znaczy

hej Huda, jak pieczone śledzie się robi? znaczy filet śledziowy kupujesz i zamiast go tam marynować w oleju to dajesz do pieczenia? sorki jeśli pytanie z tych łopatologicznych... :) tuńczyka zostawiam w takim razie na czarną godzinę, jak już naprawde nie będę miała nic do oszamania. w ankiecie już wymieniłam niestety że podrobów nie tykam. wiem [...]

W A w kwestii zdrowia ...np coz w tym wieku jak sie budzisz rano oi nic cie nie boli to znaczy ...nie zyjesz |-) Mialam ciezki okres w styczniu , ale ladujac u lekarza z problemami nerkowo pecherzowymi przy okazji dowiedzialam sie jakie spustoszenie a raczej rozlegulowanie organizmu ma miejsce przy chorobach tarczycy 8-O i jak sie samemu przez [...]

Witam! Mam 14 lat. Chciałabym poprawić swoją sylwetkę oraz dobrać odpowiednią dietę i ćwiczenia. Zaczęłam się zdrowo odżywiać w grudniu 2012 roku. To znaczy wyeliminowałam tłuste potrawy, słodycze, jedzenie typu fast food. Codziennie ćwiczę, lecz nie podoba mi się moja sylwetka. Myślę, że może to być przyczyna źle skomponowanego jadłospisu. [...]

że pytam to nie znaczy, że nie wiem !!! %-) a żytnich u mnie ni ma poza tym dziwnie, zebym wiedzial w jaki sposob kazdy z was wpyerdala placki Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-07-25 13:19:56

malo tego - serce jest bardziej miesniem %-) a co znaczy bardziej miesniem? tego juz nie wiem %-)

wybór jest 3x większy - w stacjonarnych ja trafiam tylko na kurtki pseudo przeciwdeszczowe i odzież dla ciżarnych + od czasu do czasu lampa ogrodowa. a na stronie? miseczki, obieraki, szklanki, bibeloty i inne cuda. jak Oku potwierdza to znaczy że nie tylko ja się nacięłam :)

a prowadziłeś dziennik na sfd w tym okresie ? jeśli tak to podaj link-a ! ja rozpocząłem IF i waga mi za szybko leci :( Skoro masa ciała Ci za szybko spada to znaczy, że dałeś za mało kcal. Ostatnio modne jest redukowanie na ilościach dla kobiet.

Ty chyba czegoś nie rozumiesz, to że TOBIE się nic z kolanami nie stało, nie znaczy że jemu też nic nie będzie, nigdzie nie napisałem że trening hamuje wzrost (gratuluję Ci umiejętności czytania ze zrozumieniem), chodzi mi o to że gdyby już nie urósł, a i tak się zdarzało że goście w podstawówce przestają rosnąć mając 175cm, to jedyne co będzie [...]

malo tego - serce jest bardziej miesniem %-) a co znaczy bardziej miesniem? tego juz nie wiem %-) serce to nie jest mięsień? Serce (łac. cor, gr. kardia) – centralny narząd układu krwionośnego strunowców i niektórych bezkręgowców. Zbudowany jest z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej typu sercowego. Zazwyczaj narząd ten otoczony jest [...]

malo tego - serce jest bardziej miesniem %-) a co znaczy bardziej miesniem? tego juz nie wiem %-) serce to nie jest mięsień? Serce (łac. cor, gr. kardia) – centralny narząd układu krwionośnego strunowców i niektórych bezkręgowców. Zbudowany jest z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej typu sercowego. Zazwyczaj narząd ten otoczony jest [...]

j/w Możesz trenować całe ciało. Staż treningowy: pół roku. To znaczy, że omijałeś te partie przez tak długi okres czasu?

Ajjjj, taka już natura bab;-) Znaczy ja lubię spam, ale kurcze, ostatnio prawie pół tematu musiałam wykasować%-)

[...] na bieżąco, wystarczy zrobić zapas i zamrozić Zawsze białko zwierzęca będzie bardziej wartościowe Proch jest dobrym urozmaiceniem ale nie stałym produktem diety, co nie znaczy że jest zły tylko lepiej go ograniczać Są inne źródła białka jak np. sery albo jajka Płatki kukurydziane są słabo jakościowymi węglami Zrobić kurczaka na cały dzień [...]

Ajjjj, taka już natura bab;-) Znaczy ja lubię spam, ale kurcze, ostatnio prawie pół tematu musiałam wykasować%-) Ciekawe którego %-)

[...] na bieżąco, wystarczy zrobić zapas i zamrozić Zawsze białko zwierzęca będzie bardziej wartościowe Proch jest dobrym urozmaiceniem ale nie stałym produktem diety, co nie znaczy że jest zły tylko lepiej go ograniczać Są inne źródła białka jak np. sery albo jajka Płatki kukurydziane są słabo jakościowymi węglami Zrobić kurczaka na cały dzień [...]

To ze susta moze bolec przy prawdziwym stezeniu 250mg/ml to zadna nowosc.Kazda jedna prawdziwa 250-tka bedzie bolec.Enan nie ma prawa, jesli boli to znaczy ze nadaje sie tylko zeby go do kibla wywalic.

Smacznie nie znaczy że tobie będzie smakować, ja robię tradycyjnie jak filet to sól pierz przyprawa do ryb, a jak cała pieczona to faszeruje pietruchą/ szpinakiem masełkiem cytryną czosnkiem.,

[...] - ciężar ciała jest za ciężki%-) 3. Drążek - ciężar słaby, ale plecki czułam dobrze;-D Jeżyka nie zrobiłam, bo nie było jak, za to zrobiłam 60 przysiadów "karny drążek"- znaczy łapki trzymałam na sztandze:-> Micha czysta ;-D policzona %-) bez mleka dalej%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/295e55ff19dc4c96bc5489d34adf82e7.png [...]

[...] Co do treningu: moim zdaniem do kosza wszystkie intensyfikacje na razie, zrób na pełnym skupieniu jedną serię i 2-3 regresy, ale też żwawe, a nie 2 minuty. Więcej nie znaczy lepiej- nigdy nie będzie pełnego skupienia, skoro wiesz, że ma wejść koło 20 ruchów wymuszonych... Zrob nawet 6 czy 8, ale takich naprawdę fest; nie żyłuj, to nie [...]

mam takie same micz - znaczy mowa o zylach