znaczy

Zły trening ręce raz w tygodniu wiecej nie znaczy lepiej 4 dni w tygodniu wystarcza w zupełnosci ja bym zrobil tak pon kalatka+biceps wtorek wolne sroda Plecy+kaptury czwartek wolne piatek barki+triceps sobota nogi neidziela

Ten wynik nie znaczy 13.50 tylko wiekszy niz 13.50 bez konkretnego okreslenia ile.

[...] inne suplementy. napisalem, ze i tak zrobi to co uwaza za slusze, kupic i tak kupi, bo znam takich ludzi z doswiadczenia. to, ze podpowiadamy co ma kupic, a co nie, to nie znaczy, ze mam jeszcze przejmowac sie tym, co zrobi on sam i bedzie robil. "A co będzie z nim póżniej to już mało ważne--tak sądzisz?" ale co ma byc? napisales [...]

jak nie idzie w ogole to znaczy ze gdzies polepniasz bledy;-) zazwyczaj sa to bledy zywieniowe, jezlei dieta posiada zbyt duza nadwyzke kaloryczna, to szybciej bedziesz gromadzil energie niz budowal miensie, tutaj trzeba zweryfikowac diete, druga kwestia to dobor makro, ktore powinny byc dobrane pod Ciebie tak, aby dac Ci mozliwosc budowania [...]

[...] to miałem problem ,bo również zasługuje na pierwsze miejsce .Tutaj był problem bo sylwetka wyjściowa była już bardzo dobra i postęp wizualnie jest mniej zauważalny,co nie znaczy że go nie było ;-)Jenak dziennik prowadzony jak u kolegi wyżej - wszystko na tip top ;-) 3.miejsce -1pkt wladek0o. Niestety najgorszy dziennik .Zwracałem uwagę [...]

j/w posty podwieszone, ułoż zbilansowaną Diete Redukcyjną na -300Kalori. Dieta Kopenchadzka to nic zdrowego, waga w wiekszosci leci z masy mięśniowej a i owszem efekt jojo 20% Pamietaj szybciej nie znaczy lepiej

połowy to znaczy ile ma trwać cykl?

[...] nie musisz możesz zjeść owsiane na mleku, a odżywkę na wodzie, odwrotnie, tak jak masz też będzie git takie śniadanie nie będzie dobre to że owoce na śniadanie to nie znaczy, że możesz ich na nawalić full i potraktować jako jedyne źródło węglowodanów śniadanie ma być energetyczne, ma dawać power! power dadzą ww złożone o niskim ig - płatki [...]

Skoro wyciagles takie dziwne wnioski po przeczytaniu artow to znaczy ze ich nie zrozumiales ----> czytaj od poczatku i ze zrozumieniem OLABOGA

PIERWSZY CYKL 100 mety 10 tescia 5 deki Co to znaczy ? 100 mety jakiej ? 10 tescia ? jakiego ? jakie stezenie ? to samo deci,5 flakonow ? czy 5 czego ? Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : 7 Ilość spożywanych tłuszczów : 3 chciałbym zobaczyc jak jesz te ilosci zarcia

[...] marchewki wcinasz? Zastap ją jakimiś zielonymi warzywami. A schab jak przyrządzasz? Owoce odsuń narazie, wprowadz duzo zielonych warzyw do posiłków OPRÓCZ około-treningowych, gdzie daj dobre źródła białka i węglowodany. Masz słąbe śniadanie, to znaczy mleko nie jest dobrym źródłem białka, daj tutaj jajka najlepiej. Wylicz BTW i zapotrzebowanie.

jesli taka rozpuszczalnosc to dobrze - znaczy ,ze w srodku sa amino

Ja zawsze mam zakwasy na klacie. Ale to nic takiego. W mięśniach zbiera się kwas mlekowy, a klatka to duży miesień, więc najbardziej to odczuwasz. Chociaż na plecach nigdy nie mam zakwasów, a plecy to jeszcze większy miesień. Ale to nic nie znaczy. Musisz się przyzwyczaić. Ja mam tak juz od 13 miesiecy ćwiczeć :). pozdrawiam Ćwiczymy dalej...

Hmm, wydaje mi się, że może być tak jak właśnie pisze IxN. Za ostro. Ostrzej nie znaczy koniecznie lepiej. Trzeba to odpowiednio wyważyć by zachować odpowiednio świeżość na zawodach i śmignąć sobie na luzie dobry rezultat. Ja i IxN jesteśmy w podobnym wieku co Ty i trenujemy to, o co Ci chodzi więc porównaj w naszych dziennikach trening, i [...]

Tunczyk w puszcze jest w oleju tak? Co to znaczy ze tunczyk w oleju ma 1.4 tl.nasyc i 6.4 tl nienas?

[...] 800 metrów w 3 min i później 1 min odpoczynku i powtarzasz to 4 razy lub więcej, (co jako tako odwzorowuje wysiłek w czasie walki, jeżeli w 4 biegu masz czas jak w 1 to znaczy że z kondycją już jest nienajgorzej) jak zauważyłeś z moich wypocin wynika że nogi wbrew pozorom są najważniejsze w boksie dlatego zainwestuj w skakankę i skacz np. 4 [...]

Po pierwsze to wiecej nie znaczy lepiej. Po drugie poczytaj o skroconym FBW. zdr.

[...] oliwa dodac? czy moze dolac oliwy do mleka i starczy? (w mleku chyba jest sporo bialka, ew. moge dodac odzywki bialkowej (ostrowii)) wiem, ze mozecie sie smiac.... ale co to znaczy ugotowac? wsadzic piers do wody i przygrzewac az do zagotowania sie wody? wtedy piers jest juz gotowa do jedzenia? trzeba ja pokroic przed 'gotowaniem' czy nie? (czy [...]

Wiem, ze mozecie sie smiac.... ale co to znaczy ugotowac? wsadzic piers do wody i przygrzewac az do zagotowania sie wody? wtedy piers jest juz gotowa do jedzenia? trzeba ja pokroic przed 'gotowaniem' czy nie? (czy jak sie smazy to trzeba dodac oleju czy oliwy na patelnie?) Ja sie nie smialem bo mialem tenb sam problem Musialem sie uczyc [...]

Son:) ja nie twierdze że jest tak jak myślisz że twierdze znaczy sie że tam jest izolat czy jak ja wogule nie mowie o etykecie tera dla mnie temat zamkniety... Wiec nie boj sie mi sie nic nie pomylilo... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się [...]