SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] deklarowanego BCAA. No bez niespodzianek. Wałują na potęgę:D https://medium.com/@anthonyroberts/m...f23#.9zdvu6ixz Żeby nie było tak smutno. Na BF zbadali białko najtańsze na rynku i wypadło wręcz idealnie pod względem składu aminokwasowego. Jak widać po raz kolejny marka nie znaczy nic. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-05-17 19:56:06

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Uważaj co tam Cyber dosupuje do tych supli. To że działa, nie znaczy, że nie ma skutków ubocznych ... Lepiej się zaopatrzyć w coś pewnego, zbadanego, z atestem ... Sam od niego brałem lata temu jakieś efedryny naturalne i prawie nie zeszłem ...

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tym bardziej że od 2 tygodni jestem osłabiony jakąś infekcją. Póki co jednak celem nadal jest 85kg a co potem to się zobaczy. Pewnie chwila przerwy żeby to ustabilizować (znaczy się przerwy od redu i pojechanie na 0), a potem dalej cięcie. Daję sobie czas do wakacji, a więc czasu jest sporo, ale i fatu do spalenia sporo. Jednak fakt zejścia [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 07:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Magia. 3000kcal ponad i... jestem dziś na wadze "startowej" sprzed zalania. 3 dni wcześniej niż planowałem. Chyba ten water cut działa, bo przestałem biegać na wc, a woda zeszła. Jak rano wstałem to już wiedziałem, że będzie dobrze. Ale nic pociągnę jeszcze te 3 dni nisko węgle wysoko białka i tłuszcze i jak będzie szło to póki co tak zostane. [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 07:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawy wyglądają więc tak. Od czasu jak żona wróciła do pracy trenuję nieregularnie. Żona pracuje w szkole i na uczelni. A wiadomo jak to w szkole. A to jakieś spotkanie, a to jakaś wywiadówka, a to rada. Praktycznie co tydzień coś jest. Ja wtedy opiekuję się małą, bo dziadków mamy już w słusznym wieku i nie ma co ich obciążać nadto. Zdarza się [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 10:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • +++TRENING NA MASE+++ KOREKTA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż ?? kontuzje?? napisz jeden plan o nie 10 i**** iwe co to ma byc przekombinowane, choc nawet nie czytałem dokładnie no przeczytałem i po****u ten plan znaczy sie do dupy Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-19 18:46:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-10-19 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciągania, dodajemy wiosło jednorącz i face pulla Barki i ręce: Faza 1 Zarzut + Push-Press + regresy na dwóch sztangach ( opis poniżej) "Dublujesz ćwiczenie poprzednie, to znaczy zjeżdżasz z ciężarem na mp zamiast pp, ale skręcasz sobie drugą sztangę z mniejszym obciążeniem i robisz (w regresie) łączoną: mp i po niej podciąganie do brody takim [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szynka wieprzowa, makaron pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, ser żółty 1 900,0 kcal 130,2B 175,0W 75,6T Płyny woda, kawa, herbata, melisa Suplementacja wit. C, tran Leki Novothyral Jest kolejna @!!8-) Cieszę się jak cholera, bo to znaczy, że coś tam się zaczyna jednak naprawiać:-) Minusem jest to, że nie mogę się najeść i ciągle głodna chodzę%-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19707 Data: 2015-03-10 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FBW B: * MC - 3 x 8-12 32kg - 12 32kg - 10 35kg - 8 * Wyciskanie zolnierskie - 3 x 8-12 25kg - 8 25kg - 8 25kg - 7 * Reverse Hyper Extensions 3 x 8-12 12 / 10 / 10 boli ;-D znaczy się, że jednak umiem doprowadzić się do takiego stanu %-) * Drążek 3x max 10 / 7 / 5 miska http://imageshack.us/photo/my-images/23/beztytuupww.png/ warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    Post
    Ladies SFD

    http://www.iv.pl/images/45784704317722680099.jpg http://www.iv.pl/images/58570688063613866097.jpg Oj,walczylam ze sciagnieciem tych zdjeci,walczylam. Nie jestem orlem informatycznym,nie wiedzialam co znaczy hostowac zdjecie,no ale czlowiek wiecznie sie uczy:) mam nadzieje tylko,ze da radee tego linka otworzyc...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2014-05-26 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje Wam serdecznie za odzew! Nawet nie wiecie,ile to dla mnie znaczy. Mieszkam w kraju,gdzie sport jest owszem wszechobecny,ale zasady zdrowego odzywiania i wszystko to co promujecie tutaj jest obce,niezrozumiale i lekko tracace o czary ;) . Czuje sie w zwiazku z tym strasznie wyobcowana z tym co . robie,dlatego strasznie mnie cieszy,ze sie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2014-05-27 09:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheMateusz997-droga do 100kg.../podsumowanie str.7

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema. Widzę taki sam wzrost, więc wiem co to znaczy problem z nabraniem masy. Od miesiąca u mnie waga stoi w miejscu i nawet ani grama do przodu nie idzie...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2013-03-17 10:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Cre-X3 + TAB + KA - Letnia masakra od FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema wizualnie jest dobrze znaczy %bf masz luks i widać elegancko każdy szczegół siła trochę słabo ale po takim zestawiem powinna się poprawić ogólnie jest ok, tylko ta dieta z***ana całkowicie gdzie tłuszcze- oliwa z oliwek? po co te parówki... liczyłeś wogóle jakie masz zapotrzebowanie bo w tej diecie to tak na oko brakuje mi wszystkiego i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12826 Data: 2006-04-15 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Porównamy sobie ilość odsłon w tym temacie i ilość postów z tematem o 209 :P Zobaczymy ile znaczy dla Kowalskich najlepsza rozpiska ever pod względem sportowym (Czyli taka bez Conora i Rondy - bez żadnych wielkich nazwisk, tylko skille) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-27 16:02:26 Hmm w sumie nie przesadzałbym 199 ,197 i na pewno wiele [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Porównamy sobie ilość odsłon w tym temacie i ilość postów z tematem o 209 :P Zobaczymy ile znaczy dla Kowalskich najlepsza rozpiska ever pod względem sportowym (Czyli taka bez Conora i Rondy - bez żadnych wielkich nazwisk, tylko skille) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-27 16:02:26 Hmm w sumie nie przesadzałbym 199 ,197 i na pewno wiele [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] beki.. Popek vs Koksu.. Obstawiam że koksu się zdyga na wejściu bo będzie zasapany już samym wejściem to klatki 8-) Obejrzałem wywiady przed chwilą... czy on wie co to znaczy sprawność? Przecież ledwie chodzi }:-( Mam nadzieje ze Popek pojedzie go jak trzeba chociaż na fajerwerki nie licze. No i Coco - liczę na ciekawy wywiad po walce %-) [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + odzywki + pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz jednak jak przypomne sobie siebie jak zaczynalem to tez popełnialem błąd myślac ze wiecej to znaczy lepiej. wiec nie przejmuj sie zbytnio moim poprzednim mailem , tylko znajdz sobie kogos rozsądnego, majacego co najmniej 10-letni staż treningowy by pomógł ci w uożeniu dobrego planu treningowego a będzie ok. pozdrawiam i życze tyle rozsądku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2005-11-28 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TNT90kg nie musisz mi pisac na priv ze jestes wyzszy i ze marzy mi sie wazyc tyle co ty...te wielkie 90kg.Pamietaj ze wyzszy nie znaczy madrzejszy co udowadniasz w postach.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemi. Najlepsze było to że nie upadłem bezwładnie tylko szedłem w dół ale siła mięśni kontrolowałem to. Kolega mówił że wyglądało to jak bym celowo usiadł, dziwił się. To znaczy że trening był taki jak trzeba. Nie przejmuje się tymale na przyszłość muszę uważać. Najgorsze doznać czegoś takiego na scenie. Zmieniony przez - TheGladiators w dniu [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BodyLine nie unosze sie, to ze cukrow bedzie 2 g nie znaczy ze reszty wegli nie bedzie 50g bo jak bede chcial kupic jakies wegle (dla mnie wszystko jest to samo poza tymi w UYM) to sobie carbo kupie i bede pil ze stackiem potreningowym apokalipsa prawda w oczy cie kole wiec proste ze skasowales, to po pierwsze po drugie, nie znasz wegli [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)