SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • plan 4x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być właczony.Nie myślałes o innym połączeniu partii,a może na początek fbw naprawde polecam .Powiem ci jedno że gdy zaczynałem ćwiczyć tez byłem zielony,myslałem ze dużo znaczy dobrze,bez wiedzy machałem jak popadnie cięzarami,zamiast przyrostów opadałem z siły,nabawiłem się ,zmarnowałem czas kontuzji.Nie popelniaj tego błedu.Podstawa to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-02-24 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie, zawodowcami nie jesteśmy a młodość ma się jedną co nie znaczy że masz chlać codziennie Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-24 10:27:13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2010-02-24 10:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 - Wyniki !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odies nie przypominam sobie bym mowil tutaj kiedykolwiek,ze Mino to moj idol ;) zacytowales moj tekst wiec musze wyjasnic ;).Nigdy nie bylem jego fanem (co nie znaczy,ze go nie doceniam). A z tymi zapasami i sila chyba trudno odmowic mi racji? stojka tez wybitna nie jest, w bjj malo kto mu moze dorownac (poza Werdumem), ale do parteru najpierw [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2010-02-24 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm u mnie z tego co wiem- to znaczy nie w moim mieście, tylko w Opolu, też jest dla wszystkich. Tylko nie wiadomo jak to potem zaliczają. Musiałabym przedzwonić, bo jeśli tak- to można fajnie czasu zaoszczędzić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Wiśnia i czeko-sezam są świetne , Kolego już z ta pinacoladą nie przesadzaj że tobie nie smakuje to nie znaczy ze jest zła , ogarnij się ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12149 Data: 2010-02-24 09:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 i 6

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zastanawiam sie nad kupnem omega 3 ,ale nie moge w zamian uzywac 2 lyzek dziennie oleju lnianego (bo akurat mam) ??tylko przeczytalam ze traci waznosci po 3 tyg od otwarcia a moj jest otwary z 2 mies to znaczy ze moge go wylac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-02-24 07:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście uważam, ze skoro mamy zając się rozpisaniem treningu dla was-znaczy, ze decyzja zalezy również od was, a my powinniśmy doradzać, czy wasze"postulaty"są słuszne, biorąc pod uwagę wasze wszelkie dane...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2010-02-24 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie DUDEK, mam pytanie-czy planujesz zrobić coś na wzór eksperymentów pumy? "Drastyczne"eksperymenty, czy raczej coś mniej...szokującego?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2010-02-24 01:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też ciosów innych zawodników czy tylko Adamek ma taki słaby cios. Estrada to jak dla mnie szczególny przypadek, kapitalnie się broni, to że nie pokazuje że odczuł cios nie znaczy ze ich nie czuł. Trener Arreoli tak mówi o Estradzie „Myślę, że Estrada to dobry, twardy zawodnik, w walce z którym nikt nie wygląda zbyt [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2010-02-24 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    na szybko sobie nie przypomnę, może masz racje czy Berba kiedyś przesądził o wyniku meczu, ale gdybyś się interesował na bieżąco tym klubem wiedziałbyś ile dla niego znaczy taki napastnik na boisku. Kilka krotnie lub więcej, przyczyniał się do decydujących akcji w meczu. Nie strzela wielu bramek ale potrafi asystować lub rozgrywać piłkę w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+crester szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    / znaczy lub przynajmniej u mnie już wypowiedziałem się na temat 3 porcji, i ewentualnego przekraczania 10g kreatyny ed więcej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-02-23 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 2010

    Post
    Doping

    [...] pytanie, czy antek nie jest "przereklamowany" co do jego sily dzialania? bo gdzie nie czytam to samo zlo.. dlatego mysle zeby sie przekonac. thugmen: wejdz na cykl skladajacy sie z dwoch srodkow i ciagnij przez 12tyg, jak 6-8tyg nie bedziesz mial wrazenia ze nie wiesz po co dluzej to brac to znaczy ze pewnie to twoje pierwsze cykle;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-02-23 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Mr. ADRIANUS88 za wskazówki:) taka prośba- zamiescisz link waszej rozmowy skromnej;) bo jakoś nie odnajduje tego, a chętnie poczytam polecony temat... i jeszcze pyt typu- znaczy to że w "kolejności" cyklów kreatynowych chelat kreatynowy magnezu winien być stosowany przed jabłczanem? zgadza się??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-02-23 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staw kolanowy, lecz na razie nie szaleje (już kilkukrotnie skończyło się to rehabilitacją ). Na razie uważam na wagę przez to przypływ MOCY będzie troszkę wolniejszy. Nie znaczy to, że będzie on nieznaczny. W końcu na treningu jest odpowiednia motywacja ;D FILM http://www.youtube.com/watch?v=OjmBdG_9vTU Remiku razem zaatakujemy Kuźnie [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się czy zawodnik może skakać, choć staw skokowy będzie go jeszcze bolał. Nie będzie jednak zagrożenia, że coś się może stać złego. Jesteśmy dobrej myśli. To bardzo dobre wiadomości, bo resoviaków czekają bardzo ważne i bardzo trudne mecze, a co znaczy brak Oivanena, wszyscy doskonale wiemy... Cieszy fakt, ze tak szybko dochodzi do zdrowia zdr.

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bezkreatynowy do 350zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i git czasem drozsze nie znaczy lepsze.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2010-02-23 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj z ich utrzymania, według rozpiski jaką mi zafundowali to wyjdę dopiero po ukończeniu studiów i zdobyciu wszystkich uprawnień budowlanych, czyli koło trzydziestki to znaczy że do tego czasu mam się ich słuchać jak dziecko z przedszkola?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nieregularnie to znaczy że 1-2 razy w tygodniu czasami wcale. Czyli diety praktycznie nie mam, ale jeżeli zastosuję jakąś dietę to będzie to oznaczać że nie będę mógł jeść żadnych słodyczy ani nic? Czy po prostu zdrowo się odżywiać? Jak stopnieje śnieg to dorzucam bieganie bo to by było grzechem jak bym nie biegał(stadion lekkoatletyczny 100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-02-23 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki moi rodzice ciągle powtarzają mi że powinienem nie chodzić na siłownię i w tym czasie wziąć jeszcze dodatkowe lekcje, do tego też powinienem się zastosować? albo chlanie, w ich pojęciu nie ma alkoholu, kompletni abstynenci to znaczy że ja też mam taki być?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to poczytaj o FBW, i w razie jakby było coś nie jasne, pytaj. Dieta; <<Staram się jeść więcej białka ale tak to niema>> zajrzyj koniecznie do działu dieta i zdobądź wiedzę nt prawidłowej diety. Wtedy pomyśl o rzeźbie, narazie masuj. Piszesz, że ćwiczysz nieregularnie. co to znaczy dokładnie? kiedy ostatio miałes dłuższa przerwę? zdr!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-02-23 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)