znaczy

Trzymaj taki poziom BF podczas masowania.Jest idealnie na ten okres.Jak zacznie wchodzić więcej,to znaczy,że gdzieś w żarciu jest błąd.

Znaczy się żeby nie było suweniry szły na wyspy jak z ojczyzną nie mam pojęcia .

[...] wybrywa/wygrywal jakies zawody wysokiej rangi (nie mam na mysli zawody w Hebzi DOlnej) to bierze/kiedys bral na pewno. A to ze to ze na testach niektorych nie lapia - to znaczy ze jego lekarze sa o krok do przodu - wczesniej czy pozniej i tak kazdy sie przyzna lub go zlapia (az cisnie sie na usta Marion Jones czy Ben Johnson - tam sila/masa [...]

serce mi napier.dala jak młotem... jak dobrze pójdzie to mi zrobią badania dzisiaj w szpitalu jak dostane zawału, jeszcze kawe mocną walnąłem do nauki... jutro wpadne napisać jaki wynik badań jak dostane... jeśli nie to znaczy że zaćpałem sie na śmierć... trzymajcie kciuki

[...] o sobie samym, mowienie, rozpowszechnianie informacji o wlasnym geniuszu mi chodzi :P sprawdzal ktos jego znajomosc jezykow obcych? robil mu ktos testy IQ? skoro nie i gosc nigdy tego nie udokumentowal to znaczy, ze te rewelacje na jego temat to sa zwykle pogloski i nic wiecej ... tak mnie wychowano, prawda jest tylko to co umiem udowodnic :P

K***a, ma (czy też miało) prawo mi się nie podobać i bynajmniej nie znaczy to, że się nie znam . Zresztą, gdyby Izka była w 100% zadowolona, to by się tak nie przykładała, bo nie robi tego przecież tylko dla mnie (chociaż może... ). Powiedziałem, howgh! P.S. Milena, o moje plecy się nie bój, szału nie ma, ale w porównaniu do reszty jest [...]

a potraficie coś powiedzieć na temat korków puma king exec ? znaczy sie wiem to i owo ale czy moze mieliscie je?;D

No dobrze ale może ktoś powiedzieć co to są te ksenoestrogeny? Bo nie mogę za choja znaleźć nic o tym.. Znaczy coś tam piszą ale nie w czym występują tak na chłopski rozum. Występują w plastikowych butelkach, zabawkach dla dzieci, w kosmetykach, wodach zanieczyszczonych miejskimi ściekami, w opakowaniach na żywność, mięsie czy produktach sojowych. [...]

"znaczy był zalany towarem" ja *******e co sie dzieje z tym forum.

Smoq, na początku testu robiłem ledwo 2 obwody(pod koniec choroby nie mogłem zrobić jednego całego), a teraz robię 5 obwodów. Znaczy się, że siła i wytrzymałość poszły w górę - widać to wyraźnie. Nie masz co liczyć na siłe maksymalną(statyczną), ale wytrzymałość siłowa przy sparingach jest dużo lepsza Activlab, bardzo bym chciał, ale jest [...]

ale jak to złe dawkowanie??? to znaczy co mam robic bo nie rozumiem...

Jakie chcesz, to znaczy takie zebys przy kilku obwodach byl w stanie zrobic po 20-25 powtorzen. Ale w obwodach robisz odpowiednio mniej, z zapasem.

[...] walki i technik bokserskich. Trening 3xtydzień czasami 4-5 trochę mało no aleto nie jest prioritaite . No czasem jest tak dużo nauki podczas sesji że 1-2x więcje ni ma jak, znaczy się ma ale to się równa egzamin w plecy więc wybór jest prosty :P. np. na zaliczenie na 3 czyli minimalna ocene przedmiotu z jednego przedmiotu ostatnio trzeba było [...]

[...] przy ciele) 3s 8-10 2b. Prostowanie z drążkiem z wyciągu podchwytem 3s 10-12 -> I zamiast tego? Może prostowanie ręki w opadzie? Dobrze mi wchodzi to ćwiczenie... 3. con combo francuz/wycisk wąsko 3s 8-10 -> co znaczy ze ten francuz jest "con combo"? 4. Francuz plasko 5a. Uginanie sztangi nachwyt 3s 8-10 5b. Młotki 3s 10-12

Dzięki :) A co znaczy "flara"? I jeszcze jedno pytanie: bardziej polecasz ten trening czy armageddon?

[...] lepsi od pływaków na poziomie województwa, jedno wam doradzę zgłoście się z tymi wynikami do sekcji, a napewno was przyjmą. Mówi gość nie umie pływać, a ma czas 24 na sto, i kurde coś tu nietak bo jak ma taki czas a niepływa to znaczy że kłamie, bo z takim czasem jak poćwiczysz to rekord świata mórowany, wy poprostu chcielibyście mieć 23 na sto.

To znaczy ze mleko bez laktozy byloby dobrym rozwiazaniem?

[...] tez jest ciezko mi sie atakuje z kortkiej tu to dopiero udaje mi sie uderzyc moze samym nadgarstkiem:(. Nie wiem jak np serwuje bez wyskoku to nawet ten serw jest silny to znaczy chcialbym aby z taka sila chociaz ta pilka wchodzila po wykonaniu ataku, ale chyba zawsze bedzie slabiej:(. Cwicze tez sobie odbijanie o sciane. Sam nie wiem jak to [...]

[...] nie kozakuj ćwicz nogi, wielu początkujących tego nie robi no i nie bój się pytać ludzi jak czegoś nie wiesz, to normalne ludzie nie będą się śmiać, a jak będą to znaczy że gadałeś z *****em Nie mów, że chcesz się przypakować na wakacje Ćwicz nie opieprzaj się (widuje ludzi u siebie co zrobią klatkę, idą na kawkę, pogadać z kimś, [...]

[...] posiłków o małej gramaturze tym lepiej. Z reguły 6-7 posiłków jest wariantem optymalnym. Z racji tego, że nie szykuje się na zawody, a podchodzę do tego rekreacyjnie co nie znaczy, że nie poważnie - używam troszkę za dużo odżywek, głównie MyoFusion. Czasami 150g białka pochodzi z serwatki (3x dziennie po 2 miarki). Posiłek 1 to zawsze płatki [...]