znaczy

Przysiad i martwy ciag (w formie rdl) sa, tylko gdzies na koncu. Domyslam sie, ze powodem jest ponizsze zdanie: gora ciala odstaje od dołu i to dosc znacznie. To znaczy? Wypelnij ankiete. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-07-08 15:51:17

[...] przez ostatnie 60 dni kreatyna,dextroza Ilość dni wolnych od kreatyny - Przewidziane finanse na cykl - Uwagi i sugestie - Tam gdzie wstawilem ,,-'' znaczy ze nie dotyczy albo nie wiem co napisac.Sory za bledy ale jestem nowy. Zmieniony przez - el_gonzo w dniu 2011-07-08 16:41:41 Zmieniony przez - el_gonzo w dniu [...]

więcej bułek, dla ciebie nie ma nic za dużo, co to znaczy nie wytrzymałem? chcesz schudnąć czy jeść więcej z resztą, wątpię żebyś ty miał anoreksję anoreksja to wtedy gdy nawet będąc szkieletem myślisz że jesteś gruby i się dalej odchudzasz a ty wiesz, że jesteś za chudy, ale NIC Z TYM NIE ROBISZ poprostu SOBIE WMAWIASZ że nie możesz więcej zjeść, [...]

diilmach7 dobrze sie czujesz? Mateusz88d to,ze jakies cwiczenie nie wychodzi ci technicznie,to nie znaczy,ze zaraz masz lapac nastepne.....z ktorym bedzie taki sam problem! powiedz mi,co dadza ci opinie ludzi,ktorzy stosowali-badz stosuja-ten plan? aby odniesc sukces,musisz SAM uwierzyc w to,co robisz. nie chesz marnowac czasu? wlasnie to robisz.

[...] nie), fatu nie ma, skóry troche pozostało, więc fałdek będziesz miał więcej niż dajmy na to ktoś bez "większej" przeszłości, ale to że ją możesz naciągnąć nic nie znaczy widziałeś surowego kurczaka? i skórę na nim? w zależności od sztuki/partii są takie że pod spodem jest 0,5cm tłuszczu, a są też takie, że skóra jest cieniutka i [...]

[...] masę ciała jak najmniej przy tym ćwicząc i jak najkrócej a nie robiąc 7 cwiczeń na brzuch 3 razy w tygodniu ( ostatnio tak mi polecono... ) .Chyba myślałem głupio że więcej znaczy lepiej i szybciej ale byłem w tym utwierdzany! Już sam nie wiem jakie ćwiczenia robić... każdy mówi co innego. Ale faktem jest to że jak robiłem split , siły mi nie [...]

[...] zeszłem do 8-10. ćwicze tak że ostatnie powtórzenia robie bardzo cięzko i wolniej z powodu juz mniejszej siły ale czuje ze bym zrobił to 1 max 2 powtórzenia dodatkowo to znaczy ze ok?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 171 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 10m Uprawiane inne sporty: praca Dostęp do [...]

Mateusz88d zgoda-wszystko pieknie ladnie....ale napisze jeszcze raz: to,ze jakies cwiczenie nie wychodzi ci technicznie,to nie znaczy,ze zaraz masz lapac nastepne.....z ktorym bedzie taki sam problem!

i tak ma być ziomek ciśniemy razem pokażemy wszystkim co to znaczy 10 w skali Beauforta! :D Hardkorowa masa Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-07-08 21:22:06

nie wiem czy brak odpowiedzi znaczy że wszystko jest dobrze (w co wątpię ) czy tak źle że nie macie sił na to patrzeć? Zmieniony przez - sfdrr w dniu 2011-07-08 21:31:42

[...] juz poradzili, ludzi ktorzy maja jakies doswiadczenie, przychodze do ludzi ktorzy mnie nie potepia, nie wysmieja , pomoga słowem i doswiadczeniem: 1.Wysłuchaja i juz to duzo znaczy nieraz dla osoby. 2.Odpisza to znaczy że nie ingnoruja, i moge z kims o tym porozmawiac , bo moze niemam z kim. 3.Na forum siedza różni ludzi OD.....DO, wiec rózni [...]

Ale czemu jak miałem normalny trening całe forum wciskało mi split?? Chyba myślałem głupio że więcej znaczy lepiej i szybciej ale byłem w tym utwierdzany! napisz kto i gdzie Ci wciskał/utwierdzał te rzeczy silka była by najlepszym wyjściem,masz chyba u siebie w mieście więcej siłowni niż tylko ta jedna za 110zł ? a jak już na ową siłkę zawitasz to [...]

[...] nie przejmował czy to jest styl X czy Y czy MMA - ważne by wyjść całemu z walki i dokopać drugiemu. I Praktycznie każdy dobry mistrz w chinach zna więcej niż jeden styl - to znaczy 2 - 3 - 5 - przez 50 lat praktyki. Nie 16 jak u amerykańców w 8 lat. I te style u niego wpływają na siebie czasem bardziej czasem mniej, i to powoduje plus jego [...]

Imrahil, sluchaj Yanga, bystry facet i dobrze prawi ;) Co do filmikow: Pierwszy prezentuje walke mistrza bialego zurawia ze spadkobierca (co w tym przypadku wcale nie znaczy mistrzem) stylu wu tai chi. Z tego co mi wiadomo mistrz bialego zurawia mial wtedy 70 lat, a spadkobierca stylu Wu zero doswiadczenia w walce, nawet treningowej. Drugi filmik [...]

skoro takie pytanie o wino zadałeś to znaczy ,że g**** wiesz w tym temacie a to z kolei znaczy najpierw się poucz a później zabieraj za towar...

[...] taki sam (jednostajny rzekł bym). Jazde na rowerze uznałbym raczej za interwały chociaż tez nie do końca bo nie ma tej powtarzalności- x sekund wysiłku y sekund odpoczynku -. Są górki, zjazdy podjazdy, czasem płasko, więc utrzymanie stałego tętna i wysiłku jest trudne a wręcz niemożliwe. Co oczywiśnie nie znaczy że na rowerze nie da sie schudnąć

Co to znaczy "ed2", "c2d"? Propa możesz lecieć spokojnie 9 nawet 10 tyg. Dziala jeszcze do tego czasu. Pierwsze 2 iniekcje mozesz zapodać 50 i kolejno 75. Później już lecieć 100 do końca

[...] Martucca z tą siłownią to chyba niestety dopiero jak wrócę do większego miasta;) Czyli październik (ewentualnie połowa września), kiedy zacznie się rok akademicki. I co to znaczy "uhuhu", moje plecy są aż tak szerokie czy mój brzuch aż tak gruby? Może jest coś co mogłabym robic w domu? A te "moje treningi" porzucic czy jak? [...]

Cokta wiem, ale nie znaczy, że muszę się zgadzać z takim podejściem, każdy mięsień może kiedyś puścić a jakie będzie wtedy obciążenie kręgosłupa....wolę nie mysleć. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-07-09 14:45:29

[...] mi to wyjaśnić( a najlepiej podac jakiś film)? Podciąganie jednorącz 3 serie zwiększaj zakres aż do pełnych Czy jeśli obecnie podciągnę się tylko raz od kąta 90 stopni, to znaczy ,że mam wykonać 3serie po 1? A może lepiej podciągać się w pełnym zakresie, a pomagać sobie drugą ręką trzymaną na futrynie? jeśli jest to jazda rekreacyjna to OK,ale [...]