SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta na mase [75kg] do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 4 (15.00) Ryż brązowy - 150g Pierś z kurczaka gotowana/wołowina - 125g Oliwa z oliwek - 20g to jest posiłek przed treningowy, znaczy obiad. Chleb razowy z jajem mam na 2 śniadanie. A co do posiłku potreningowego to te wafelki ryżowe mogą być? A czym tego tuńczyka po treningu mógłbym zastąpić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-12-13 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV ogolnopolskie mistrzostwa Lęborka 12.12 2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o zasady IPF/PZKFiTS. Lecz o to że taka forma niema nic wspólnego z wyciskaniem,a prędzej z dociskaniem ,odbijaniem itp. I o to chodzi że jak ktoś pisze coś w regulaminie,to znaczy że będzie tego przestrzegał/dopasowane spodenki,koszulki/ To nie ja wymyśliłem ten punkt regulaminu,tylko sam organizator...i co ??? Twój wynik bardzo ładny,chociaż ja [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-12-13 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ma być GAIN BOLIC 6000 NUTRIFARM to znaczy że ja wygrałem ;) Więc graty vinqo91 ale się jeszcze nie ciesz ;) W przykładzie wyraźnie pisze ;)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 23:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze dlatego ze ja przemeczasz ? duzo niezawsze znaczy dobrze :) przysiady wykroki cale uda pracuja:) all cwiczenia na miesnie udd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-12-13 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy nic nie wyczaruję? Zabierasz ze sobą kanapki z pełnoziarnistego chleba i kawałka upieczonego kurczaka, kilka marchewek i kilka orzechów. Tu nie ma rzeczy niemożliwych

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy sie nogi byly we wtorek ale raz je robilem raz nie. Plecy razem z bicepsem. glownie drazek i wioslowanie hantelkami i sztanga. Jak widzicie po komentarzu u gory plan byl taki sobie dlatego wlasnie zwracam sie do was. pomoze ktos?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-12-13 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy noralnie ale zdrowo ? w każdym sporcie potrzebna jest dieta jedząc zdrowo masz jakąś diete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-12-13 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny/poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    to ze jest najczesciej wybierae nie znaczy ze najlepsze poszukaj splitow ale z innymi podzailami potem zajmiemy sie cwiczeniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-12-13 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze da rade coś osiągnąć?!

    Post
    Sztuki Walki

    To znaczy wydaje mi się że lepsze by było Muay Thai bo tam bardziej chyba sie skupia na kopnieciach co? I jeszcze jedno chodzi mi bardziej czy z moim wzrostem da rade coś osiągnąć czy nie bd dostawał co chwila od jakiegoś mniejszego co jest np. lepszy na pięści ? Zmieniony przez - bekos w dniu 2010-12-13 14:43:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-12-13 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy 3 próbie zaczynałam szybciutko lecieć w dół. Poza tym mięśnie rąk, to jakby zaraz miały mi się wyrwać spod skóry Szczerze mówiąc to pleców w ogóle nie czułam, czy to znaczy, że robiłam coś źle? Teraz takie pytanie: to ma być robione nachwytem szeroko, tak? Tak robiłam, ale jeśli to ma być robione podchwytem, albo chwytem neutralnym, to [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze. bede dzis robila zakupy to poszukam miarki. zdjecie tez postaram sie jakies zrobic i wstawic dzis lub jutro. czylijesli nie mam wierzec w przyrost miesni lub ich puchniecie.... to znaczy ze tyje... no nie powiem, w sopdanich luzno nie mam, ale z drugiej strony nie wisi mi nigdzie nic bardziej... no nic, bede sie mierzyc, bedzie wiadomo.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maidane skrzywdzili bardziej porażką z Kotelnikiem. Tutaj przegrał zasłużenie. To znaczy na własne życzenie. Khan zasłużył na zwycięstwo. Swoją drogą nie znałem Amira z tej strony. W tej walce pokazał że naprawdę ma serce do walki i jest materiałem na mistrza. Wielkie umiejętności z solidnym charakterem. Oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-12-13 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z workiem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po co gnasz typa do klubu, skoro już wszystko potrafi, a chce tylko poważnie boksować w worek, a nie uczęszczać na poważne treningi oraz rekreacyjnie nogi Mógłby mnie ktoś łaskawie oświecić, cóż znaczy ten słowotwór w kontekście tego tematu? Bo wszystko, co rekreacyjne to mnie się kojarzy z po*********iem na spacer z kijkami do Nordik Łoking

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2010-12-13 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosyc sporo kobiet, roznych kobiet. Pomimo tego co niektore z nich robily ze swoim zyciem dla mnie zawsze byly to KOBIETY. Ale Ty najwyrazniej nie masz pojecia co to znaczy. Zreszta, tak jak podejrzewam masz 16 lat, wiec dyskusja na ten temat z toba jest nie na miejscu. A co do tego jaki powinien byc piesciarz czy w ogole fighter i jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-12-13 01:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie to znaczy, ze jestesmy w Polsce

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 01:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo tej insy dajecie. Justine czy faktycznie wiecej znaczy lepiej?znalazlem dawke 5 iu bezpieczne hypo nigdy noe lapalo specjalnie czekalem po shocie bez zarcia az zlapie zeby wyczuc jaka dawka jest bezpieczna. Przy 8 iu juz lapalo. Po podaniu wegla nigdy. Teraz moje pytanie warto dac 10 iu i wiecej czy 5 starczy? Jak to przeklada sie na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13815 Data: 2010-12-13 00:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo czy cos by sie zmienilo w twoim swiatopogladzie. Musisz zrozumiec ze kazdego czlowieka trzeba traktowac indywidualnie, nie wazne czy czarny, mlody, stary, gruby, chudy, kobieta, facet, kazdy jest inny, to ze ktos urodzil sie bez h.u.ja to nie znaczy ze nalezy go od razu lepiej traktować za samo to że zyje. Sory za offtop i no offence Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-12-12 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Laptop ASUS K52J R

    Post
    Targowisko

    OEM znaczy wersja chińska ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2010-12-12 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w razie jakiś objaw? czy zabezpieczyć się już od samego początku? btw to nie jest że muszę że ktoś mnie zmusza i że bez tego sobie nie poradzę, metka zakupiona to nie znaczy że ją od jutra wezmę. jeszcze trochę poczekam poobserwuję wagę bo od jakiegoś czasu mam straszny zastój - pozmieniam dietę poobserwuję. A u mnie po sobie zauważyłem że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2010-12-12 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie są kolana ani łokcie i że można ich się łatwo nauczyć Nie no wcale klinczu tu nie ma Walka w zwarciu a co za tym idzie ataki łokciami i kolanami to tutaj podstawa. Nie znaczy to że się zapomina o kopnięciach i boksie ale bez klinczu nie powalczysz bo prędzej czy później znajdziesz się w narożniku. Uderzyć łokciem a umieć nim zaatakować to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2010-12-12 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)