SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Skroty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] artykuly na forum i czasami mam problem z ich rozszyfrowaniem, mam na mysli nazwy poszczegolnych cwiczen np: high pull, push press pewnie sa jeszcze inne jakbyscie mogli wypisac co one oznaczaja. Nie chodzi mi ACT, FBW,HST,Split i itp zeby nie zmylic was to akurat wiem co znaczy pewnie innym swiezym forumowiczom tez sie przydadza objasnienia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-10-19 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETOTIFEN - jako anabolik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy to znaczy że nie trzeba kombinowac Ketotifenu, który jest dostępny tylko na recepte, a zamiast niego można kupić np Loratan, http://www.apteka.gda.pl/loratan-kaps-p-601.html który należy do leków antyhistaminowych 2 generacji(ketotifen 1), tez blokuje receptory H1, ale wg opisu już tylko "wybiórczo". Czy leki antyhstaminowe nowszej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2009-10-19 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Efka

    Post
    Doping

    jezeli trzymasz diete dobrze, to czasem jakis trafiony mcdonald nie bedzie mial znaczacego wpywu na robiona mase, jezeli to czasem znaczy naprawde bardzo rzadko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-10-19 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na bica daj 2, góra 3 ćwiczenia i nie więcej jak 8-9 serii. Na tirca mogło by być 9-10 ale jeśli z klatą to daj z jedno ćwiczenia w 6 seriach lub np. dwa. Więcej nie znaczy lepiej jak już pisano nieraz. Co do rozkładu tygodniowego poszperaj po forum w masowych treningach i coś wybierz, ale nie szalej, patrzyłbym raczej w początkujących [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2009-10-19 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku Pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znaczy teraz nie mam ale po stosowaniu narkotyków lekkich (marihuana) zdarzyło mi się tam albo wypiciu sporej ilości alkoholu zaraz mam przekrwione oczy i mam takie wrażenie że to właśnie od tego powstało albo porostu siedzenie po nocach i duży wysiłek fizyczny;p Tak samo mam wrażenie że się wchłaniały jak przez miesiąc nie piłem teraz znowu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2009-10-19 16:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i jeszcze jedno. Za picie w miejscu publicznym czy używanie słów wulgarnych dostajesz mandat. Ale to nie znaczy że w bazie policji jesteś karany bo to wykroczenia których nie umieszcza się w tej bazie. Co innego z kolei jak dostaniesz choćby jeden punkt karny w ruchu drogowym. To wtedy odrazu pojawiasz się w bazie jako karany.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo jest za malo cwiczen? uwazasz ze tym nie przetrenujesz kazdej parti miesniowej? dajac nawet 2 cwiczenia na trening? to jestes w wielkim bledzie split-dzielic dzielic nie znaczy trzymac sie niskiej czestotliwosci w treningu o czym ty piszesz ciagle trenowanie raz w tygodniu ma inne zastosowanie niz przecietny poczatkujacy ma na celu uzyskac, [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2009-10-19 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego zakończeniu. Podczas treningu ukrwienie organizmu jest znacznie lepsze, co pozwala na szybszy i efektywniejszy transport substancji aktywnych do miejsc docelowych- to znaczy do mięśni. Dzięki temu to do ćwiczącego należy decyzja, które mięśnie mają rozwijać się szybciej, a które wolniej - wystarczy ćwiczyć partie mięśniowe z określoną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2009-10-19 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, że nie stosujecie to nie znaczy, ze głupota. Dla tych co wiedzą czemu tak robią jest to dobra sprawa, a cała akcja trwa zaledwie 2 minuty i kładziesz się dalej spać.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-10-19 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem, tak robię - odzywam się, znaczy. Fakt, że nie po dziesiątkach, a w połowie piątek, ale to szczegół. Pompki i podciąganie wyraźnie lepiej mi idzie, nie wiem czego to zasługa. Ale jest dobrze. Rzecz druga, te dwa ćwiczenia zacząłem wykonywać w superserii. Nie wiem, czy metoda superserii ma w ogóle prawo bytu w HST, ale tak jest mi po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-10-19 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Norma real czy fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    To nic nie znaczy. W domu mam nieorginalna i jest gladka. Teraz te tgzw.apteczniaki dziela sie na trzy czesci: 1.apteka- na rynku rzadko dostepna 2.wal- to wiemy co to jest 3.legit towarek- nie interesuje nas skad pochodzi wazne ze jest w srodku co ma byc. kilka miesiecy temu szum sie zrobil ze dece hurtownie mozna tylko wyrwac z odrzutu z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2009-10-19 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malina zobacze co sie da zrobic, wyslij mi na prv swoje dane , jak cos sie ostalo to Ci podesle:) To znaczy zobacze czy bedzieszgrzeczna i sie zastanowie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-10-19 19:45:47

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w GÓRE !

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli "idzie" - to znaczy ze jesz - w kontekscie efektywnosci - dobrze jestes dosc mlody - więc pamietaj, ze wykonywanie ciezkich trójbojowych cwiczen - moze niekorzystnie wplywac na prces wzrostu w zwyż. podobnie - w kwestii suplementacji - równiez bym sie wstrzymal chyba ze przyszlosc swoją wiązesz ze sportem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-10-19 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy taki 7-dniowy tydzień to szósty. Strzały robiłem co 5 dni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-10-19 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli dziękuję Ci za każde słowo, nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczy, że mam miejsce gdzie ktoś we mnie wierzy. Wraźliwiec ze mnie bo się popłakałam jak to przeczytałam. To będzie moja osobista mantra. Nie zawiodę, a i już nie mogę doczekać się na tą siłownię ****************************************************************** Cześć Blondi, u [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mięśnie dla 11 latka

    Post
    Trening w domu

    5 klasa :D a teraz po kolacji no znaczy była o 19 :D to zrobie ze 20 :D, i ludzie ja ty nie chce planu ćwiczeń że kurde 30 kilo na klate i poszedł po schodach z góry na dół tylko normalny plan ćwicznę np przed obiadkiem 15 pompek itp po kolacji 30 brzuszków takie coś

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2009-10-19 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką radę dacie co do diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i uwielbiam słodkie xDDD ile moge max jesc ? :D znaczy sie nie jem kolosalne porcje ale mniejwiecej :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-10-19 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie sztuka jest jest wypic litr wody naraz i za 2 godziny znow. Pij sobie wtedy gdy masz ochote i tyle ile masz ochote. I jezeli wten sposob wypijesz tylko 2l wody dziennie znaczy to ze twoj organizm wiecej nie potrzebuje. Ewentualnie gdy nie czujesz potrzeby sie napic a chcesz na maxa nawodnic miesnie, mozesz zrobic łyka badz dwa ale wiecej nie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bo to znaczy ze działa :)

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Patrz jak to ma wygladac - do tego dążysz http://www.youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY W ogole nie chce widziec takich wypisek wiecej Ma byc progresja a nie napisane 3x5 7kg znaczy, ze zadnej z tych serii nie zrobilas w poblizu maxa, a tak ma byc. Podrzut i zarzut sa owszem z zapasem, bo ani techniki nie masz idealnej ani nie robilas tych [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19153 Data: 2009-10-20 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)