zna

borys - natura zna i takie przypadki

no ja też zawsze wolałem koko ;D he he ale on sie napalił na PH kumpel mu poleca oxanabolon ??? zna ktoś ten prohormon

Zna ktos jakis sposob na sciaganie z Rapida majac stale ip? Juz mnie czasem wneriwa czekanie i sprawdzanie co chwila

zna ktoś w miarę dobrą szkołę boksu na bemowie/w jego okolicach? jeśli nie ma niczego wartego uwagi to gdzie się udać? pozdrawiam

moze ktos byl i zna obecna sytuacje ?

btw to jest ten kon co mial byc szycha na miescie a sie okazalo ze nikt go nie zna?

pierwsze słysze że tłuszcz buduje mięśnie...;) to rzeczywiście obala wszelkie dotychczasowe odkrycia anatomii człowieka!!! Myśle że te artykóły były tłumaczone przez kogoś kto wogóle sie na tym nie zna i do tego jest kiepskim tłumaczem;) bo wydaje mi sie że autorzy tych artykółów nie pisali by takich bzdur...

Siema mam 16 lat 172 cm wzrostu 60kg wagi cwicze duzo i walcze (kickboxing) juniorsko bralem NITROBOLON 2 i mam pytanie czy mam szanse jeszecz urosnac bo wiele osob mowi ze nie, zna sie ktos ? dokladniej to robie codziennie 100 pompek i przysiady z obciarzeniem 80 kg okolo 20 dziennie z gory DZIEKI za odpowiedz.

up. Szukasz trenera pokręć się po siłowniach i znajdź takiego gościa który zna się na rzeczy, udziela się na sfd, K**. I zaproponuj mu żeby z tobą chodził na siłke a ty mu będziesz płacił za udzielanie tobie wskazówek . Ale pytanie po co to wszystko? Po to by wydać pieniądze za które możesz kupić sobie jedzonko. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam

no raczej na początek lepiej ćwiczyć mieśnie antagonistyczne na jednym treningu...lepsza regeneracja! i kto tu sie nie zna!!!

Nie piszesz nic o stażu jaki masz. Poczytaj o ACT albo FBW. Myślę że w planie możesz zamieścić: przysiady podciąganie na drążku pompki pompki odwrotne. Na bic i barki to bez hantelek ciężko będzie. Ale może ktoś inny zna jakieś ćwiczenia. Pozdrawiam.

Nie wiem czy ludzie zapomnieli że istnieje coś takiego jak kulturystyka na tym świecie i jest pełno pasjonatów tego sportu, magazynów za dużo może nie ma Z tego co znam to: SDW, KIF i MD i ciemnota totalna. W empiku może nie wiedzą ale za to na pewno tam zawsze znajdziesz to czego szukasz. Zna ktoś jeszcze jakieś inne magazyny kulturystyczne

Ktokolwiek zna adresy tych szkół???

to chociaż pod okiem kogoś kto sie troche na tym zna;) i wie jak powinien wyglądać MC pod kątem techniki...

"jakis ktos" jak nie interesuje Cię zakup to się nie udzielaj Duda jak chcesz kupić to zapraszam na GG, w końcu pisze że cena do negocjacji PonG-jp co z tego ze znalazłeś na allegro więcej i lepszy stan w tej samej cenie, dolicz do tego przesyłkę, na allegro z podlasia nie ma obecnie żadnej aukcji z obciążeniem A cena jest do negocjacji [...]

BAN za przeklinanie (zna się ten Angielski, np. Guten Morgen )

Dosłownie się popłakałem prowokacja ? http://www.sfd.pl/Kreatyna_Kopie_na_maxa_-t525225.html#post6 Siemka gadałem z kumplem który zna się na siłce i ma z 38 w bicepsie i jeszcze miesiac temu miał 32 i mówi że wziął tą kreatyne i tak go kopnęła że masakra 6 cm w bicu poszło na cyklu mówi żebym wziął to kopnie mnie tak że odlece w kosmos czy to [...]

Petek ale ja nie karzę nikomu znać wszystkich najlepszych bokserów meksykańskich, amerykańskich. Skoro już porównujesz do piłki nożnej, to czy każdy kto interesuje się piłką nożną powinien znać Ronaldinho, Kake, Messiego, Lamparta, Ronaldo, Beckhama? Tak! I to jest bardziej realne porównanie, bo tu występują jednostki. Jak ktoś się interesuje [...]

[...] hantelki regulowane, gryf prosty, gryf lamany, drazek, ok 50 kg obciazenia Zapomnialem napisac o sprzecie teraz moze ktos wpadnie na jakis lepszy pomysl co do cwiczen skoro zna mozliwosci sprzetowe Martwego ciagu nie chce wykonywac bo on daje ostro po plerach a ja jeszcze rosne i nie chce ich za bardzo obciazac. Co do wyciskania sztangielek nie [...]

Ola spryciula.Wkleiła na publiczne forum list do mnie,wiedząc,że nikt nie zna tego języka.Wszyscy myślą,że to menu,a moje próżne męskie ego,zostało przerozkosznie połechtane Kasia,wyglądasz mi na bigorektyczkę,ale nieco innej natury...