znaczy

jasne, że za dużo. Więcej nie znaczy lepiej w tym sporcie. Zredukuj ćwiczenia do 3 na każdą partię.

[...] nie słuchać za dużo ćwiczenia na bicka tricka ty kiedyś ćwiczyłeś fbw Przecież każdy kto w Polsce zaczyna ćwiczyć od razu rejestruje się na SFD.. Jak jest krótko na SFD to znaczy, że się nie zna. Ogarnij się. Chcesz robić zestaw plażowy klata-biceps to rób, ale nie proś o rady. Skoro mi nie wierzysz to masz [...]

No chłopaki może was to mało interesuje ale podzielę się z wami tą informacją dałem rade obecnie rekord=95 :) na rekord mc mam za malo obciążenia znaczy rekord mam 116kg bo nie mam więcej złomu a na przysiad robie rekord w przyszłym tygodniu :)

no masz racje, ale jeśli chodzi o rozkład białek tłuszczy i węgli to się trzymać tego co jest tam w kalkulatorze? znaczy się procentowo

[...] 50mg 1.3 z meso niz te 400mg gery czystej z epic labs, ogólnie wgl nie czuje biorac nawet 8x50mg Jedyne co zauwazylem ze mam pół wzwoda przez kilka godzin po treningu, znaczy nie moge doprowadzić do pełnego wzwoda. Może rzeczywiście nie będe wychodzić ponad 100-200mg geranium czystego jak bede łączyć z meso Zmieniony przez - Maćko w dniu [...]

Jeżeli hr (puls) jest odpowiednio wysoki i nic nie idzie to znaczy, że problem jest w diecie. Napisz to o co prosił łodzianin

Znaczy z tymi pytaniami to chce sie upewnic na 101 % inni mówią ze moge śmiało brać . i jak będe brał gainer jako uzupełnienie i diete będe stosował to efekty będą . i ze na masie nabiore .

[...] chyba pezez 4 pomnożyć %-) Nie to że szastam hajsem ale raz w życiu sie ma nie %-) Ogólnie powiem że siłka to nie mój jakiś cel w życiu tylko fajny dodatek i choć może teraz odpuściłem troche to nie znaczy że tak zostanie także spoko ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-05-12 20:41:44 Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-05-12 20:43:12

twierdzisz, że Bigfoot mało myśli podczas walki hahahhahah - gdyby mało myślał to pewnie by Reema nie pojechał, z Fedorem świetny GP - Bigfoot jest baaaardzo myślącym fighterem steven to że sobie radzi nie koniecznie znaczy że więcej myśli-po prostu może bardziej słucha tych co myślą za niego=trener,narożnik itd

to co dziala na niego,to nie znaczy,ze na Ciebie bedzie dzialac.

[...] http://dysk.onet.pl/api/manager/?thumbnail&link=f6OCN&id=2ceb8d1b8b032f50934591bef41f6138&size=F przez ostatnie kilka dni nie wrzucałem treningów, ale to nie znaczy że nie trenowałem, po prostu zbrakło czasu do wrzucania na bieżąco. Tak wyglądał mój maj: [...]

[...] brazylijskich i wywar do picia w ciągu dnia Mija miesiąc od nowej miski więc skrobnę moje odczucia. Miesiąc to za krótko, żebym zauważyła wielkie zmiany w cerze ale to nie znaczy, ze zmian nie ma, więc lecimy: - cera jest bardziej promienista i koloryt się wyrównuje - nie muszę na co dzień korzystać z kolorowych kosmetyków, żeby ukryć wypryski [...]

Po przemianie wymiana dokumentów cię czeka, znaczy sie nowe foty trzeba zrobić :)

Skoro lekarz tak powiedział to znaczy że trzeba potraktować to poważnie. Jak usuniesz uszczelke to kran będzie ciekł dopóki nowej nie zainstalujesz. Ponoć łękotki można zastępować sztucznymi albo zszywać ale to zależy od stopnia uszkodzenia, pieniędzy no i rokowań. Generalnie bez łękotki szybciej kolano się zużywa a jak jeszcze będziesz ćwiczył to [...]

[...] na rozluźnienie . Ciosy luźne nie męczą podczas walki i mają jeszcze większą siłę. Lepiej już pływać jak ktoś ma dobrą wagę niż trenować na siłce w tym ćwiczenia typu wyciskanie. A i tak każda waga jest odpowiednia to ,że ktoś jest lżejszy nie znaczy ,że gorszy często wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - leszcz25kg w dniu 2013-05-12 22:38:46

tragedia jak dla mnie jeśli nic dla Ciebie nie znaczy ani nic nie przedstawia. Poza tym tatuaż to nie jest wydatek OD TAK - w przeciętnym studio za swój (niewielki) zapłaciłem 450 złoty. Jak chcesz sie przylansować przed kimś to przemyśl.

http://www.sfd.pl/CrossFitowe_ABC-t855683.html Odsyłam do podstawowej terminologii . Więcej czasowo czy ilościowo nie znaczy lepiej .

To, że nie obciążający uk. nerwowego nie znaczy, że nie siłowy ;-)

[...] sobie mozesz wyobrazić. Ja pije nawet 8 herbat dziennie, czarnych i śpie jak dziecko, , szczęsciem :-D Co do okresu.. róznie bywa ale ty sobie nie zdajesz sprawy nawet co znaczy za niskie BF, wiekszośc znawców juz 18% BF uznaje za niskie a wiele dziewczyn ponizej 20% ma brak okresu, a ty masz juz dawno ponizej W temaci e"cięzkich treningów" [...]

zmierzasz w zacnym kierunku ;-D znaczy się w kierunku zacnej sylwetki. graty };-)