znaczy

znaczy foremki?

Nie rozumiesz co znaczy wersja oralna? jaja sobie robisz?

[...] na każdym treningu? Z tego co słyszałem to robić do palenia, racja? w gruncie rzeczy- i wobec powyższego- można próbować, lecz czy warto tracić siły i nerwy... do palenia zaś, czy nawet poza ową granicę to zapewne tak- zależy od zastosowanej metody- bo jeśli np. wykonujesz dużą ilość powt. a nie pali to znaczy, ze zupełnie źle wykonujesz itp...

I my pozdrawiamy ! Znaczy ze warunki do biegania swietne, skoro kibicom chlodno - biegaczom w sam raz :) Swietny wynik Henia Szostaka - jest dla mnie wielkim faworytem mistrzostw Europy i obecnie najlepszym bialym biegaczem maratonskim na swiecie. Aktualizuje - wskoczyl pomiar z 15 km. Rowne tempo, byle tak dalej ! [...]

[...] się trochę głodna między posiłkami, i jakoś tak zaczynam unikac prochu co by się jakoś bardziej nasycić 3. Trening, po treningu z 9 obwodami dowiedziałam się co naprawdę znaczy utyrać się na treningu. Podobało mi się :-PP chce tak znów. Przede mną jeszcze ostatni trening z tego tygodnia 4. Bark był grzeczny nie bolał prawie tylko przy [...]

Może brat zażywa coś po cichu i nawet o tym nie wiesz .... Od 38 w łapie już mu tak szybko rosnąć nie będzie . A jak będzie to znaczy że coś z tematem nie gra i nie wiesz o tym nawet

zadanie genialne:) tylko trzeba jakoś sfd reprezentować, więc chyba +200 do zasuwania na treningu:) znaczy sie bedzie petarda na podsumowaniu :-D

moze własnie za duzo sypiasz? CO znaczy "co jest5"?! znajomek tez tego uzywał, jakaś padaka Jaka przerwa miedzy przedtreningowym a treningiem? ładuejsz jakeis pw/pobudzacze?

ale jestes toporny... napisalem wyraznie ze lubie miec zdanie roznych osob , ja swoje mam na ten temat , ale to nie znaczy ze nie moge poznac zdania innych osob jak oni to widza ... i blagam bez tanich zaczepek juz

Czekam aż jakaś łajza napisze, że to dzięki sterydom. Chcieć znaczy móc, co udowodnił Karp. W ostatnich tygodniach jeździł w kilkudniowe delegacje a mimo to trzymał reżim, kręcił aero.

Jak nic nie rośnie poza brzuchem to znaczy, że miska kuleje.

plutonium nie oddałem, ale nie ciągnie mnie jakoś narazie, a to znaczy, że jest good

znaczy mógłbym krócej, ale wtedy nie jadłbym przed snem

rano to znaczy na którą?

Witam. Moje doświadczenie na siłowni jest większe niż dwa lata ale... nie lata znaczy doświadczenie :). Niestety w miejscowości gdzie mieszkam ciężko jest dorwać jakiegokolwiek instruktora, przeszukałem całe forum szukałem w internecie ale nie mogłem znaleść tego co potrzebuję. Znacie może jakąś stronę która by pokazywała jak trenować przez 3 dni [...]

Jaki masz staz i co to znaczy ze nie rosna? Nic o Tobie nie wiadomo. Mozliwe ze split nie jest odpowiednim programem dla Ciebie. Bez diety nic nie bedzie rosnac.

[...] przed sobą cel... Jak wyjdzie, się okaże, ale nigdy nie będę żałował, że nie podjąłem walki :) Koniec bełkotu, czas na konkrety. JAK BYŁO KIEDYŚ, DAWNO TEMU... Kiedyś, to znaczy lat temu 11, za czasów LO, ważyłem około 100-105kg (nie pamiętam dokładnie, w poprzednim dzienniku 3 lata temu pisałem chyba dokładniej) i BF na oko miałem na poziomie [...]

Tłuszczyk spada z całego ciała równomiernie, znaczy może inaczej - nie da się schudnąć tylko z jednego miejsca (to jest bliższe prawdy) czyli musisz się pozbyć tłuszczu z tam tond tak jak pozbywasz się każdego innego :) Poza tym nie którzy źle interpretują to co widzą - Więc jak mozesz to wrzuć zdjęcia, albo się kogoś zapytaj :D

[...] http://www.ostaszewski.org/tdee i wyszły mi takie coś. TDEE = 3069.94 BMR = 1765.49 WSPÓLCZYNIK BMI = 21.91 TEA = 577.05 TEF = 227.4 Wszystko fajnie ale nwm wógole co to znaczy :D Jak z tego wywnioskować ile potrzebuje białka i td.? Własnie nwm. Dieta ma być na mase. Zakupiłem juz gainera activilab mass up poniważ chodze do szkoły i będe miał [...]

Bardzo dziękuje za rade! To znaczy że mam wstawić zrzut tak jak w linku? Ciekawe jaka jest różnica czy napisze tak czy zrobię zrzut ekranu?!