znaczy

jest 17-alfa to znaczy ze nawet jak go w***iesz domiesniowo to i tak przejdze przez watrobe. miedzy innymi dlatego mozna pic wino bez wiekszej, a raczej bez zadnej utraty wlasciwosci. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

[...] 1g/kg (przeważnie wychodzi 0,8g) Święta? Wiadomo są raz w roku, są rybki, zatem można coś niezłego wyczarować i dobrze pojeść bez późniejszych komplikacji. Wiesz, to nie znaczy, że można wpychać w siebie mnóstwo żarcia, ale do 3/4 baku czemu nie :D Jesz 2400 kcal - tyle co ja i nie przeszkadza mi to w treningu siłowym. Powiem szczerze, że [...]

nie dieta to znaczy kurczak, omlet - JEDZENIE!!

[...] miał z czego ucinać to wnet skończy sie twoja przygoda i starcisz czas, odnośnie treningu to poczytaj temat z linku i to że ktos ćwiczy 5 czy 10 miesiecy jakimś planem nie znaczy że wykorzystuje ten czas odpowiednio. @Bartek Trenujący dorosły facet +180cm i waga +70 to nie jest małolat przed komputerem tylko raczej duży facet a odnośnie [...]

[...] a nie sprint i szybko niestety niewiele zdziałamy. Myślę, że warto jednak (szczególnie wśród osób początkujących) o rozsądny dobór aktywności fizycznej. Im więcej, wcale nie znaczy lepiej. Jak na początek np. trzy razy w tygodniu trening siłowy i dwa razy trening aerobowy po 45 minut w zupełności wystarczy. Jak poprawisz trochę kondycję, to np. [...]

4 dni w tyg trochę mi nie pasują.. .co znaczy wyciskanie z pauza??

4 dni w tyg trochę mi nie pasują.. .co znaczy wyciskanie z pauza?? To może być na 3 dni : push X pull x pull Po 6-8 tygodniach przejdź do normalnego trybu .

Nie widzialem walki ale zarowno z relacji jak i ze zdjec wynika ze mial Ninje kilka razy w technikach konczacych. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

No i masz dobre zrodlo inspiracji (cokolwiek w tym przypadku to znaczy), wiec do polowy dolicz 25% ;) Zmieniony przez - Krol_Julian w dniu 2012-02-25 01:35:05

Też mam 172,5 cm wzrostu, i preferuję stójkę, też czułem się dobrze w parterze, lecz stójka dla mnie fajniejsza. Nie musisz mieć 190 cm wzrostu żeby być wymiataczem, niższy nie znaczy gorszy, wprost przeciwnie - szybszy. Poleciłbym Muay Thai, kolana i łokcie- to jest to.

[...] jednocześnie) to stężenie w organizmie opada? Czy to można włożyć między bajki czy jest w tym coś z prawdy?Ja to rozumuje tak, że jedno i drugie (prop i enan) to przecież testosteron. No a testosteron mam przecież już rozkręcony jak trzeba po tych 12 tygodniach, tak? To że zmieni się estr to nie znaczy dla oranizmu chyba, że coś innego dostaje.

spice: czemu napisales ze mam zapomniec o HCG. czy to znaczy ze nie mam tego kupowac?

co to znaczy drogi? albo stosujesz diete, albo nie rośniesz ryżbrązowy kupuj lub paraboliczny, biały tylko po treningu zamiast śledzi, jedz tuńczyka, makrele...

[...] Twój pierwszy "sezon" na sfd - więc poniekąd jesteś usprawiedliwiony niestety taka jest mentalność ludzi - najpierw pytają, potem myślą i szukają co oczywiście nie znaczy, że zarząd działu nie próbuje tego zmieniać - przykładem może być chociażby ten topik: [...]

nie wiem jak ty michail ale ja bym polecił jednak ACT , 15 lat znaczy że staż nieduży , dzielony to dobra rzecz ale intensywna , a dla ciebie to za intensywne - wpisz w wyszukiwarce ACT i poczytaj troche pamietaj że przesadzić jest bardzo prosto , lepiej zacząć lżej i robić regularnie i stale postępy niż odrazu sie przetrenować podsumowując - ACT

Na lydki najlepsza jest maszyna co sie robi na siedzaco , najlepiej wchodzi . Jeszcze wspiecia ze sztanga na karku ale na sownicy (mozna dokladniej robic ) "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

[...] serie 12,10, 8, 8 powt. 2. wyciskanie na ławce skośnej sztangi 4seria 12-10 powt. 3. Rozpiętki na ławce poziomej 4s 12-10 powt. Co jest nie tak?!. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

[...] masę. I postaram się wykonywać go z coraz wiekszymi ciężarami... w miarę możliwości... dzięki wszystkim za wasze odpowiedzi. A dietę też od stycznia. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

[...] narazie tydzień nie dotykałem sztangi, tylko pompki co 2 dzień i podciąganie na drążku średnio 1 seria 20pompek i 10 podciągnięć. Powód brak czasu... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

[...] ujemne punkty, bo moim zdaniem wszystko to jest zbyt dotkliwym wyrokiem.Arka miala wiecej zarzutow, wiecej dzialaczy zamieszanych w afere wiec kara dla Widzewa powinna byc lzejsza.Ciekawi mnie tylko wyrok w sprawie Zaglebia bo jesli bedzie on duzo lagodniejszy to znaczy ze naprawde Tomczak mial swoje osobiste sprawy do zalatwienia w tej aferze.