znaczy

a czym sie rozni lamany od prostego? znaczy czy zakup takiego lub takiego ma jakies znaczenie w cwiczeniach np na wyciskanie?

Chopaki to ze ktos bierze suple to nie znaczy ze pozniej nie bedzie mial z czego odjechac.Suple to nie sterydy to uzupelnienie brakow w diecie ktorych trzeba przestrzegac od poczatku.Podobnie z kreatyna procz mono sa pozniej jablczany i inne mocne stacki.Nie zaczyna sie od Xpanda wiadomo.Nawet biorac propa to podstawa gory lodowej jesli chodzi o [...]

[...] wybrać czy chcesz stosować dietę zbilansowaną, czy dietę z obniżoną ilością węglowodanów. Przeczytaj tematy niżej i wybierz: http://www.sfd.pl/temat231127 http://www.sfd.pl/temat315293 Sygeruję też byś zajrzał do działu trening, bo na chwilę obecną przyjmujesz zasadę: "więcej znaczy lepiej", która nie zawsze przynosi pożądane efekty.

[...] ktore nasilajom sie poo latach brania, ja tez jestem pacjentem psychiatry , co noc musze zjadac zestaw na uspokojenie bo inaczej konczylo by sie to wizytom w swirowie, znaczy jak ja nie wezne wszystko w kolo mnie jest moim wrogiem. plus tych psycho jest taki ze zwieksza dzialanie wszystkich saa zwieksza sile treningu i daje niesamowity [...]

[...] koleś po roku siłowni "zamiata" aikidoką Przy 30 kg różnicy-pewnie i tak. Przy podobnych gabarytach-już nie tak łatwo. Poza tym to, że ktoś trenuje aikido nie znaczy że jest totalną ciapą bez odrobiny siły i chęci do walki Nie ufałbym tak bezgranicznie kote-gaeshi, bo parę ray udało mi się uwolnić, a zakładali mi ją goście, [...]

[...] że jest on wyższy. Jeśli nawet dojdzie do takiej zmiany to na pewno ze względu na szereg innych czynników (wzrost może być tylko jednym z nich, sam w sobie wzrost nic nie znaczy). Jesli chodzi o kobiety to wzrost faceta ma znaczenie raczej tylko przy pierwszym kontakcie, jak sie poznaja, widza sie pierwszy raz w klubie, na ulicy itp. Jak juz [...]

co to znaczy "oszukac w serii"? to znaczy zrobic tak duzo zeby juz poprostu nie miec na nic sily? na maxa?

no ok ale czy np jak bede cwiczyl biceps na prostej a niełamanej to bedzie gorzej? znaczy mniejsze efekty?

znaczy za zmiane tematu hehe!! pzdr

[...] dopki nie czujesz "palenia" miesni i bolu jest ok. zreszta patrz na "czucie" miesni ktore jest w tym wypadku najwzniejsze. brzuch rob po treningu znaczy sie po innych cwiczeniach nie rob abs czy a6w, miesnie brzucha stosunkowo latwo wzmoscni naet nie intenswynym treningiem. a kiedy efekty to wrozka pl chodz po 4-5 [...]

[...] po treningu siłowym to jest dopiero masakra robić aero, jak dla mnie nie wykonalne albo b. meczace. no a przed silowym aeroby to slaby pomysl. zreszta co wedlug ciebie znaczy widoczna poprawa w spalaniu tluszczu ? zrobiles dwa razy aeroby i spodziewasz sie cudu ;) ? ja chociażby robiąc aeroby czuje że organizm przetwarza szybciej. jak [...]

[...] ją ujawniło. Bez przesady, cale zycie bylem tlusty, w dziecinstwie bylem gruby. Az do teraz, wreszcie cos z tym zrobilem. Jestem endomorfikiem. >zreszta co wedlug ciebie znaczy widoczna poprawa w spalaniu tluszczu ? >zrobiles dwa razy aeroby i spodziewasz sie cudu ;) ? ja chociażby robiąc >aeroby czuje że organizm przetwarza szybciej. [...]

[...] jeszcze przyblokowane i ciezko bedzie zbadac wiec mam umowiona wizyte od dzis za tydzien, zrobil mi punkcje po ktorej nie bylo wogole opuchlizny nie wydzielal sie tluszcz co znaczy o nie uszkodzeniu tkanek chrzestnych (tak to chyba bylo) ale opuchlizna wrocila znow wieczorem i tak codziennie okladam to kompresem lodowym i opuchlizna do dzis [...]

Znaczy się tych egzaminów co się pisze na koniec gimnazjum ?? Wiadomo jest stres ale szybko stwierdzisz, że to była bajeczka

bjs12, co to znaczy sklamal nie dostalem pozadnej odpowiedzi i tyle :( swoja droga to 3 osoby odpowiedzialy nie liczac Twojej dygresji. Małtin, thx, chyba zalapalem, pochylony gora klatki a wyprostowany dol? is that right?

Chłopie, pomyśł o regeneracji bo to ona jest najważniejsza, a nie "im więcej tym lepiej", w tym sporcie to nic nie znaczy. Poczytaj w atlasie ile czasu regeneruje się dana partia po danym treningu(pod względem ciężkości), a pozatym to jesteś dopiero początkującym, a już jakieś priorytety sobie robisz, na ten temat myślę j.w.

[...] ale jakoś zmieniłem i klatkę robiłem na siłę. Puźniej wyeliminowałem z treningu barki, a na drążek choidziłem od czasu do czasu, zacząłem robić klatkę i plecy co 2 dzień (znaczy klatka pierwszego dnia, a plecy 2 itd...) Przez ostatni miesiąc robiłem tylko klatkę, ale też niesystematycznie. Jechałem po 7 serii co 2 dni, z przerwami jak mi się [...]

Gościu, nie znam sie na tym ,ze ty jestes alkoholikiem to nie znaczy ze kazdy ma byc mocny w tej dziedzinie.Napisz co wiesz a nie prubujesz udowodnic kozaka.

[...] sobie krzywde aktywnosci wcale nie ma wysokiej, raczej jest to rekreacja uwazam, ze zalozenia tej diety sa jednymi z lepszych o ile przestrzega sie jej i bilansu kalorii nie znaczy to, ze ma jesc malo zwykle dziewczyny tak robia, to zla droga pzdr edit: nic nie napisales o jej danych -waga, bf i reszta nie wiem po co jej spalacze niech kupi sobie [...]

stellinka tak masz jesc az bedziesz syta co nie znaczy ze masz zjesc 3 paczki tego szpinaku ;)ta szynka sie nie przejmuj.. plaster szynki to ok 10 dag. co do cwiczen to wszystkie cwiczenia areobowe.. jogging (ja nie lubie wiec nie biegam :P) albo najzwyklejszy areobik. Ja aktualnie jestem na etapie kupowania orbitreka (ponoc najbardziej skuteczny [...]