znaczy

co to jest to to???? 15/12/10/10/10/8/8/8/6/5/6?? to są serie?? człowieku zajadziesz się wykonując 11 serii w jednym ćwiczeniu, to tyle co ja na całą partię na tydzień! plan zły i przeładowany, więcej nie znaczy lepiej!

To idz na inna sztuke walki. Boks, zapasy, Bjj, judo, kick. Gdzies powinienes znalezc odpowiadajaca Ci atmosfere. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

To, że na Ciebie nie podziałało nie znaczy, że nie podziała u innej osoby. Możesz spróbować świetlika, czy to w różnego rodzaju kremach lub bardziej w żelach, jak również herbatki do okładów.

według mnie za tużo tego :o zbastuj trochę, więcej nie znaczy lepiej

[...] tak: tłuszcz pod skóra to zmagazynowana energia która nie została zużyta, dowodzi to że jeśli odkłada Ci się tłuszcz to masz dodatni bilans kaloryczny. Długość treningu mało znaczy, lepiej powiedz co na nim robisz.. potreningu.pl, oblicz mniejwiecej dziennie zapotrzebowanie na kalorie, odejmij ze 100, obniż ilość węglowodanów w dietce, przy [...]

Jeśli obwód pasa zmalał, a waga nie, to znaczy że mięśnie podrosły i spadło trochę tłuszczu (rekompozycja). Powinieneś się cieszyć.

[...] Jeśli w B masz przysiad to wyrzuć z niego unoszenie tułowia z opadu bo dół A daj jedno ćwiczenie na triceps a w B daj jedno na biceps Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia daj sobie na wyciągu dolnym z linkami Zaczynaj w planie od najcięższych ćwiczeń to znaczy przysiad i martwy ciąg idą na pierwszy ogień Wrzuć poprawki i zaraz go obejrzymy :-))

nie spotkalem sie co nie znaczy ze nie ma :) dzieki za info :) jak chcesz max wypas to uwazam ze najlepszy z nich jest black

Widac, to znaczy ze sa :-)) To dobry znak %-)

DO BITMAP: Jeśli chodzi o styczność z TKD, to trenuje itf od 1,5 roku. Miałem możliwość trenowania obu rodzajów tkd, lecz uważam WTF za złą interpretację zamierzeń Generała CHOI HONG HI, htóry opracował TKD. Taekwon-Do było jedno, lecz póżniej generał dał wolną rękę jednemu ze swoich uczniów i rozłączył tkd na 2 części i według mnie to był błąd. [...]

Krócej nie znaczy gorzej: skatujesz mięśnie w godzinę, stosując superserie, serie łączone, dropsety, gigantserie itd. Poczytaj dziennik Huberta, jego masakryczne plany oparte na filozofii Thibedau, gdzie masz np na nogi po kolei: mcnpn, żuraw i uginania. A on kończył sesję w ok godzinę;) Poza tym, nie tyle czas trenu jest ważny, co sam TUT, [...]

Znaczy ja mam podejrzenia o ta chorobę . Cisnienie mam co wizyte u okulisty dobre tylko nie raz lekko podskoczy ale nie korzystam z leków na zmniejszenie ciśniena w oku. Każde moję treningi wyglądają ciężkie ale bez przesady nie czuję się zmęczony na tyle by iść do domu i zaraz usnąć. Okulista poradziła mi bym poznał swoją granice zmęczenia i bym [...]

To że zjadasz 3000 kalorii dziennie nie znaczy że musisz jesć 1000 więcej aby tyć. Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i wtedy dodaj te 1000 kcal. Też dojrzewam, ale ja ograniczyłem nadwyżkę do 500 kcal

Prolaktynę i estro zbadaj po tygodniu i zobaczymy wyniki jak się poprawia to znaczy że wyniki się normują jak problemy z sutkami ustąpią całkowicie to tamoxifen nie będzie potrzebny ale narazie możemy gdybać

Ustal jeden schemat i trzymaj się go cały czas. To że reszta ćwiczeń idzie gorzej nie znaczy, że nie zbudujesz w nich siły.

To znaczy, że jecie po prostu łyse mięso czy rybę i gotowany wczorajszego dnia ryż ... Przecież takie jedzenie jest po prostu niedobre IMHO dużo smaczniejsze jest mięso świeżo usmażone czy upieczone. Zdecydowanie traci smak w wyniku przechowywania a zwłaszcza długotrwałego w warunkach pokojowych. To ostatnie dotyczy także sałatek. Dla mnie [...]

[...] Na razie nie będzie treningu typowo bokserskiego, ale jakieś ćwiczenia kondycyjne, siłownia. To chcę robić. Może gdzieś wyjadę na kilka dni, by w spokoju potrenować. To znaczy, że chcesz wrócić na ring? - Jak najbardziej. W październiku będę walczyć. Albo z Marko Huckiem w Niemczech albo z Danny Greenem w Australii. Wolałbym drugą opcję, bo [...]

[...] skracać jego czas. Puma nas z tym pilnował. Powodzenia! Będę zagladać, bo jestem ciekawa czy uda Ci się wytrwać :) Uwierz, na prawde warto! Wyniki e7 - będą. To, że Puma zniknął z SFD nie znaczy, że wyparował. Dla osób zainteresowanych i dociekliwych - spotkamy się wkrótce, gdzieś w sieci Zmieniony przez - os_girl w dniu 2010-03-11 21:56:30

Wygodnie niekoniecznie znaczy dobrze. Na pierwszym miejscu powinniśmy stawiać nasz organizm, a nie wygodę. Poza tym przy ćwiczeniach na poszczególne partie mięśniowe też ćwiczymy tak, aby ruch był optymalny dla włókien mięśniowych, a nie wygodny i łatwy.

Jak nie mówią to znaczy że grubo wtopili. Tylko żle świadczy o firmie, ciekawe jaki będzie powód.......