znaczy

Miałem podobny problem , można powiedzieć że odbiłęm kumplowi dziewczyne mimo tego że nie wiedziałem nawet żę z nią jest ...to znaczy to był taki kumpel co sie z nim tylko witałem :D inni moi kumple co z nimi wychodziłęm , wychodzili na dwór też z nim , i mówił że jak mnie złapie to mi buta na r*j wyj**ie , nie bałem sie go...mam charakter taki że [...]

ja jestem production superviser:),po polskiemu znaczy...mam wyj**ane:)dzieki za mile komentarze:)

[...] oraz wymiana na wieksza ilosc odzywek z moją dopłatą. Kupię tez kreatynę. Jesli ktos szuka zestawu mam dodatkowo gryf dlugi prosty i łamany oraz tanie stalowe obciążenie. Jesli jestes zainteresowany pisz w temacie... bo na gg syf sie robi. konkretne oferty to znaczy co masz ile masz w jakim stanie i ile checsz dopłacic poza tym co oferujesz.

[...] nasz polski Ireneusz Kuraś. Duże mięśnie dźwigają dużo - zawsze i od tego nie ma odstępstw, to że zobaczysz na yt przykladowo: kaia greene'a jak robi martwe na 100kg nie znaczy, że rzeczywiście ma tylko tyle siły bądź innego kulturystę. Co więcej duże ciężary oddalają Cię od budowania masy mięśniowej - ćwiczysz układ nerwowy, nie mięśniowy w [...]

[...] próbujesz przyrównać kulturystykę do trójboju - trochę mylnie i pochopnie zarazem:) Kulturystyka to nie jest: przysiad, martwy ciąg oraz wyciskanie na ławce - to nic nie znaczy. Duże ciężary w tym sporcie - również nic nie znaczą :) wyraźnie jest napisane, że początkujący musi dbać o progres siłowy, lecz szeroko rozumiany nie ograniczający [...]

Znaczy wcale nie chcesz nowego auta %-)

a dlaczego w pierwszej kolejności na mietku, a potem na antku? ja takiej opcji nie brałem pod uwagę, żeby brać najpierw mietka a potem antka co znaczy że orale Cie zapychają? Zmieniony przez - anabolickrueger w dniu 2012-07-26 18:43:01

To że ktoś przeszedł do klubu europejskiego (nie zagrał ani 1 spotkania jeszcze) nic nie znaczy bo wielu kozaków sobie w europie nie poradziła,czarowanie w lidze której poziom jest nie wiele wyższy od naszej rodzimej to nie jest wielka sztuka. Co do zainteresowań klubów i ich wartość rynek Brazylijski/Argentyński ma swoją renomę dla tego mogą [...]

ok, może bez konkretnej diety wyliczonej co do grama ale nie takie coś jak Ty masz tylko 5 razy dziennie 100 g ryżu+200 g ryby/kury, 250 g twarogu przed snem, 100 g gainera po treningu, to nie jest wyliczona dieta, ale to właśnie znaczy "jeść dobrze"

Ale to znaczy ze caly ten 600 kcal posilek moge wywalic z bilansu, bo nie rozumiem dlaczego warzyw w salatce mam nie wliczac do bilansu wkoncu tez maja swoje kalorie

[...] + Naymar w ataku wszyscy z nich maja juz doswiadczenie i w doroslej reprezentacji To że ktoś przeszedł do klubu europejskiego (nie zagrał ani 1 spotkania jeszcze) nic nie znaczy bo wielu kozaków sobie w europie nie poradziła,czarowanie w lidze której poziom jest nie wiele wyższy od naszej rodzimej to nie jest wielka sztuka.;-) Co do [...]

[...] sie zabezpieczyc i jazda. Teraz smutna ciekawostka, im blizej kaloryfera tym trudniej gubic :) mialem tygodnie ze stalem w miejscu w wadze. Druga tym razem pozytywna ciekawostka - waga oszukuje, lepiej mierz sobie body fat % urzadzeniem albo poprostu przy warzeniu mierz obwod pasa. Jak waga stoi ale gubisz cm to znaczy ze jest super :) Powodzenia

ale tam było napisane - "jeszcze się nie wchłoną" wiem co znaczy wchłonąć;) i z mojej wiedzy wynika że skoro coś się nie wchłonęło to jeszcze z tego organizm nie może korzystać/-)_ no chyba że coś się zmieniło od czasu lekcji biologii w liceum;P tak sobie myślę że kiedyś jak człowieka jakiś dziki zwierz gonił to raczej nie myślał o tym żeby [...]

"Staż treningowy na siłowni: 3,5 msc " "Ostatnio przerabiany plan: nie był " co to znaczy to jak trenowałeś do tej pory ? "Cel treningowy: masa " Dieta: brak - czy powietrzem chcesz nabrać masy ? To oznacza ze przez 3,5 msc cwiczylem planem tak jak wyżej. Bez plecow nog i brzucha.Wiem ze to był bład . Diety brak ale wiem ze bez wlasciwego [...]

[...] tragicznym postępie i w żaden sposób nie ruszyły od jego PIERWSZEGO wejścia na siłownię . Co do przeładowania ile osób tyle METOD , a jeśli któraś się sprawdza na osobniku X znaczy że jest dobra i tyle . Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczną , i zawiera naprawdę podstawowy elementarz na bardzo WYSOKIM poziomie dla osób początkujących - byle [...]

no ew kupujacy nieuczciwie powie ze paczka nie dotarla a recorder delivery - z podpisem, w polsce nic nie znaczy :-D

[...] Staż treningowy na siłowni: 10 M + a ty stoisz praktycznie w miejscu szukając problemu nie tam gdzie trzeba. Xyron już nieco poruszył temat . 1. SIŁA stoi w miejscu to znaczy że brak regeneracji , brak snu, za dużo stresu itd .... 2. MASA stoi w miejscu to znaczy że za mało jesz i tyle . Innych rozwiązań nie ma , teraz pomyśl co U ciebie [...]

"Staż treningowy na siłowni: 3,5 msc " "Ostatnio przerabiany plan: nie był " co to znaczy to jak trenowałeś do tej pory ? "Cel treningowy: masa " Dieta: brak - czy powietrzem chcesz nabrać masy ? J/w podaj " obciążenie robocze " w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

Kilka dobrych rad jak przemycić tłuszcz jeśli ci nie wchodzi (do czasu) ;-) 1. Orzechy i pestki dyni - tłuste, smaczne, można zjeść ile dusza zapragnie (znaczy ile rozpiska pozwala), pasują do wszystkiego na słodko i słono, możesz jeść z owocami, mięsem, w surówkach... chyba, żeś uczulona. 2. Awokado - kroisz w cienkie paski, mieszasz z pomidorem [...]

Ok dzięki za radę! Dziś sprawdzę na klatce piersiowej co i jak będzie :) A czy w czwartek mogę zwiększyć serię o 1? W sensie w poniedziałek 3x12 a dziś jako że sama klatka piersiowa 4x12? Klatka piersiowa strasznie odstaje. W pozach bokiem w ogóle się nie wyróżnia :P A co z kreatyną? Zależy mi na szybkim zbudowaniu masy mięśniowej bez [...]