SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do ciężaru - skoro potrafisz podnieść aż 10 razy to znaczy ze masz za małe obciążenie, ciężar to najwazniejszy bodziec dla mięsni by rosnąć a w redukcji najwazniejszy bodziec dla organizmu by ten zamiast oslabiac miesnie przy deficycie palił tłuszcz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2014-07-10 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dzięki swojej pracy i dobrze dobranej diety dla siebie osiągneli sukces na zawodach i nie tylko.Każdy z nas ma swoje wypracowane metody treningowe i dietetyczne ale nie znaczy to ze będą one odpowiednie dla wszystkich.I tu jest właśnie cała sztuka by tak poprowadzić podopiecznego by się rozwijał w dobrym kierunku.A czy będzie on miał w danym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • znaczy się przyłapała cię na wyskoku czy sam powiedziałeś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 09:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co nie znaczy ze bym nie poyebał %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z Wzwodem

    Post
    Doping

    [...] Zwyczajnie, muszę bez, bo albo nie dojdę, bo nic nie czuję, albo flak i tak było zawsze. A bez gumki... Och, jest super i oby tak dalej. Poporóbuj, bo jak rano erekcja jest, znaczy, że to stres Cię blokuje. Acha, no i nie próbuj z alkoholem dla kurażu, bo jest jeszcze gorzej. I uważaj z dodatkami z allegro, bo potem trudniej jest zaskoczyć, jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-07-15 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [ART] Jakie buty do biegania?

    Post
    Strength & Endurance

    co znaczy stawy bolą ? kolana, biodra ? bo to raczej o technikę biegu może chodzić, niż same buty. z kolei źle dobrane buty partaczą technikę i kółko się zamyka. Tak, jak pisze xzaar, najlepiej idź do sklepu, gdzie zrobią Ci Videoanalię i zaproponują pare modeli. W tych modelach pasuje też pobiegać na bieżni w sklepie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12693 Data: 2014-07-15 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ''Kaloryfer'' 15 lat pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Można jasniej? :P Do 2000 to znaczy tlusto czy raczej tak warzywka/ owoce?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2014-07-19 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Dzięki Anitka :-) Mam zwolnienie od lekarza, mam odpocząć, jestem przeziębiona.%-) Aha. To znaczy dzisiaj już niedziela, odpoczęłam wczoraj, o 13.22 idę na trening.8-) MISKA: 1) omlet: jajka + kasza jaglana + olej rzepakowy 2) bób + jajka + olej rzepakowy 3) bób + [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ucztę;-) tylko czuje jakiegoś małego klina;d chyba przez to ze sie od tyg tej niedzieli nie mogłęm doczekac;d od jutra do srody planuje poleciec praktycznie na samym białku znaczy sie fatu tyle co z 7-10 jajek;d wiec pewno ogólnie wyjdzie z 50-60g, oprócz jajek z 1kg kuraka i wpc;d pon i wtorek zrobie trening depeletion i aero, sroda samo aero i [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • łorii jak u Ciebie sie tak wałuje ludzi to nie znaczy ze inni sa nieuczciwi

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kupiłem sobie polar flow link do zegarka Polara i wk***ilem sie od razu bo widac ze wykresow nie mam i szkoda tylko kasy na zarowno zegarek jak i flow link. Dowiedzialem sie jednak z wykresu obciazenia treningiem, ze od dawna jestem bardzo przetrenowany i moje przetrenowanie wykracza juz prawie poza skale :). Nie wiem teraz czy to prawda bo jakos [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 02:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Znaczy na smithie, i to zakres ruchu do nosa. To taki duży ciężar to nie był :)

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Serio bez podniety, ten mecz nic nie znaczy. Real nie gra o nic, mają wyj**ane, sam fakt, że przegrali z tragicznym Interem o czymś świadczy. Ani Real, ani żadna drużyna w BPL nie dałaby tyle miejsca do rozgrywania piłki + akcje robią rezerwowi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 00:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy bałem się cały czas że przysiądę i nie będę mógł wstać, ale od tamtego czasu to p******ę i mam taką mentalność że ile nie założę na sztangę to i tak to podniosę i uj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko serwatkowe/puryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,że i wpc będzie mieć dopuszczalną. Jeden z producentów reklamował swój produkt ,,Produkt ma niską zawartość tłuszczu, cholesterolu i puryny,,. Dlatego interesuje mnie co to znaczy niska zawartość. Jeśli w tym dziale nikt nie potrafi jednoznacznie odpowiedzieć , to dlatego pisałem w działach poszczególnych firm w nadziei ,że znajdę to czego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2014-08-05 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • piersi u nastolatka nwm co jest ze mną

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku Twoje hormony wręcz szaleją, więc "piersi" są rzeczą jak najbardziej normalną. To, że zrzuciłeś 12kg, to wcale nie znaczy, że spadło 12 kg tłuszczu. Zeszła głównie woda, zaległości w jelitach itp. Nadal trzymaj dietę z deficytem kalorycznym, a się nie obejrzysz i problem zniknie :-) Polecam też udać się na badania hormonalne dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-08-05 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    faftaq piszę bardzo dobrze i dla amatorów i zaawansowanie choćby o leptynie :) ciężko określić co to znaczy osoba średniozaawansowana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy bo nie okreśłeś rodzaju przysiadów, ustawienia nóg na na suwnicy a to ważne, a on mówił nie o nogach tylko czworogłowych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde cały dzień siedze na tym sfd %-) Spadam robić nogi , jak mnie później na forum nie będzie to znaczy że nei dałem rady wrócić po treningu :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból barków

    Post
    Strength & Endurance

    CO to znaczy "bolą barki"? Od czego bolą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-08-09 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)