyciskanie więcej był taki trening, podam na przykładzie wyciskania sztangi leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2015-02-26 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz to dokup johimbinę solo. To ze napisane jest przed treningiem nie znaczy ze nie można brać codziennie, każdy spalacz ma w sobie stymulanty a stosują ludzie codziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2015-02-26 09:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że mogę wygrać na poręczach nic nie znaczy,bo w zdjęciu i pomiarach mogę być na końcu i ostatecznie po podsumowaniu na dalekim miejscu.

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecicie dobry w miarę tani spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co dla Ciebie znaczy "w miare tani" ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2015-02-26 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecicie dobry w miarę tani spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co dla Ciebie znaczy "w miare tani" ? Przepraszam na szybko pisalem temat bo mi ryż się wygotowywał zapomniałem ceny dodać - tak do 60zł myślę? Chyba, że coś LEKKO droższego ale o pare złotych tylko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2015-02-26 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem od dłuższego czasu, a teraz nawet zacząłem na tym sporcie zarabiać, także troszkę o nim wiem :) Zerknij sobie wstecz mojego bloga to były i sesje na rowerze w terenie po ponad 40 kilometrów, także wiem co to znaczy zajechane nogi i bolący tyłek od siodełka :) Nie ukrywam, że już nie mogę się doczekać rozpoczęcia sezonu rowerowego.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale skoro jeść mi się nie chce to znaczy że jestem bardzo chory %-) dobrze że trening zrobiłem jakoś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To znaczy, że formy nie ma. Forma jest wtedy, kiedy dzieci płaczą, a dorośli odwracają głowy :-D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ubocznych skutków nandrolonu. Podkreślam - nie że nie pisałem o tym że wielu się po nim nie "odblokuje", tylko po prostu nie wróci do produkcji sprzed bomby. Co nie znaczy ze teściu bedzie na nizinach albo że jest skazanyny na htz. Inna kwestią są dawki, długość cyklu, profilaktyka, genetyka, wiek(bo szybciej sie odblokuje osoba 20letnia [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykonanie szajs ! ale to nie znaczy ze nie bedzie działać ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    RDL wygląda średnio. Mobilność jest ok, jednak w ogóle nie czujesz, co ćwiczysz, to znaczy nie ma koordynacji, dobrego toru ruchu czy tempa. Ekscentryk rób dużo wolniej, wychodź tak jak wychodzisz biodrem do tyłu i skup się na tym, żeby czuć rozciąganie. Sztanga nie powinna uciekać tak mocno do przodu, powinna być blisko ciała. Przysiad - nie [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)