znaczy

tabata to konkretny rodzaj treningu, ściśle określony, więc jak robisz 3x w tyg to pewnie robisz coś jedynie na wzór tabaty/bazując na jej zegarze bo inaczej byś się mówiąc wprost posrał i nie wyrobił z regeneracją, to że sobie pofikasz i pobrykasz jak Chodakowska nie znaczy, że robisz tabatę .;-)

[...] brania hcg jest dobry dla danej osoby , nie koniecznie musi sprawdzać się u drugiej osoby, dawki 100iu ed już pobudzają jądra ale nie jest tona ogół odczuwalne, co nie znaczy że hcg nie działa. Po prostu na cyklu chodzi żeby małymi dawkami pobudzać jądra, są osoby co preferują duże dozy, napewno jest lepsze rozwiązanie niż nie bicie hcg, [...]

Znaczy ja nie mówię że na raz, ale ogólnie bold drogi interes, jak masz takie nastawienie, to możesz bolda lecieć, a na niego nałożyć tren np. Ale zrób najpierw te pierwsze 15 tygodni, apotem pomyślisz. To jest bez sensu planowanie bomby na rok, miski nie zaplanujesz dokładnie na miesiąc, bo może coś wypaść, a tym bardziej cyklu. Zmieniony przez - [...]

w stanie wisconsin . wiesz ile to dla niektorych dziur znaczy 3 tys. dolarow ?? one mnie potrafia tego oszczedzic przez rok . takie sa amerykanskie panny .nic do bani .co to dla nich jest isc zlozyc gdzies podpis i dostac 3 tysie .w hvvvvvvvvvj takich glupich dziur jest i mowie bo znam przypadki . kumpel proponowal jednej za 2500 . pierw sie [...]

A co najlepiej wtedy jesc?? Odpoczywac to znaczy siedziec caly dzien w domu i nic nie robic czy coo?

to znaczy?

To znaczy, że Michal choć jest w****iającym, zapatrzonym w JKD betonem, to pewnie zna biografię BL na pamięć i poda Ci dokładne daty kiedy BL trenował yongchun oraz dlaczego uważał ten styl za syf.

[...] robić za trenerów i rozpisywać plany każdemu kto tu przyjdzie. Pomożemy ułożyć, poprawimy, ale to osoba przychodząca tutaj ma wyciągnąć z tego coś dla siebie. My - to nie znaczy ja też. Jedni wolą odsyłać do lektur, inni starają się dołożyć coś od siebie, w końcu bazujemy na jakimś tam doświadczeniu. Wg mnie obydwie te metody są dobre, ale w [...]

Panowie tu nie chodzi o ciezar tylko o ilosc seri i powtorzen, jesli ktos robi 5 seri po 10 powtorzen tym samym ciezarem to znaczy ze w pierwszych seriach tak naprawde nie zmusza miesni do porzadnego wysilku, jesli tak to w ostatnich musi troszke oszukiwac. Dlatego osobiscie wole stosowac piramidki pomiedzy 12 a 4 ruchami gdzie kazda seria jest [...]

Jeżeli po treningu z bólu będziesz żygał,to znaczy że trening nie był zmarnowany.

[...] 2-2,5 g białka na kilogram masy ciała, natomiast drugi wali 3-4g, twierdzać, że on ma słuszność. Odnośnie kreatyny to czytałem to w książce specjalisty, który w tym troszeczkę więcej siedzi, niż przeciętny Kowalski. Jeżeli organizm nie przyjmuje to znaczy, że nie warto ładować więcej - proste. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-13 21:37:27

no i nie gadajcie że organizm jest w stanie przyswoić maks 10g krety dziennie, Czy to znaczy że u 45kg szczurka i 120 kg dzika organizm przyjmie 10g? ja robiłem cykle i ładowanie i bez i .... sam nie wiem jak lepiej, nie ma znaczących różnic

kupa to jest nieprzetrawione zarcie - jak srasz malo to znaczy ze wiecej przyswajasz - martwisz sie ? ostrowie mozesz spokojnie jesc 50g na porcje

[...] miesiąca mam przerwe, z kilku względów.Wczoraj postanowiłem ułożyć nową dietę i tak z ciekawości wkleiłem ją tutaj, żeby poznać Wasze zdanie o niej. to że waże 66kg to nie znaczy że jestem jakimś nowicjuszem który nic nie ogarnia Apropo tłuszczy przed treningiem, to po pierwsze raczej odpadają bo ćwiczę godzinę po posiłku, a po drugie, przed [...]

To, że dostawał tyle nie znaczy, ze wykorzystywał wszytko... Dla mnie rybka !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-02 16:17:08

Znaczy ja mniej więcej zdaję sobie sprawę z tego jak to wygląda, stąd był mój pomysl żeby zmienić trening na ćwiczenia łatwiejsze (nie podnoszące tak ćwiczenia w gałce oczne) ale zwiększenie ilości powtórzeń. Na operacje będę musiał poczekać jeszcze przynajmniej 5-6 lat i bo póki co jestem za młody (mam 17 lat). Faktycznie najpierw wybiorę się na [...]

[...] które dadzą Ci niewyobrażalną siłe %-) Tak naprawde, według mnie kluczem do Atletycznej sylwetki są te 3 rzeczy: 1-Wartościowa żywność (zbilansowana dieta) -60% 2-Trening -30% 3-Suplementacja -10% Czyli jak widać - suplementacja jest najmniej ważna, co nie znaczy że wcale :) Pozdro! Zmieniony przez - keksior98 w dniu 2016-08-23 01:00:10

[...] że patrzę na temat z jakiejś tam perspektywy trochę starszej osoby. W moim otoczeniu najlepiej się mają i są najzdrowsi ludzie z tzw. "starego dobrego materiału" - to znaczy tacy wychowani na zwykłym, nie zatrutym jedzeniu, bez żadnych "chemii", bez udziwnień. Jak czytam na forum o młodych ludziach z problemami różnego rodzaju (tarczyca, [...]

ale i tak dać jej bana to, że produkty jej pracodawców są powszechnie szanowane za swoją jakość i skutecznoś i, że doceniamy rzetolność ich reklamy nie znaczy że może łamać regulamin. Przepisy obowiązują każdego "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" [...]

[...] artykuly z pojedynczymi sporadycznymi przypadkami i generalizujesz. Wszystko moze zaszkodzic w nadmiarze, ale to ze odnajdziesz jakis artykul z pojedynczym przypadkiem nie znaczy ze tak wlasnie jest i ze maja sie kierowac nim pozostali. Jesli jestes takim specjalista od hypontaremii to oswiec mnie i opisz ten przypadek chorobowy ktorzy dotyczy [...]