SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Cześć Kamila ;-) To znaczy że jak wróciłaś na SFD to ruszyłaś też dupę na treningi? %-)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo, że normy cholesterolu zostały określone bez jakichkolwiek badań? I nikt nie wie na jakiej podstawie. I w dodatku są wciąż obniiżane! O zgrozo. Wyższy cholesterol znaczy poprostu to, że organizm "sprząta". Przy bólu zęba cholesterol wzrasta, czy podczas przeziębienia. U alkoholików jest niski o dziwo. Oczywiście może oznaczać to, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9759 Data: 2017-11-18 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE PROSZE O SPRAWDZENIE I POPRAWKE

    Post
    Trening dla początkujących

    Efekty Nawet nawet zawsze jakies są. To znaczy jak na jakich???? czyli trening jest zły??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-04-05 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta ?? Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dlaczego odzucasz ryz nie rozumiem tego :] Kolega wyzej cie poprawił. I poco wstawac o 6 ? I powtarzam to juz ktorejs osobie to ze sie pocisz to znaczy ze tracisz wode a w małej ilosc tłuszcz. TS slaby Magnez i cynk (zma jezli nie chcesz kasy wydawac tyle to kup sobie w aptece zincas fotrte i filomagB6 sam na ty jade [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-07-26 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjątkowo słabe nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 90% leży gdzieś w technice. Psychika psychiką, ale nie przy 50-60kg. Blokowałaby cię ale przy rekordach, jednopowtórzeniowych rzędu 100-150kg. Nie na samym początku. Nie znaczy to, że syt. taka jest niemożliwa, ale moim zdaniem- twój trening nóg jest gdzieś nieprawidłowy, a najprawdopodobniej- masz złą technikę w siadach. Mówię tak ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2010-09-10 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie czuję swędzenia od Beta Alanine zawartej w SAW. Beta Alanina to suplement , który także przyjmuję osobno.Na kofeinę też mam wysoką tolerancję. Jednak nie znaczy, że preparat na mnie nie działa. Biorąc SAW wiem,że że substancje w nim zawarte są w organizmie i pracują razem ze mną na treningu. To, że mnie nie telepie uznaję w stackach przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2013-03-07 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajeżdżać mięśni, w trzech seriach i tak dostaną odpowiednie bodźce. Pamiętaj, że nie ćwiczysz aby zostać zawodowym kulturystą tylko dla zdrowia a w tym przypadku więcej nie znaczy bardziej zdrowo. Siła mięśni nie zawsze idzie w parze z kondycją stawów. PS. Odkąd przestałem robić aeroby na siłowni jestem szczęśliwszym człowiekiem. Nienawidziłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2018-09-24 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sztangą %-) gdzie drazek ? ciąg ? siad ? ten 2 dzien to juz w ogole %-) przy ostatnich cwiczeniach bedziesz musial wzywac karetke bo zawal albo wylew ;-) %-) wiecej NIE znaczy lepiej Nie wiem z ktora czescia klatki masz problem? z dolem czy gora ? wtedy zaczynasz np sztanga skos gorny, potem jedziesz np wyciskanie hantli plaska itp... 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-06-09 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kokietuj, tylko próbuj Sprawdzimy co znaczy "nieskończoność" ;-) Zlitujcie sie nad Kabo :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 10:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro tu piszesz to znaczy że chcesz rady. Piszemy Ci co masz robić, jak będzie najlepiej dla Ciebie a Ty i tak swoje. Zastanów się, jak przemyślisz dobrze, to przeczytaj temat od początku i wyciągnij wnioski. Nie komentuj mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-03-25 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zadowolony z efektów i chciałem się was poradzić. Na pewno macie większa wiedze niż ja ale takie są moje spostrzeżenia. A jeśli chodzi o ABS2 to co z nim nie tak i co to znaczy produktywne treningi? Proszę was nie odpowiadajcie jeśli chcesz to sobie tak ćwicz. Bo porostu chciałbym aby mi to ktoś rozjaśnił czemu lepiej ćwiczyć ogólnymi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-05-01 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki.. 2.na zawodach po odwodnieniu bylo 74kg a maksymalnie 84kg(i tak bardzo niski bf) 3.dieta ww, bialko, min. tluszczu rozklad makro skladnikow rozny. Standard to znaczy jajka, brazowy ryz, kurak itd warzywa wszystko jest na forum, tylko czytac.. 4. Brzuch tu rowniez standard, podstawowe cwiczenia. Na masie czesto odpuszczalem nawet

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2008-12-24 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2014-08-12 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA SPECJALNA -NOWE FIRMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz mono jest fe i bebe? kiedys tak doceniany suplement, kiedys to znaczy ze dla przecietnego klienta oferta nie zmienia sie od lat . Co do samego mono nie jest be czy cos takiego ale jest to juz troche starsza forma kretki, ktora po kilku cyklach na dziala juz za bardzo efektywnie do tego ma kilka minusow jak chocby rentacja wody (czasem [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA SPECJALNA -NOWE FIRMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos za tnaio suple kupuje. Bo co przestana mi sprzedawac? Znajdzie sie an ich miejsce 3 innych. Niokmu nikt laski nie robi ze zarabia i sprzedaje suple, jak nie am popytu znaczy za duza cena. Nie obnizy jego strata kupei gdzie indziej. Sorry ale firmy odzywkowe to nie uganda nie dam im 10 zl zeby sobie mieli dobre samopoczucie i zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie to samo mówił mi ten gość z Egiptu. Jesli sie ścierają a ja wtedy starłem taką samą ampe jak twoja tylko z linią na łamaniu to znaczy ze fake. Podróby są malowane

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2007-12-13 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek 82: To znaczy ? Bo te gwiazdki magą dużo znaczyć Chu.ja działa czy jak ? chudzina: Po metce troche skoczyła, później stała w miejscu.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11926 Data: 2008-04-12 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER - Mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to prawda, oprócz mięśni nóg (łydki, dwugłowe i czworogłowe uda) do pracy angażowane są mięśnie brzucha. Można to zauważyć generalnie podczas bardzo intensywnej jazdy, w czasie treningu aerobowego nie są one tak angażowane ale to nie znaczy, że nie pracują. Pozdro. -= light =-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan piszesz że oba są b.dobre ale gdybyś miał wybierać to który byś wskazał?? Dyna-Burn bieże się po 2 kapsy (przynajmniej tak piszą) na dzień, natomiast Meta-Burn już znacznie więcej od 3 do 5 kapsów na dzień. Czy to znaczy że Dyna-Burn jest silniejszy i nie potrzeba brać większej dawki??

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolnych chwilach ludzie tworzą skomplikowane plany i systemy treningowe,zamiast cieszyć się tym co mają wiecznie porównują się z tymi co mają "lepiej"-cokolwiek to znaczy.Kiedy można cieszyć się jedzeniem czerpiąc zeń to co potrzebne wybierają zestaw pigułek i kurze cyce bez przypraw.Ja osobiście nazywam to sztucznym tworzeniem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2010-05-24 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)