znaczy

Też niestety chrapię.ale skoro żona mnie nie wyrzuciła jeszcze z łóżka, to znaczy że chyba da się przeżyć. Raczej, ze chrapiesz dosc delikatnie %-)

Dobrze rozumiem? To tak jakby wzrastała toleracja na "różne bóle"(efekty uboczne orali) co nie znaczy, że orale nie sieją w tym czasie spustoszenia w wątrobie i innych narządach.

[...] tak krótko "bo tylko paczkę ma, tak by jadł więcej tabletek dziennie", Towar z Malay Tiger, ten o który pytałem jakiś czas temu, kody wchodzą na stronie (wiem, że to nie znaczy że ta sama jakość co apteka), no ale w sumie zrobił na tym do te pory w 2 tygodnie już 9 kg wody i smalcu %-) Mniejsza z jego cyklem, koleś typowy sezon, który klatkę [...]

[...] cyklem miałeś dość niskie ciśnienie, teraz na cyklu Ci podskoczyło i to odczuwasz mimo, że mieścisz się w widełkach. To, że znam kolesi którzy nic z tym nie robili to nie znaczy, że dobrze robili. Spróbuj schodzić z dawki po 5 mg. Jak będziesz czuł się dobrze przy np. 20 mg to na tym ciągnij cykl, na pierwszy raz i tak wystarczy według mnie. [...]

Co to za znaczy lipa? Ja na twoim miejscu zmienił bym turę na testa przyłożył się do diety, szczególnie tłuszczy i samo się poprawi. Możesz wrzucić też nac z 2-3g ed. Tylko nie z ostrovitu ale swanson lub now foods. :-) Sam lecialem tyle samo izo plus test + Master i poza hdl kilka oczek poniżej normy wszystko perfekt. Teraz dorzuciłem trenu [...]

[...] obroty. Dzisiaj zaliczony mocny trening klata + barki + triceps + cardio - stepperek 30min. Siły dużo przybyło w ostatnim czasie co mnie bardzo cieszy bo jak sika idzie to znaczy że i mięcho rośnie :-) 1) wycisk sztanga płaska ławka 3s 133kg 6pow. 2) sztanga skos dodatni 3s 105kg 8pow 3) sztangielką ujemny 2s 30kg 10pow 4) rozpiętki prosta 3s [...]

[...] dalej jest takie :-) Dzisiaj tylko cardio i tańce %-) Bez alko tylko mały szampan, mam dobrą passe nie chce jej spier*olić nowym rokiem. Po za tym dla mnie nowy rok nic nie znaczy. To zmiana jednej cyfry a życie jest dalej takie jakie jest i nic tego nie zmieni ( no chyba że podatki %-) ) Dzisiaj z rana mówię a co! Zaczynam 5 dzień niskich [...]

Dzisiejszy trening. TUT wszędzie 2020 chyba że tam gdzie pisze inny to znaczy że jest inny %-) 1A) podciąganie podchwytem 4s 10p 1B) dipy 4s 10p 2A) wycisk wąsko na płaskiej do brody chwyt sztangi małpi (tak mega wchodzi triceps) 4s 10p 2B) biceps na łamanej 4s 10p 3A) francuz leżąc na łamanej 4s 10p TUT 4020 3B) biceps sztangielka młotwk [...]

[...] tych kilku miesięcy troszkę mięsa. A reszta? No cóż reszta to góra smalcu i wody... ________ Kolejnym poważnym błędem jest przetrenowanie. Spowodowane myśleniem "więcej znaczy lepiej" i brak jakiekolwiek techniki. Przecież to wystarczy machać sztangą więc po co jakaś technika i co to w ogóle jest? Kolejne co to dokładanie z treningu na [...]

Dzięki. Już jest lepiej. Znaczy jestem nadal na prochach, ale wytrzymuje coraz dłużej i nie budzi mnie już w nocy straszny ból, ewentualnie rwanie co znaczy że tabletka przestaje działać i muszę wziąć. Chodzę o kulach i w bucie. Pisząc chodzę mam na myśli z sypialni do WC i ewentualnie do salonu na Tv. Chodzi mi sie nawet dobrze, ale jest to duży [...]

no właśnie już 3 tyg nie robiłam żadnych ćw na nogi... i nie przeszło znaczy przechodziło, znowu bolało. i tak na zmianę Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-05-05 15:24:37

hehe to dobrze, znaczy wygląda smacznie :) Tetiszeri oj tam, oj tam, same witaminki %-) Wczoraj poległam. Była parapetówka- na szczęście już ostatnia|-) z jedzenia w sumie nic niezdrowego-, trochę przekroczyłam, ale wypiłam kilka drinków. Niby nie aż tak dużo alkoholu, ale tak mi było dziś niedobrze, że przełożyłam nogi na jutro. Zołądek bolał [...]

jak bułgar tyra znaczy dobry bułgar przydałoby się sprawdzić co z tą ręką

[...] ciężko i trochę kaleczyłam.. i muszę się pożalić, że moja dupa i uda ma chyba rozmiar xxxl. jakiś czas temu zamowiłam leginsy z gym glamour rozmiar L- okazały się za małe, znaczy weszłam ale materiał się tak beznadziejnie naciągnął, że wszystko prześwitywało, więc oddałam. po tym wypatrzyłam sobie w carpatree, z tym że firma szyje dopiero po [...]

ale zleciał ten tydzień.. Wtorek: 1. przysiady bułgarskie 4x8 cc/2kg/2kg/2kg cc/cc/cc/cc cc/cc/cc/cc cc/cc/cc/cc cc/cc/cc/cc 2. zakroki z hatlami 4x8 8x2/8x4/7x4/7x4 8x2/8x2/7x4/7x4 8x2/8x2/8x2/8x2 8x2/8x2/8x2/8x2 8x2/8x2/8x2/8x2 10xcc/8x2/8x2/7x2 3. glute bridge 4x15 15x60/15x60/15x60/15x60 15x60/15x60/15x60/15x60 [...]

Cod - z sajgonkami totalna klapa. To znaczy środek mi wyszedł super, ale z resztą dałam plame totalną. Kupiłam papier ryzowy wietnamski. Nie przyszło mi do głowy,ze on się nie nadaje do pieczenia! I chciałam zrobić czesc w piekarniku, czesc w goracym oleju.Popękało wszystko.... Z tego wniosek ze muszą być 2 rodzaje papieru/ciasta do sajgonek?A [...]

No chciało mi się wziąć za górę, ale to że nie boli nie znaczyło że sobie mogę już szarżować... Dziś byłam na zdjęciu szwów no i nie zdjal, znaczy zdjal ale nie wszystkie bo powiedział że nie wygląda to jeszcze cudownie :-( ogólnie zestawilan sobie zdjęcia przed operacją i teraz i dopiero na tym zdjęciu widać jaka ta stopa jest opuchnięta... Także [...]

Szacun za robotę, teraz tak jak piszesz - rozsądnie podbijać kalorie (ale rozsądnie, to nie znaczy powolnie! ) i budować muskle. :-)

Niedługo zejdziesz poniżej 60kg jak tak dalej pójdzie... %-) Heh nie strasz %-) Chociaż 2 tyg LCLF i by było :-D Pięknie Ci to wychodzi wychodzenie z redukcji. Co znaczy trzymanie się założeń? Jak na wagę to już lecą spore ilości kcal aby nie było że waga zacznie iść albo nadal spadać jak będziesz miał 3000kcal+ hehehe A ja się bałem że przy 300 [...]

Pięknie Ci to wychodzi wychodzenie z redukcji. Co znaczy trzymanie się założeń? Jak na wagę to już lecą spore ilości kcal aby nie było że waga zacznie iść albo nadal spadać jak będziesz miał 3000kcal+ hehehe